Ako sa dnes máš? 5

Ahojte všetci,
tak dnešok sa môžem trocha pochváliť, že to nebolo tak hrozné ako tých pár dní dozadu. Náladu mi pozdvihol aj jeden telefonát a zároveň odvtedy mi bolo celkom fajn. Dosť času som strávil na notebooku, teda Youtube a ako samozrejmosť beriem akožepovinnosti a povinnosti. Keď ich robím, celkovo mi odchádzajú nepríjemné myšlienky a môžem sa sústrediť na niečo iné, jednoducho ma to odpútava od problémov a niečo užitočné robím.

S pozdravom pre všetkých Tuto.

Ahojte,
dnešný deň nebol u mňa žiadna divočina. Vstal som pekne na budík. Horšie to bolo v poobedí, keď som o druhej akosi odkväcol do postele a spal som a spal som. Až o 18tej som sa prebral. Tentoraz si to nevytýkam, lebo som práve taký spánok potreboval. Žiadalo sa mi poriadne si oddýchnuť. Do určitej doby ma to aj tešilo, ale neviem čo bude teraz v noci. Dúfam, že vám nebudem o piatej vypisovať na fórum, že ako sa mi nechce ešte spať... Práve pred minutkou som užil Gerodorm a tak snáď bude zaspávanie o čosi ľahšie. Inak celkom dobrý deň.

.............

Ahoj Mischelll
veru ten boľavý zub ani bolesť hlavy Ti nezávidím, opačne, želám Ti aby sa to dalo čo najrýchlejšie do poriadku. Drž sa. Tuto

Ahojte

Tuto - ďakujem za podporu   ...teraz aj ja mám také stavy, teda nepijem vôbec kávu a keď prídem domov tak si aj ľahnem a pospím...ale to robia aj moje kolegyne z kurzu....takže nepovažujem to za niečo zle, alebo tak...

len som chcela, že už je to lepšie aj ten zub síce som bola pri zubarový a nič mi z nim poriadne nespravil, len ma objednal o týždeň....ale už aspoň hlava ma neboli...tak to považujem za lepšie ...celkovo aj moja nálada je lepšia...kurz nám aj odpadol a to bolo dobre...konečne som stihla všetko spraviť na deň čo som plánovala teda aj tu anglinu a online kurz - teraz tam nejako nestíham...ale snažím sa vždy keď je čas si pustiť tu anglinu....takže tak....

Ahojte, ja som včera dostal balíček, na ktorý som čakal z Číny. Bol to arduino set na "hranie". Hneď som si s dcérečkou zapojil pár diód a vyrobil jednoduché parkovacie čidlo . Dnes skupinka v Práhu, vytvoril som pár tém v sekcii Zello dialógy, nech je to prehľadnejšie.

Majte sa všetci pekne! Nech stíhate čo chcete a zvládate čo musíte...
J.

Ahoj
Matej aj keď neskoro... prajem ti všetko najlepšie...
síce nie je vždy dobre, ale nech je tým lepších dní viac ako horších...
Len som vás chcela pozdraviť a popriať vám pekný deň

Ahoj Matej,
Tvoj smailík sa nesmeje, ale naopak plače. Čo sa deje? Dúfam, že si v poriadku a to aj želám.

..............

Ahojte,
dneska bol dobrý deň a to najmä preto, že som po čase nemal "hlasy" na balkóne pri fajčení. Zdá sa mi, že tomu pomohla aj jar, keďže sa zahustili koruny stromov a tak nemám o ničom pocity, že na mňa z bytovky oproti niekto pozerá a komentuje ma.

Inak v podstate nič nové u mňa, bol som rád, že konečne trocha zapršalo a bude tak viac zelene. Inak neviem čo sa so mnou deje ohľadom spania po obede, aj dnes som si na hodinku schrupol. Vôbec som to nemal vo zvyku, tak som prekvapený. Zajtra idem k MUDr. a aj na injekcie (2X), teda haloperidol a akineton. Pomaly si na to zvykám. Mám dojem, že zatiaľ mi to pomohlo.

Majte sa pekne Tuto

ahojte,

Matej, co sa deje?

ja sa nemam zas akosi moc dobre. zase som strasne slaby, najma po zobudeni, cize rano a poobede. mam tiez pocity prazdnoty, ktore neviem nicim vyplnit. nic sa mi vtedy neda/nechce robit a citim pri tom dusevnu bolest. robim len nutne veci. snad to zase coskoro prejde.

prajem Vam pekne jarne dni.

Ahoj lístie,
veď aj zajtra, aj pozajtra je deň. Možno sa Ti polepší. V tom Ti aj držím palce, aby to bolo len lepšie.

.................

Ahojte,
dnes sa akotak držím. Bol som na injekcie u sestričky na ambulancii. Nejako sa posnažila a dobre mi obe pichla a riešili sme lieky. Potreboval som všetky lieky, lebo som už nemal prakticky žiadnu rezervu. Akosi ma to dobré pichnutie rozveselilo a tak som sa akosi rozrečnil. Zdalo sa mi, že sestra z toho bola máličko nervózna. Následne som išiel s rodičmi do okresného mesta na nákup aj kávičku. Celkom som bol v pohode. Cestou späť sme sa stavili na záhrade, ale len pozrieť koľko napršalo. Nič moc.

V skratke dnes pohoda. Ani hlasy na balkóne som nemal . Inak, zas ma dosť mrzí to moje fajčenie. Keby sa mi len dalo zredukovať na nejaké rozumnejšie čísla. Momentálne túto "drogu" užívam asi tak 20-25krát za deň.

Telesná pasivita stále pretrváva. Nič moc... Už ani neviem aké to bolo, keď som toľko športoval. To bolo ešte asi v neolite ľudstva, alebo jednoducho dávno. Vnútorne sa za to hambím, ale asi ešte asi primálo, aby ma to do športovania poriadne vykoplo a začal som čosi konať a nie len zahnívať doma.

Tak pre dnes Vás pozdravujem a želám to najlepšie. Majte sa. Tuto

Ahoj kamaráti

Tuto, je neskutočne super, že si nemal už nejaké dni hlasy na balkóne. Je to paráda, gratulujem a teším sa s Tebou. Celkovo Tvoje posledné pravidelné príspevky vyznievajú optimisticky. Prajem Ti, aby sa Ti čoraz viac darilo aj naďalej.

Lístie, mrzí ma tá prázdnota Tvoja. Myslím, že ono je to začarovaný kruh, aký som kedysi aj ja prežíval a momentálne sa mi tiež aj obnovuje. A síce že nemám zmysluplnú činnosť, a preto sa nudím a cítim sa prázdny, a preto ma nič následne ani nebaví, a tak sa ani nehrniem do zmysluplnej činnosti. Začarovaný kruh. Riešenie je ťažké, lebo znamená ignorovať, že ma niečo nebaví a že ma niečo nenapĺňa, a napriek tomu to robiť. A to si vyžaduje obrovskú dávku sebazáporu, ktorá vyžaduje dobré vôľové schopnosti. A tie máme my aj Ty asi dosť oslabené, mám pocit. Budem Ti tiež ako Tuto priať, aby sa našli také dni u Teba čo najčastejšie, ktoré budú lepšie a krajšie. Nech sa Ti, Lístie, darí, držím palce.

Ester, vďaka za blahoželanie.

Matej

Ahoj kamaráti

Ako sa mám?

Mal som teraz ťažšie obdobie. Ďakujem, že ste si všimli môj smajlík a že ste mi držali palce. Trochu na mňa doľahlo všetka tá flush v tvári, plus problémy so sociálnou fóbiou, ktorá mi dosť limituje možnosti v živote. Tiež som mal istý telefonát, ktorý mi neurobil dobre a skonfrontoval ma s typom mentality, ktorý mi je strašne povahovo a hodnotovo vzdialený. To ma veľmi zdeptalo, zdeprimovalo, dokonca mierne rozčúlilo. Aj v škole mi to nešlo, nedarilo sa mi - jedno zadanie som ani neodovzdal, takže budem za to akože potrestaný. Tiež som musel odmietnuť pozvánku od svojho školiteľa do letnej školy, lebo jednoducho nie som na to sociálne spôsobilý. Vynechal som tiež jednu prednášku a už mám tam 3 absencie, pričom povolené sú 2.

Ťažšie dni som mal veru Prišla na mňa depresia, ľútosť, sklamanie, výčitky, pocit že moje utrpenie bolo a je márne.  

Neviem, ako to je v súčasnom dni, ale nejak sa cítim asi lepšie. Len teda nevládzem už toľko venovať sa škole. Už mám jednu skúšku pred sebou budúci týždeň a neviem sa k nej dokopať. Nebaví ma to, nechcem sa tomu venovať. Unavuje ma to, zaťažuje ma to. Flush je naďalej dosť zlá. Boli teraz veterné dni a mal som ostré problémy na ulici, cítil som sa strašne podradne a ponížene. Aj mi v škole prišli do tváre vyvrcholenia, až došlo k typickému symptomatickému slzeniu očí, ktoré mi sprevádza vyvrcholenie vždycky. Som počas vyvrcholenia flush úplne paralyzovaný, nielen spoločensky, ale aj fyziologicky. To asi nie je len obyčajná rosacea, to je niečo komplikovanejšie. Do toho ešte moje typické clusterove bolesti hlavy, ktoré mávam minimálne od dvadsiatky. Zas ma viac dní bolelo oko a bok hlavy a slzilo oko. No proste cluster.

Nálady som mal teraz horšie, prišla aj podráždenosť, smútok, plač, depresia. Neurózy sú stabilnejšie teraz. Schizopríznaky sú v reťaziach, prejavuje sa mi len určitá vzťahovačnosť pri červenaní, mal som aj paranoje, ktoré súviseli so slobodomurárskymi záležitosťami a tiež mám pocit, že mi mimozemšťania napichli telefón. Asi sa Vám to zdá vtipné, ale riešil som to v hlave ako niečo, čomu som síce úmyselne nechcel venovať pozornosť, no prelínali sa mi hovory a asi som zachytil mimozemské hlasy. Následne sa paranoje týkali toho, či mi nebudú chcieť ublížiť kvôli tomu, že som ich počul. Celkovo to zahŕňam úmyselne pod schizopríznaky, lebo nie som si istý, či moje intepretácie sú pravdivé, skôr vyznievajú pseudobludne. No viem čo som počul...   Z negatívnych príznakov sa ma týka prázdnota, akási vyhorenosť, oslabené vôľové schopnosti (najmä čo do školských povinností), oslabená motivácia (mám pocit, že ide vojna, takže mám pocit blízkej smrti, a preto prežívam pocity márnosti môjho úsilia). Fyzičnosti sú tiež zhoršené - krv pri vyprázdňovaní, padnuté oči, popraskané cievky v očiach, únava, nesústredenosť, ťažká stolica, pribral som tiež kilo a pol od prežierania (81,5 kg).  

Dnes sa budem venovať asi odpočinku trošku. A potom možno dostanem chuť aj na školu. Potrebujem odpočívať. Tiež ako Tuto a Mischelll a Lístie, tiež si zdriemnem aj poobede v poslednom čase. Nepijem totiž v podstate žiaden kofeín, takže som poobede spavý. Včera som mal šlofíka popoludní až 4 hodiny.

Ďakujem Vám za vypočutie. Dúfam, že sa po čase ohlásim so zlepšeným zdravotným stavom. Prajem všetkým pekný čas a hojne zdravia.

Matej

Ahoj Matej,
dúfam, že už v tomto čase sú Tvoje problémy zmiernené a máš sa aj vďaka odpočinku aspoň trošku lepšie. Tú školu si rozhodne nezanedbaj, už si do toho dosť investoval a treba aby to bolo Ok.

............

Ahojte,
mne sa trošku polepšilo, trochu sa obávam, aby som závažnejšie neskĺzol do hypománie. V podstate sa cítim celkovo fajn a ešte uvidím ako sa mi bude dnes zaspávať. Za chvíľku si dám polku Gerodormu a pôjdem oddychovať. Dnes je 1. máj, a v našom meste už aj máj stojí v plnej paráde pri námestí. Bol som na záhrade, trochu som vypomohol, ale v podstate slabota. Ostatné rovnako ako v minulom príspevku.

Želám pekný sviatok.
S priateľským pozdravom Tuto.