Ako sa dnes máš? 4

Ahoj   

Vidím, že kweckovi a historikovi sa polepšilo. Gratulujem a teším sa s Vami.    

Aj mne sa polepšilo. Piatok bol už o dobrej nálade, pretože som svoje obavy a svoje otázne vzťahy prediskutoval s kolegyňou, ktorá to potom (asi) povedala aj druhej kolegyni. Oboch sa to týkalo. A myslím, že obidve sa mi snažili naznačiť, že sa obávam zbytočne a že ma majú ako šéfa radi a že ma rešpektujú a že proste nie je nič, čo by trebalo riešiť... Som tomu rád.   

Teraz rozmýšľam, ako strávim poobedie, a tak reku že Vám napíšem. Dneska mám zeleninovo-ovocnú očistu. Len tak na 2-3 dni, ako taký výplach po 2 týždňoch prežierania. (pribral som 5 cm do brucha   ) Tiež je nové, že chcem prestúpiť k inému psychiatrovi - tu u nás v meste či na poliklinike. Je to preto, lebo k Bratislave ma už neviaže nič a až príliš to zasahuje do robotnej doby. A tiež zbytočne vstávam o 4:30 a vynechám prácu až do jedenástej. Tuto by som si vybehol len na voľakedy o siedmej vyčkať radu a o pol deviatej by som už mohol byť v práci, čo by som ani nemusel deklarovať neprítomnosť. Dúfam, že mi lekár (ten v BA) nevynadá, ale že ma v pohode k miestnemu lekárovi pustí.   

Teraz sa asi pôjdem hrať na PC. Hoci aj by som mal náladu robiť niečo produktívne, no chcem dať najprv šancu relaxu. Veď koniec koncov aj cez obed som si dnes pospinkal.   

Želám čarokrásnu sobotu. So srdečným pozdravom
Matej
 

Ahoj.   Dneska znovu odpočívam. Trochu dačo robím na PC, počúvam rádio a čumím. Včerajšia chuť sa učiť trochu spľasla, moc sa mi nechce teraz. Asi si musím priznať, že nie som typ, ktorý by dokázal postaviť činnosť na vnútornej motivácii - stále mi je prednejšia motivácia zvonka. Je to chyba, ale akosi to mám v povahe.   

Mám sa vlastne dobre.    Len ma trápi zas moje pribratie a to, že som závislý od jedla. Veľmi často som v pohode za tú cenu, že sa vykrmujem. Je to moja droga. Niekto má cigarety, niekto uniká od ťažkostí do alkoholického opojenia, ja unikám pred stresom k chúťkam mlsného jazýčka.   

Mám aj veľké rozmýšľania v hlave, veľa uvažujem a dosť vecí ma trápi. Mám na mysli rôzne spory, argumenty, ideové konflikty. Mám pocit, že sa niektoré moje presvedčenia zle vyvíjali a zle vyvíjajú, ale za svet neviem prísť na to, ako ich nakoľajiť na správny smer.  

Držím prsty. Ahoj.  

Ahoj, Matej, vždy, keď som moc filozofovala, Kocúr mi povdal: "Moc rozmýšľaš, nerozmýšľaj toľko!" A ono je to asi pravda, môžme rozmýšľať koľko chceme, ono sta to vždy do koľají dostane samo, bez toho, aby sme vedeli jak. Fakt

Včera bol fajn deň, krááásne svietilo slniečko. Doobeda som upratala a šla som skontrolovať rodičov, lebo nedaj boh sa im dovolať. Ale všetko bolo v poriadku. Poobede som šla von s kolegyňou, popri potoku do ďalšej dedinky, ku kostolu a naspäť. Bolo to super, už vidno puky na rastlinách a našli sme aj nejaké žlté kvetinky kvitnúť - jar je oficiálne tu. Aj keď vynášanie Moreny je u nás naplánované až na apríl
Dnes som umyla balkónové okno a popritom som počúvala ďalšiu audioknihu. Stratený symbol. Pútavé, ale nejak ma to nezaujalo. Ani recenzie to nemá bohvieaké   Oh - a zabudlo som - ráno sme pásli morča Sa pri nás pristavili susedy a kukali, čo to stvárame. Ale ohlasy boli nakonec pozitívne, mali úsmev na tvári
Kocúr teraz spinká, ale ja bych ešte čosi podniklo. Skúsim zavolať kamoške, čo stvára   

Ahojte kamaráti. Na tom gastro vyšetrení som dopadol tak, že mi doktor predpísal tabletky, našiel mi helikobaktér a zvýšenú kyselinu. 5.marca idem na kontrolu na to gastro... Minule som bol na pravidelnej kontrole pri svojej psychiatričke, nič nového, stále lucídny, vzťahovačný, introvert a druhý krát v mojom živote mi napísala, že som aj plachý-aspoň som bol... Teraz už asi ani nie... Minule som si na internete všimol, že moja psychologička hľadá kolegyňu na psychodiagnostiku a psychoterapiu. Kto vie, že ako bude potom pri mojej psychologičke... Ono to je tak, že už dlhší čas moja psychologička pracuje v dome, ktorý si kúpila nie až tak ďaleko od môjho bydliska.Pred tým mala ambulanciu u nás na detskej poliklinike, ale odišla z nej preč, lebo by platila vyšší nájom. Aj moja psychiatrička tam mala ambulanciu, ona sa ale z tej detskej polikliniky odišla skôr. má ambulanciu na námestí. Ten dom, v ktorom má psychologička ambulanciu má aj poschodie-možno na tom poschodí bude tá psychoterapiia-potom Vám dám vedieť, kamaráti moji. Chcem sa Vás na niečo opýtať. Totižto v jednom meste som bol prvý krát v živote-našťastie to bolo už dávno, asi pred 8-a pol roka hospitalizovaný na psychiatrii. Tam som bol ešte pred mojou osemnástkou, aj keď je to psychiatrický pavilón od 18 rokov pre dospelých. Pred časom som čítal, že ten psychiatrický pavilón sa zmenil na nespoznanie. Nové okná, nová podlaha, nové postele, nové rozvody, kamery, sociálne zariadenia, sprchy, jedálne a nový rehabilitačný blok na cvičenie-videl som na obrázku, že sa tam hrá stolný tenis a je tam aj orbitrek na posilnenie nôh. Moja otázka milí kamaráti znie, že či ste sa už stretli pri hospitalizácii na psychiatrii aj s tým, že či ste si tam mohli zacvičiť? Ináč tam chcú v budúcnosti urobiť aj dielne-keramická, tkáčska... na terapiu. A zaujíma ma aj to, či ste sa s dielňami, ktoré som spomenul stretli, keď ste boli na psychiatrii? U nás na fare sme mali pamkuškové posedenie na fare. So SZZP-Klub Detí a mládeže. Šikovné mamky napiekli a doniesli šišky, fánky, mafiny, iné koláče, napr.moja mamka doniesla banány v čokoláde v piškóte na špáratku. Pili sme vodu-malinovku, kávu a tak... Bolo nám dobre. Prvého marca sme mali Ples ľudí s dobrým srdcom. Boli tam deti z Klubu, ale aj z charity. Bol výborný program, videli sme "Charitné Modré z neba", žiačky, ako tancujú a potom sme si takmer všetci poriadne zatancovali. Ples začal o 16:00 hod a bol približne do pol noci...Ja som na plese bol s priateľkou Miškou a aj s mojou mamkou a tiež sme trsali... Mali sme večeru-biele mäso, hranolky, zeleninová obloha a bola tam aj jedna čierna oliva a kúsok pomaranča. Pili sme malinovku, džús, niekto aj víno, ja samozrejme aj kávu, dávali nám aj koláč-bol tvarohový s jabĺkami. Proste to tolo MŃAM. Aj mandarínky, banány, solené lupienky sme mali na stole. Na tancovačke hrali piesne z Repete, aj cigánske, aj všelijaké pomalé, rýchle piesne, aj Mamma maria, Salco a podobne...Ja s priateľkou a aj moju mamkou sme išli domov trochu skôr. Dome sme boli asi pol hodinu pred polnocou... V júli idem s rodičmi do Chorvátska na dovolenku a už sa na ňu teším. Rozmýšľam aj o kúpeľnej liečbe-asi v hlavnej sezóne. Ináč raz týždenne roznášam reklamné noviny Kaufland. Ešte tohto mesiaca v marci budeme mať Výročnú členskú schôdzu, na ktorú som samozrejme pozvaný aj s mamou.Už sa na ňu teším-zrekapituluje sa minulý rok a prekonzultuje sa, aký bude tento rok-napr. výlety a podobne.Jeden známy ma pozval na jedno vystúpenie 21.marca do Handlovej, ale ešte neviem, či tam pôjdem, lebo vlakom neviem ako sa tam ide, mama bude v robote, takže nič z toho, jedine, ak by išiel so mnou na ten koncert kamarát-vozičkár Martin-aj to pochybujem, lebo Maťo nemá rád sláčikové kvartetá a podobné fidlikanie na husliach. Asi z toho nič nebude.... Potešia ma Vaše odpovede na moje otázky. Na plese bola aj tombola, jeden lístok stál 50 centov, kúpili sme 10 lístkov za 5 Eur. Cien bolo sto-najprv sa žrebovalo prvých 50 a potom druhých 50. Ja som vyhral 49. cenu-to bol ruksak modrý, doska na krájanie-umelá, CD a ešte tam bola aj taštička s nádpisom Palmolive. Malí sme aj neskoršie jedlo, bola to kapustnica s klobásou a hubami. Ples už bol v poriadí 18. Ja som plesoval 3.krát.Takže asi tak... Majte sa krásne, Robo.       

Ahoj, Robo,
ja som bola vo Veľkom Záluží a bolo tam fakt veľa vecí na vyžitie. Raz do týždňa sme chodili do posilňovne, a kedykoľvek sme si mohli zahrať pingpong, tenis, nohejbal, futbal, volejbal... Dielne boli skôr určené niektorým skupinám. Výrobky sa potom predávali na takých minitrhoch. Tiež tam bola menšia kniznica, a každý utorok o 13:00 bola diskotéka Ja som tam bolo vo februári, takže som absolovala aj karneval.
Bola som na otvorenom oddelení a bolo mi tam príjemne. Občas aj teraz uvažujem, že bych tam šla na dovolenku Ale na 7 týždňov by ma asi z roboty pustiť nechceli

Dnes som bola v robote dosť oťapená, ale bol v celku kľud. Držala som sa mimo konverzácií a nejak nechápem, prečo som si tento druh pokoja tak úporne odopierala Je to sranda počúvať tie hlody a čakať, ktorým smerom sa to vyvinie. Aj bez toho, aby som sa zapájala

Čaf   

Noooo, ako sa vlastne mám? Po psychiatrickej stránke je to teraz stabilizované, aj neurotické drobnosti sú zlepšené. Dokonca víkendová zeleninovo-ovocná očista mi pomohla k prinávrateniu sebakontroly a od pondelka sa držím limitu, čo spolu s víkendom už znamená kilečko dole. Čo sa týka centimetrov, tak 5 cm, ktoré som pribral - 4 cm zmizli, proste vyfučali, lebo nešlo o tuk ale o nafúknuté brucho. Riešim to zatiaľ sebakontrolou, zeleným jačmeňom a konopným práškom a uvažujem aj nad probiotikami, ale k nim som sa ešte nedostal...

V pondelok som buval od 17:30 do rána, takže voľnočasové aktivity som nerealizoval. Včera to bolo lepšie, dal som si kapučíno a trochu som si čítal, surfoval, no dokopy nič moc. Dnes večer plánujem čítanie (mám rozčítaných asi 5 kníh, alebo 4?). Okrem toho asi surfovanie, hranie na PC, a tak.

Zisťujem, že som slabý jedinec a ľahko sa viem znechutiť. Potom sa oddávam smútkom... Tak tomu bolo aj včera večer.

Toľko. Pa.  

Ahojte   

ako sa mám?....tak chcela som napísať už v nedeľu, ale bolo mi hrozne zle bolela ma hlava mala som nízky tlak a hrozne ma bolela hlava...pri každom pohybe....vlastne už dávno sa mi to nestalo aj tlak som si zmerala, ale až po obede a to som mala 96/69 a pulz 94 takže no čudný...ešte aj v pondelok ma trochu bolela hlava....fakt netuším prečo ...  

Čo sa dneška týka tak v celku lepšie ako včera trošku mi prišlo smutno z toho, že som tak nešikovná a neviem si už skoro rok nájsť prácu....po pravde dosť ma dostalo to, že môj spolužiak si našiel prácu vo firme kde som bola na pohovor a nezobrali ma pred rokom .....a jeho teraz zobrali ....ako prajem mu to a som rada ma na to ....len som bola smutná zo seba....aj keď ešte 2 roky nie som nezamestnaná a určite si svojim prešiel tak proste som sklamaná zo seba....teda bola som viem to už od piatku...no ale ako píšem už mám lepšiu náladu...po fyzickej stránke zase cvičím celkom pravidelne....aj keď zatiaľ som možno par gramov schudla.....skoro nič...ako musím to papanie obmedziť - je to ťažké, lebo ja jem z nudy....čo je veľmi nebezpečné, lebo nemám žiadny novy koníček, aby som nemyslela na jedlo....ako moja anglina nič moc ani učiť sa mi nechce, ale už hoci aj nasilu sa musím prinútiť, lebo sa sama hanbím, že s tým nič nerobím....a pritom môžem....

Čo mám nové tak si píšem s dvoma celkom fajn chalanmi z jedným som sa už aj stretla a druhý je celkom nový a zatiaľ sa pozdáva iba fotky som videla   ....tak to je u mňa nove teraz....

Prajem prijemne prežití deň  

Ahojte, drahí priatelia!   

Mischelll, vidím, že sa už dlhší čas boríš s pesimistickými myšlienkami. Je dobré, že chceš pracovať a snažíš sa nájsť si zamestnanie. Ale s tým majú teraz problém mnohí, lebo je veľa záujemcov a zároveň nedostatok voľných miest... To, že ešte nemáš prácu, nie je vyslovene len Tvoja chyba. Ja Ti želám, aby Ťa tak nesužoval ten večný smútok vyvierajúci zo sklamania z toho, že si nezamestnaná. Myslím, že poznám, aké to je, ako sa cítiš. Tiež som býval taký smutný, hoci u mňa to bolo z iného dôvodu. Neviem, či si čítala moje príspevky, ktoré som písal v lete. Vtedy si ešte nebola zaregistrovaná tu, na fóre. Ja som vtedy prežíval nesmierne intenzívny pocit sklamania z toho, že nemám priateľku. Veľmi som túžil po láske, ale bol som nešťastný, lebo mám toto psychotické ochorenie a nie som schopný nadviazať nejaký vzťah. Určite je žiaduce, aby dospelý človek mal partnera, resp. partnerku. Ale už na to toľko nemyslím a netrápi ma to. Keď ma prešli tie pesimistické myšlienky, uľahčilo mi to život. Matej už raz písal o filozofii Immanuela Kanta. Podľa neho my, ľudia, nemáme možnosť objektívne zhodnotiť realitu. To, ako ju vnímame, závisí od uhla pohľadu, z ktorého sa na veci pozeráme. To je fajn, že si taká svedomitá a usiluješ sa nájsť si prácu. Je pravda, že nie je dobré, ak človek nepracuje. Ale ja ti prajem, aby ťa zatiaľ, kým nie si zamestnaná, toľko netrápilo to, že to tak je. Lebo tá veľká nespokojnosť a tie výčitky sú určite nepríjemné. Veď Ty sa aj snažíš a chodíš na pohovory.  

Mischelll, chem Ťa týmto príspevkom aspoň trochu povzbudiť. Viem, že táto téma je Tvoj kameň úrazu, veď si to už neraz spomínala... Teraz neviem, či to na Teba nezapôsobilo naopak, negatívne. Ale keďže tu, na fóre, sme všetci priatelia aspoň takto, cez net, rád by som Ti dodal trochu optimizmu. Drž sa a opatruj sa!   

historik

Ahojte drahí priatelia!  

Veľké ĎAKUJEM za podporu. Nečakala som, že niekto zareaguje, je to pre mňa milé prekvapenie. Historik vážne si mi zlepšil náladu tvojim príspevkom, áno každý ma svoj uhol pohľadu na život len keď ste v určitej komunite tak aj od tej komunity preberiete pohľad, na život - v preklade   že ako som doma na dedine tak to viete každý sa zaujíma o toho či oného ....či robí či ešte stále nie....a už je to čudne....a už aj najlepší susedia sa vypytujú, že ako sa máš?...a to stále nemáš prácu tak naposledy mi jedna suseda povedala, že veď pri mamke dobre...tak prečo isť preč....ako to ma až tak nezasiahlo, vedela som, že až tak ako to vyznelo to nemyslela.....no proste som len prikývla, usmiala sa a zrýchlila chôdzu, aby sa nevypytovala ďalej....ako o týchto poznámkach ani nehovorím, lebo mňa dostalo to, že moji spolužiaci aj keď do teraz nemali prácu tak si našli a viem, že na to mali aby si našli tu prácu......len už som začala pochybovať o sebe či na to mám aby som si našla hocijakú prácu - proste prišlo na mňa také obdobie, že ani na moje životopisy nikto neodpovedá ani na pohovory nikde nechodím lebo aj keď dennodenne posielam tak málo kedy niekto odpovie a keď si čítam požiadavky na obyčajnú asistentku mám pocit, že by som to nezvládla tým nijako nechcem podceňovať prácu asistentky, no proste si absolútne neverím a pritom mám skončenú VS no, ale na čo mi bola keď ja sa necítim ani na tu asistentku...tak trochu viac som sa rozpísala o pohľade s môjho uhla   to len, mala som také nutkanie osvetliť moje pocity .....a v celku aj keď áno pochybujem o sebe aj o tom či si nájdem niekedy nejakú prácu, ale neberiem to až tak tragicky už.....ešte rozmýšľam pesimisticky, ale nie úplne tragicky ....to zase nie ...čiže v podstate lepšie ....si myslím ...a mám pocit, že aj trocha optimisticky ....to hlavne preto, že akurát dnes sa mi črta niečo aj keď je to zatial vo hviezdach, ale aspoň malá nádej tu je...

S pozdravom  

Ahojte   

Ako sa dnes mám?...oveľa lepšie ako po minulé dni, bola som dnes vonku aspoň 2  hodiny na slniečku a myslím, že ten vitamín D mi zlepšil náladu...len som sedela vonku a čítala si knihu - nie až tak zaujímavú, ale tak akurát na zabitie času....a konečne som sa do nej pustila   
Po fyzickej stránke zase som pribrala skoro 1 kg...čo vôbec nie je dobre....ale od pondelka začínam cvičiť poriadne a viac....uvidím či mi to vyjde...ale aspoň par kg chcem schudnúť a to rýchlo takže aj jedlo skúsim obmedziť zase ....raz to predsa musí vyjsť   

Prajem pekný zvyšok dňa  

      

Ahojte, priatelia!   

Matej, želám Ti úspešné vyriešenie toho problému, ktorý Ťa sužuje, a skoré zlepšenie nálady.   

Ja som sa nedávno tiež cítil veľmi zle. Ale potom som sa v záhrade pustil do orezávania prebytočných konárov na slivke a začalo ma to baviť. Zvládol som to všetko úplne sám, bez maminej pomoci.   Odvtedy mám dobrú náladu. Včera som dokončil nový model domčeka.   Dnes som bol s mamou v meste a kúpili sme si tam všeličo potrebné. Bol to príjemný výlet.   

S pozdravom,
historik