Spánok - spíte dobre?

Hmm...

Osobne neviem, aká noc ma čaká práve dnes. Cítim sa v pohode a pomerne kľudný. Môj odhad na šancu zaspať je niekde pri druhej hodine. Pokúsim sa. Na druhej strane noc je až príliš teplá. Nemám to vôbec rád. Pri posteli mi mierne vrčí vetrák, ale sa mi zdá, že aj z neho vychádza skôr teplý vzduch. Navyše trochu cítim ďasno pri zube, čo ma tiež nenadchýna a dúfam, že nebude predstavovať prílišnú prekážku v zaspávaní.

Noc je pomerne tichá ak nerátam občasných chodcov a autá na ceste. Je jasno a krásne vidno hviezdy. Už som ich z balkóna pozoroval.

Som dosť zvedavý na doobedie, či sa mi konečne podarí vstať v primeranej hodine. Niekedy je to vstávanie pomerne na nič. Mrzí ma to podobne ako to zaspávanie.

Zatiaľ...

Čaute,
dnes v noci som sa znova nevyspal. Je ráno a už som aj čosi málo vykonal. Aj napriek všetkému som vcelku svieži a spokojný. V noci som sa snažil niekoľko hodín ticho ležať, ale spánok to neprinieslo. Čo už. Pred chvíľou som sa vrátil z obchodu. Bolo tam veľa robotníkov, ktorí si kupovali čosi na desiatu. Bol tam aj čipera dôchodca, aby mal ráno čerstvé rožky a mlieko. Ja som mal v košíku podobne ako on, teda mlieko, acidofilné mlieko a rožky. Cestou z obchodu som si spokojne pobafkával cigaretu. Och, ten tabakizmus. Doma som uvaril čaj, aby mali naši čerstvý k raňajkám a zjedol som dva rožky. Následne som si spravil autogénny tréning a teraz ťukám do notebooku.

Také v pohode ráno.

Želám Vám dobré ráno a aj deň. Tuto

Za chvíľočku bude päť hodín ráno.
Cítim sa pomerne zvláštne. Od druhej hodiny som ležal v posteli a bol som v akomsi polospánku či čo. Kľudne som ležal, ale vnímal som každý zvuk a každý pohyb. Počasie sa rapídne ochladilo, bola búrka a dosť fúkal vietor. Všetko som to počúval a ležal.

Teraz už varím ranný čaj v kanvici a bol som aj na cigarete na balkóne.

Odhadujem, že odteraz už budem hore. Kvalita doterajšieho spánku sa blíži nule. Dohovie čo to bude teda za deň.

Ani neviem čo napísať, dve noci dozadu som vôbec nespal.

Až dnes v skorých ranných hodinách na mňa prišiel spánok. Vlastne som kompletne celý deň prespal. K dennému plánu som sa dostal až na večer a ešte pred hodinou som dočitoval posledné strany. Aj keď som vcelku rád, že som sa aj vyspal a fungoval, čaká ma veľmi pravdepodobne bdelá noc. Asi sa z toho môjho rozbitého režimu už scvoknem. Osobne si neviem predstaviť, keby som s týmto čudom mal chodiť do práce. Myslím, že za týždeň by som bol napoly mŕtvy...

A tak mi dnes navečer vyšlo ranné Slnko. Vlastne, teraz mám približne desiatu.

Hneď ako dopíšem tento príspevok, pôjdem si ľahnúť. Dúfam, že na mňa príde primeraný a osviežujúci spánok. Som príjemne unavený a uvidím ako sa vyvinie situácia.

Noc je na piatok, teda sobotu pomerne kľudná. Ešte ani ožranské partie nehulákali po ulici. Dnes som bol v noci najmä na facebooku a som si aj pochatoval so známymi.

Zajtra nemám žiadne extra plány. Už by bolo načase trochu zažiť niečo nevšedné. Dni sa tak len vlečú a ja neviem ani kam.

tebe ta mania musi aj chybat, tuto

Lapaj napísal:tebe ta mania musi aj chybat, tuto

hmm... čo je to toxikománia, keď je tu mánia a navyše pure, teda koncentrát...

spim celkom fajn, v priemere tych 7 hodin, 6

Zdravím Vás v túto skorú sobotnú hodinu,
práve som zalomil dnešné nočné oddychovanie a dal som si chutnú kávičku spolu s cigaretou na balkóne.

Je pomerne chladná noc. Prespal a predriemal som minulý celý deň, a tak šanca na zaspatie bola nízka. Tentoraz som za svoje nočné bdenie plne zodpovedný ja, a zároveň sa nemusím ani obávať nejakých afektívnych pohybov vyplývajúceho z nedostatku spánku.

Celú noc som sa venoval najmä knihám, pred chvíľou som si dal autogénny tréning, že možno ma aj ukolíše ku spánku. Ako správne vidíte, nestalo sa tak.

Dnes to odhadujem na celkom pekný deň. Mal by som sa zúčastniť malej oslavy v poobedných hodinách, tak sa teším. Som zvedavý, ako to bude s večernou únavou, keď som takto hore. Chcel by som do tej desiatej vydržať bez spania.

Dúfam, že všetko bude OK.

Majte sa pekne. Tuto

hehe, ja sa tesim, lebo ked sa rozvidnie, tak utekam s gitarou na pole...doma nemozem tak skoro hrat kvoli susedom

Ahojte,

ja sa mám omnoho lepšie, odkedy mi vysadili Atarax. Veď už som spala aj cez deň a nestačili mi 2 kávy v robote. Konečne som aktívnejšia.

Lapaj, odpoveď pre Teba: hrávam na gitare hlavne cez weekend keď som s deťmi v práci (kluby), takže detské náboženské skladbičky, ale ak ma to pochytí doma, tak si rada zahrám hocičo - od klasiky až po metallicu a slaďáky a rock... podľa nálady. A Ty? Čo hrávaš tak skoro ráno? Aký štýl?

Tuto, to je fajn, že sa dokážeš sústrediť na čítanie. Mne to teraz nejak nejde. Ale aspoň vyšívam, pritom nemusím veľa rozmýšľať.

Pekný deň

psychojane...no to je super

to ja nie som tak daleko ako ty v tej hre, hram zatial len par mesiacov a viem len niekolko piesni...dum holubi, people are strange (doors), nejake punkove pesnicky a tak...

teraz sa ucim Zivot je jen nahoda