Ako sa dnes máš? 6

Áno xkrchnav. To je to pravé slovo ZDOCHNUTO... Práve tak sa cítim. Čím viac sa posúvam k večeru, je to len horšie. Taký pekný deň to vyzeral. Okrem iného som sa donútil čítať, aspoň tak.

Dobrý králik "what's up doc?"

Ahojte,
Tuto, dakujem za povolenie, prisaham, ze budem dane slovo ctit a budem pri nom stat v dobrom i zlom

U mna dnes sice takisto zdochnuto, ake to je v podstate klasika. Dopozerala som prvy diel Pana prstenov a celu dobu som mala chut dokopat brata, aby opat stiahol multiplayerovy LEGO Pan prstenov, ta hra nemala chybu. Ten excelentny humor, etc.! Zboznujem, ked do filmov, i vaznych, do hier takisto nahadzu kde-tam humor.
Inak okej, praca na blogu, a co sa vlastne tyka psychiky, tak po uzkosti/depresii ani chyru, ani slychu. Proste fajn. Nalada eutymna bez psychotickych priznakov, BAP v remisii, HPO sice stale v popredi, ale pacientka prestala, obrazne povedane, hryzt. V pozadi predsa len subdepresivne prezivanie v dosledku psychickej ujmy spred par dni (viz blog - "Cas povedat zbohom mojim snom".) V principe vsak mozno povedat, ze bez psych. floridity, bez automutilacnej aktivity, bez suicidalnych tendencii.
Sakra, som dobra

Ahoj Meretseger, tá MUDr. LEGO je pre Teba. Neviem či sa hodí do "Pána prstenov", Ale snáď, keď si tak pozitívne vyložila svoj zdravotný stav...


....................

Mne sa zdá, že sa mi trochu polepšilo. Momentálne nie som až taká zdochlina ako pred hodinou. Teší ma to! Ešte sa pripraviť do práce a dnešok je vybavený. Ha!

Ahojte, no je tu nejaka sklesla nalada ked sa vacsina citi ,,zdochnuto,,. Ja celkom v pohode.Navsteva ktoru sme ocakavali v podobe nasho domáceho neprisla,asi sa bal konfrontacie s manzelom, tak ratam, ze sa objavi zajtra ked bude muz cely den az do neskorého vecera v praci. Ja som totiz na ludi makka aj ked som nastvana.Inak som prezila den dobre a asi ma bude vacsina povazovat za ,,divnu,, ale mam 25 rokov a dnes prvy krat v zivote som videla film Duch, ten citak s Patrickom Swayze. No uplne ma uchvatil a ,,fackala,,som za to, ze som ho nikdy nevidela, pritom som dva roky studovala na filmovej fakulte.No hanba mi az pod ciernu zem.Dostal ma az tak, ze som si ho hned po skonceni stiahla a doteraz ho pozeram Na manzelovo prianie som stiahla aj vojnovy film Odpor, tak dnes mame doma kino atmosferu No a tak. No a moja sikovna dvojrocna dcerka ma dnes ,,potesila,, ked mi pri hrani sa na dvore rovno do kuchyne niesla drziac za chvost zdechnutu mys so slovami: mama, mnam mnam skoro ma kleplo.To dievca nema z nicoho strach.Ja som pistala ako diva, situaciu zachranil az manzel. Ach deti, radost nad radost No fajn, tak sa tu drzte zatial

Ahojte,

prečítala som si vaše príspevky a prajem vám viac energie, ak nie dnes tak aspoň zajtra .
Helenka, nemáš to jednoduché - takýto konflikt s domácim - verím, že to človeka trápi a privádza späť k chorobe. Podľa mňa, si hlavne dávaj pozor na nocný spánok. Doležité je aspon na noc mozog vypnúť a nechať ho oddychovať, príp. zvážiť návrat k liekom, aby ťa tie bludy a halucinácie nepohltili.

Ja sa mám dnes trochu "spomalene". Bola som donútená spomaliť, skrz "ženské problémy", ktoré ma v piatok dostali do nemocnice na jednodňový zákrok v krátkodobej anestéze. Prišlo to dosť nečakane, z ničoho - nič, takže aj rodina bola z toho mimo a hoci som to brala dosť pragmaticky, všetci mi do nemocnice vypisovali SMS-ky, že všetko bude v poriadku a majú ma radi... asi z vnútorného napätia som bola z toho taká rozcitlivená, že som každú chvíľu potláčala slzy (neplakala som tak dávno, že ani nepamätám, snáď naposledy pri nejakom dojímavom filme). Keďže všetko išlo hladko, sľubovali mi najprv, že večer pravdepodobne už pojdem domov, no nakoniec si ma tam nechali do sobotného rána. To už ma na tej posteli mrle žrali. Stále ležať, max. vysedávať v posteli, a doma nedorobená robota... Ale v sobotu doobeda si ma manžel odviezol domov s tým, že o 10 dní sa mám staviť po výsledky a také 3 týždne byť v kľudovom režime. Ale viete aké je to, ked máte rodinu, doma dvoch chlapov, záhradu... Myslela som, že idem rovno ku sporáku, ale ešte cestou domov mi volala sestra, aby som nevarila a aby sme prisli k nim (k nej a mojej mame) na obed. A tak som doobeda len prala a dirigovala tých mojich dvoch chlapov, čo treba ešte ako doupratovať na víkend. Poobede som uz oddýchnutá varila na nedelu, keď volala moja svokra, ktorá je v Domove dôchodcov, že by v nedelu rada prišla k nám. Nedokázala som jej povedať, že som nie celkom v poriadku a tak som suhlasila (manžel bol so synom v záhrade).
A tak dnes sme zrána boli v cintoríne a potom pre svokru v Domove dôchodcov. Dovarila som nejaké zemiaky k obedu a spravila šalát a spolu sme sa naobedovali. Svokra posedela, snažila sa ma ešte nadirigovať, že ten riad po obede by som už mala umyť (ja som však bola ustatá a aj som sa necítila dobre) a tak som jej povedala, že neskôr ho umyjem. "Ale do večera ho umyješ, nie?" - nezabudla dodať.
Teraz už odpočívam pri PC, riad mám umytý, oprané šatstvo niektoré rozvešané, iné pozbierané a uložené alebo čakajúce na žehlenie a svokru späť v DD. So synom sme mali fajn rozhovor o babkách, o mojej a manželovej mame a o energiách, ktoré z nich vyžarujú.
Zajtra mám termín k psychologičke. Manžela ešte doma, takže aspon o tú "zver" na našom dvore sa starť nebudem musieť.

Prajem vám teda pevné nervy a dostatok energie v nadchádzajúcich dňoch!
regina

Ahojte, kamaráti.

Dnes sa mám dobre. Deň mi začal niekedy okolo 7:30. Fičal som dnes na 2 kávach a 1 malom energeťáku. Venoval som sa viacerým aktivitám, napr. diskusii s rodičmi, čítaniu fóra, hraniu sa na facebooku, tiež som nejaké 2-3 hodinky písal na wikipédii, sledoval kilojouly, čítal si rôzne knihy. Na rad prišli aj akožepovinnosti konečne - po filozofii som nejakú hodinku skúmal taje informatiky, a potom nejakú tú hodinku zase angličtiny. Zjedol som 8400 kJ, čo je veru dosť, ale zas posledné jedlo som mal o 17:00. Subjektívne som sa mal vlastne dobre, snažil som sa usporiadať si hierarchiu priorít a hodnôt. Aj duchovne som sa trochu obrodil... Každopádne občas som mal aj pocit nudy a zdochnutosti, ale našťastie káva vždy zabrala. Zajtra zase práca a pokúsim sa po nej sa znovu venovať akožepovinnostiam - dúfam, že mi večerná káva tento plán umožní realizovať. Najmä potrebujem, aby mi kofeín dodal chuť k činnosti, lebo práve tá mi večer po 18:00 chýba.

Dávam známku 1-.
Prajem Vám, priatelia, pekný večer a úspešné i príjemné vykročenie do nového týždňa - nových šírych možností.
S úctou
Matej

Ahoj Matej,
blahoželám k výbornému dňu, práve je dvadsaťštyri minút pondelok a verím, že aj Tebe dobre dopadne. "Akožepovinnosti" ber tak, že je to len akože a teda sa nimi rozhodne nepresiluj. Keď nebudeš mať na nejakú tú "a." tak ju jednoducho vyškrtneš pre daný deň. Dúfam, však, že nie nastálo. Mne najväčšiu šarapatu robí cvičenie  . Ale inak pohoda v zásade to tam poplním ako treba.


prek.: Svaly. Skutočný dôvod prečo si nikto nerobí posmech z jeho psa.

Ahojte,
netvrdím, že sa stalo niečo svetoborné, ale v práci som dostal hrabanie suchého lístia a zabudol som užiť ranné lieky (hanba). A strašne zle sa mi, s pribúdajúcim časom, robilo. Aj som urobil málo, aj som sa cítil divne unavene a začali sa mi triasť ruky. Na druhej strane, keď som lieky doma užil bolo mi, už po desiatich minútach, fajn. Ešte mám do roboty zabehnúť okolo trištvrte na dve niečo poprenášať, to už bude pohoda. Z toho dedukujem, že buď mi pomohol liek na tlak, alebo ten proti nežiadúcim účinkom antipsychotík.  Tak a teraz je už pohoda.

Plánujem sa venovať "akožepovinnostiam" a možno si aj podriemem   . Inak detičky boli fajn, začali ma zdraviť na pokyn učiteľky. Tak sa na mňa pozerali ako pracujem. Tentoraz nemali výbavu na pomoc (fúriky, lopatky), tak mi "nepomohli". V pieskoviskách je plno lístia, dúfam, že to nebudem musieť robiť rukami, hrable totiž vyhádžu veľa piesku aj s listami.

Akosi som sa rozpísal, takže majte sa pekne. T.

Ahojte, milí priatelia,

aj dnes som pasívnejší. Dúfam, že večer bude lepšie. Včera pred spaním som čítal o tých Vikingoch. Voľačo o histórii si dnes ešte pohľadám. Tie fotky hradov, zrúcanín, megalitov, kostolov sú pekné. Radosť pozerať.

Ahojte, ja dnes po terapii, kde som revala, nebolo mi dobre, a tak, ked som sla este nakupit do Tesca, schytala som tam krce, a teraz unava. Akoze, inak bolo u psychologicky fajn, pochvalila ma, ako hezky vyzeram a ze podla nej pisat viem, ale i tak ma to cele mrzi

Ahoj Tuto. Som rád, že sa Ti podarilo zvládnuť absenciu ranných liekov a že to napokon dopadlo veľmi dobre, takže sa Ti stav vrátil späť do štandardu. Veru, sú to neľahké chvíle, keď pozabudneme; mne sa to občas tiež stane. Držím Ti v práci i doma všetky palčiská, nech Ti povinnosti odsýpajú zľahka a v pohodke.

Ahoj historik. Vnímam to veľmi inšpiratívne, že si tak zanietený pre históriu, resp. vôbec pre niečo. Často sa mne stáva, že som buď rád všelijakým oblastiam, a žiadnej poriadne. Alebo sa pre nejakú konkrétnu nadchnem, no rýchlo vec spľasne. Teba to drží roky, preto si mi príkladom. Prajem Ti mnoho historiografických potešení a nových obohatení.

Ahoj Meretseger. To je fajn, že sa môžeš psychologičke vyrozprávať až tak úprimne, že prídu na radu slzy. Hodnotím to ako plus, hoci Tvoj smútok je boľavý. Ale život Ti ešte len v podstate začal, šíre hory-doly dospelého a zrelého života máš ešte pred sebou, takže príležitosti sa všelijako ešte budú vyvíjať. Chi, hovorím jak keby som bol nejak zvlášť starý človek. Ale ja si naozaj myslím, že máme dôvod byť optimistickí a flexibilní, aj keby sme mali už cez 60. To, čo sa v dvadsiatych rokoch života nestihne alebo nezmôže, tak sa spraví v tridsiatych, štyridsiatych. Ja už si teraz dopodrobna plánujem svoje tridsiate roky. Presne viem, kde sa vidím takto za 5 rokov, ba za 10. Prajem Ti, Meret, veľa spontánnej radosti a veľa pokoja, harmónie a dobrého všeobecného pocitu.

---
Ahojte.
Dnes sa mám dobre. Opäť som mal dve kávy a jeden malý energeťák. Zdá sa, že tento pomer mi pomáha. V práci všetko ok. Dokonca som takmer nemal problém s flush a mal som v podstate veselú náladu. Už dlho som nebol v práci celý deň veselý. Teraz mám na pláne ešte akožepovinnosti, ale moc sa mi do nich nechce pustiť. Uvidím ešte. Známka za dnes: 1-.

Želám Vám, priatelia, pekný večer a príjemný utorok. Špeciálne našim nespáčom prajem pokojnú a kvalitnú buvačku i odpočinok.
S úctou
matej