Ako sa dnes máš? 6

Ahojte!
Sedim pri jednom z levickych rybnikov,pomaly sa stmieva,ten pokoj...dobre tu je!
Pokrocil som dopredu.Dnes o 12:55 som konecne(chvalabohu!)dostal ocakavanu postu...
V evidencii uradu prace coskoro budem a potom vybavujem davky,budem rozpravkovo bohaty

Tesim sa (pripadne) na zajtrajsi vecer:together:,dam vediet ze ako...

Pekny vecer praje MiChaL:geek:

Ako sa mám? Dobre. Trochu som si hovoril, či som si dnes ráno vzal lieky. A vzal. Ale znamená to, že to musím trochu krotiť. Zároveň ale ako jediný spravujem fb udalosť aj ten projekt, takže je to trochu horšie. Ale keď si to rozdelím - ráno práca a po večer trošku toto - tak to pôjde. Ale ešte treba vybaviť priestory. Zajtra je arteskupinka tak uvidíme ako sa odreagujem tam

Majte sa.
Zajtra vlastne večer už sa na vás teším na zello, ale to letí tento týždeň!

ahojte

tak mam kopu voľného času len akosi málo síl napísať...pre vysvetlenie som na narodke mam asi anginu a beriem antibiotika...už od piatka ležím a nebaví ma to už.....ale keď zaspím tak sa to dá vydržať....paradoxne nič ma až tak nebolí ale potím sa strašne....a tak dúfam že do pondelka budem ok....to je asi všetko odo mňa...

Prajem pekný deň

Caues!
Dobre sa mam...Varim dobry gulas:perfect:

Tak trochu trenujem uvolnenu konverzaciu,dopocutia vecer zellaci/cky!

Srdecne pozdravuje Michal:geek:

Mischell,ak nebudes vecer,tak skore uzdravenie!

Ahoj Mischelll,
už aby si bola zdravá! Držím palce, aby angína od Teba čo najrýchlejšie utekala.

.................

Ahoj Michal,
dobrú chuť ku gulášiku, najlepší je s čerstvým chlebom.

.................

Ahojte,
dnešok bol taký akýsi zvláštnejší oproti iným dňom. Veľmi sa mi ťažko o siedmej vstávalo a mal som akúsi nechuť ísť do práce. Nakoniec som sa síce premohol, ale fakt je, že by som najradšej spal. Totiž som bol dosť oťapený, úlohu zahral pravdepodobne Haloperidol. V práci bolo však fajn, šéf mi zadal samostatnú úlohu, tak som to riešil a pomaly sa s rannej otupenosti a ospalosti dostával. Práca ako celok však prebehla dobre. Vlastne najmä kvôli šéfovi, lebo mi dával samostatnejšie úlohy a aj ma nepriamo pochválil. Po obede, ktorý robila mama, som si po "akožepovinnostiach" ľahol a zaspal. Oddych sa mi dosť rátal. Dúfam, že to snáď nebude mať vplyv.

Zdravotne nadmerná únava v ranných hodinách, trošku aj schizo príznaky ("hlasy", vzťahovačnosť), ale len v malej, znesiteľnej miere, čomu som aj rád (podľa všetkého z nedostatočného spánku). Narušená slinotvorba (menej slín), z čoho vyplýva častý smäd. Častejšie pitie vody, práve preto viac potu ako som zvyknutý.

Majte sa pekne a ukážte a na Zelle. Tuto

Ahojte.

Dnes sa mám ako-tak. Je to trochu zhoršené. Neviem presne, prečo. Som taký akýsi zamyslený, posmutnelý, mám tendenciu sa tváriť vážne. Ako popredný jav sa mi prejavuje únava, spavosť. Predpokladám, že je tomu kvôli vysadeniu energeťákov. Celkovo cítim pokles energie, životného elánu, chuti k činnosti, motivácie. A tiež dobrej nálady, až pričasto teraz trávim večery počúvaním pomalej hudby v sluchátkach, akoby som bol smutný. Lieky od nedele beriem momentálne tradične, teda podľa predpisu (aj obedný Escitil, aj večerný Orfiril). Teda už štvrtý deň som na normálnom dávkovaní.

V práci ok. Voľný čas momentálne dosť márnim, trávim ho prevažne pasívne, trebárs len počúvaním hudby, drobným čítaním, internetovaním. Chcel by som postupne doň vkladať nejaké aktivity, napr. učenie sa angličtiny. Zatiaľ sa musím len ťažko premáhať vôbec k dačomu.

Ďakujem za vypočutie. Prajem Vám, kamoši a kamošky, pekný večer a zellákom príjemné zellovanie.
M.

Nazdar!
Som poriadne roztekany...
Vstal som okolo 5:30 a postupne som "naberal obratky".Je velmi dobre byt takto aktivny,ale co je vela to je vela.Myslim,ze to mozu mat na svedomi bud privela kvetispinu alebo privela alventy+trittica....
20 000 myslienok a napadov naraz,vsetko treba hned a zaraz.Vacsina tychto myslienok su hluposti,a teda ich pocas dna musim zaradom odpalkovat.Unahlene,nedomyslene rozhodnutis a impulzivnosti;tendencia riesit vsetko a vsetkych.Uff,je to velmi unavne....
Uz som sa relativne ukludnil,ale toto je vlastne "umelo vytvoreny stres".Ved nemam objektivne priciny ponahlat sa,nestihat...
Uz zase premaham denny spanok,lebo ak zaspim/prispim cez den,tak v noci "spim"este horsie...
No nic,budem riesit s lekarom...
Uspesny den prajem!
Michal;)

[ahojte, su aj dnes zello dialogy?

Ahoj Helena
Zello dialogy byvaju pravidelne raz do tyzdna- stvrtok 20:00.Ale zello kanal je otvoreny stale...

uups, ja som sa pozabudla, cely den som v to ze je dnes stvrtok,az teraz som si vsimla ze uz bolo:) cely tyzden som o den mimo

Ahoj Matej,
isteže ma teší hlavne to, že v práci u Teba je to ok. Niekedy to tak býva, že potom len čo "padla" má pracujúci človek sa len regenerovať snáď aj celý zbytok dňa. Teraz je tu však "vííííííííkend"  , takže rôzne zameškané hoby sa dajú postíhať...

................

Ahoj Michal,
na jednej starne je dobre, že takto funguješ, ale určite si daj aj pozor na prípadné prefázovanie do hypománie, či nebodaj rovno mánie. Verím však, že to primerane zvládneš a naložíš si povinnosti, ktoré Ťa neumoria, alebo nevystrelia do chorobnej aktivity.

..............

Ahoj helena25,
Zello dialógy si síce zmeškala, ale iste už nezabudneš na ďalšie štvrtkové. J. Ťa aj spomenul, že s Tebou takpovediac rátal, ale v zásade nevadí.

.............

Ahojte všetci,
keby nebolo toho sťaženého vstávania, aj by som veľmi kladne hodnotil tento deň. Na práci toho bolo pomerne dosť, ale sa to nejak tak zvládlo, čo som spokojný. Najmä by som sa chcel tak trochu viac zregenerovať cez nasledujúce dni, najlepšie sa to vykonáva na záhrade, kde je kvalitnejšie ovzdušie. Asi pôjdem zajtra, porobím zrýchlene, čo treba a vyvalím sa tam kdesi s knižkou, asi aj "akožepovinnosťami" a seriálmi v mobile. Dnes mám to hlavné všetko porobené a som tomu rád. Trochu sa neteším na zaspávanie, snáď z toho nebudem nervózny. Plán na zvyšok dňa je Net, TV, relax, pohoda... 

S priateľským pozdravom a želaním príjemného víkendu Tuto

Tuto, ďakujem za povzbudenie. Aj ja sa veľmi teším, že ide víkend a mám ho voľný. Síce mám prácu rád, ale raz za čas treba aj voľný deň.

Plánujem ísť cez víkend na nákup do supermarketu, a potom asi na krátku návštevu. Po rokoch pôjdem pozrieť krstnú, nakoľko si chcem od nich prevziať malý šikovný nový plochý televízor, ktorý mi za lacný peniaz odpredajú a vyhovuje mi do mojej izby namiesto tejto starej megabedne, ktorú tu mám teraz. Tej som sa chcel už dávnejšie zbaviť, lebo zaberá príliš veľa miesta. Bude tá návšteva pre mňa trochu stresujúca, lebo som u nich nebol naozaj roky. Ale videli sme sa na kare v pondelok, takže základ už máme položený.

Dnes sa mám zhruba dobre. V práci ok. Teď večer dominuje únava, mierna spavosť. Včera som išiel spať už o 19:45. To znamená, že zhruba už o 22:00 som bol v ríši snov. Trochu si odvykám od tých energeťákov, zdá sa, že to ide podľa plánu. Príznaky teraz ustúpené, len mám trochu kognitívne problémy (zabúdanie, nesústredenosť, roztekanosť myslenia, časté pocity "že neviem, čo som chcel"). Odchádzam z roboty a ešte rozmýšľam asi 20 minút, či som všetko uzavrel, všetky príjemky nahodil, všetko oštítkoval, všetko skontroloval, všetko podpísal. Trochu mám pocit, že mi klesol IQ. Aj moja schopnosť vyjadrovať sa je biedna - často mi nenapadá v rozhovoroch, čo povedať. Nie som nijak pohotový, plynulý, rečovo zdatný, ani nie som vôbec vtipný. Takéto nedostatky si vyčítam, lebo tam v práci s kolegami a kolegyňami mi to príde ako značná nevýhoda pri vzájomnej komunikácii. Ja som skôr taký typ, že "tu ma položte, zadajte mi robotu a ja ju sám potichu urobím". To nie je veru dobré. Napriek tomu, že sa mi na ulici zlepšila sociálna úzkosť, až takmer vymizla, flush v práci mám významnú. Som akosi hanblivý, teda presnejšie ja nie, ale tvár áno.

Celkovo deň hodnotím na 2+. Možno aj na 1-, len teda mám zhoršené niektoré neurózy, ktoré ma stresujú. Fyzično lepšie. Chudnutie, bieda, žiadny pokrok.

Prajem Vám krásny začiatok víkendu, kamaráti. Držte sa!
Váš kamoš
Matej