Ako sa dnes máš? 5

Ako sa mám? Je mi veľmi zle. 

mne roky ponižovania dovoľujú byť semtam pyšný ale ako ospravedlnia svoju ustavičnú pýchu a aroganciu oni?!

magor matej

...

Matej . V poslednom čase sa zaoberám veštením z hovien a podľa toho čo som videl , tak to u teba vždy až tak zle nieje , ale niekedy zase je a dosť .

...

Ahojte všetci,
mám sa tak stredne. Bol som dnes na záhrade a okrem drobnejších prác som aj strážil tetine dve vnučky. Radosti a šibalstiev bolo celkom dosť, ale celkovo malé slečny poslúchali. Výborne som sa pri nich zrelaxoval, lebo malé deti skutočne dávajú energiu.

Spánkovo inak nič moc. Zaspávanie sťažené. Zobúdzanie pomalé a bez zrelého pocitu oddýchnutia.

Chudnutie celkovo Ok, lebo som už dal dole cca 5 kg.

Potešili ma deťúrence, čo som strážil, a aj to, že som si na záhrade čosi porobil.
Rozladilo ma vstávanie aj doobedná únava.

Majte sa pekne. Tuto

Tuto napísal:Chudnutie celkovo Ok, lebo som už dal dole cca 5 kg.

Tuto, paráda! Úprimne gratulujem. Je to super!  

Prajem Ti, aby Ti nastolený trend vydržal a bol korunovaný aj ďalšími obdobnými úspechmi a úbytkami.   

 

Ahojte, drahí priatelia!   

Aj ja mávam rôzne zdravotné problémy. Ale pomaličky si žijeme... Všetkých nás v živote obklopujú aj príjemné veci. Ja niekedy upadám do pesimizmu, ale potom to prechádza. Aj dnes som si spomenul na to, že sa treba zamerať na tie pozitívne drobnosti, a zlepšila sa mi nálada.

Ja sa v ostatnom čase venujem muzikoterapii - hre na také jednoduché cymbaly.   Je to dobrý prostriedok aj na apatiu, lebo keď sa mi nič nechce robiť, ľahnem si a brnkám na tom.    Jeden 8-strunový cymbal som mal a kúpil som si ešte ďalší, 15-strunový.

Venujem sa aj modelárstvu a pomaličky vyrábam ďalší model.

Dúfam, že som Vás potešil tým, že som sa ozval.

Majte sa krásne, priatelia. Všímajme si všetko to dobré okolo nás.  

Ahoj historik,
dobre, že si napísal, mňa osobne to potešilo. Zaujímavé, že si sa dal na ten cimbal, určite to môže byť príjemné aj zábavné.

Drž sa a ešte napíš.

.............................................

Ahojte,
dnes to bol zvláštny deň. Sekal som sekačkou trávu, ale moc som toho neurobil. Prišli totiž tetine malé vnučky a tak som sa venoval im. Neskôr ma mrzelo, že ten trávnik nakoniec zostal na otca, ale nikto mi nič nevyčítal. Teraz ma to však mrzí, lebo som neurobil toho ani zďaleka toľko, ako by bolo v mojich fyzických silách. Myslím, že psychická únava, je nepomerne silnejšia, ako tá fyzická.

Včera som skypoval s kamarátkou, s ktorou som nebol skutočne dlho v kontakte, to ma dosť potešilo. Taktiež som aj telefonoval s istou osobou a tiež sa mi to rátalo. Dnes som však rád, že som bol na záhrade aktívny, aj keď super výkony som nepodával.

Mrzí ma to, že stále sa nemôžem dokopať k aspoň slabému cvičeniu. Veľmi by som to potreboval, ale realita je taká, že sa na to jednoducho stále necítim. Žeby ten Haloperidol takto pôsobil?

Spanie mám však stále rozbité. Večer a v noci som čulý a zaspávam až okolo 2-3 hodiny nad ránom.

Zatiaľ sa majte pekne, s pozdravom Tuto

Ahojte,
dnešok bol taký akýsi. Stále sa ma týka psychická únava, obzvlášť pri zobudení, ale aj celkovo počas dňa. Bol som zase na záhrade, čosi máličko som aj porobil, ale nebolo toho mnoho, ako by som si skryte želal. Dá sa v tom vidieť aj lenivosť, ale vzhľadom na lieky a poruchu (F25) to vidím inak. Aspoňže bol celkom príjemný deň na počasie a tak som rád, že som bol na vzduchu a nie len vnútri paneláka.

Škoda, že tu vidím za svojím písaním len môj príspevok. Napíšte pár slov.
S pozdravom Tuto

Ahojte, ahoj Tuto. Inu napisem na tvoju vyzvu z dovolenky. Posledny cely den na slovensku je tu a zajtra sa ide domov...ked tak vyhliadas prispevky, skusal si si otukat to Zello? Pripadne iny zo zaujemcov :-) ? Majte sa.

Ahoj xkrchnav,
práve som si vytvoril anonymný Skype:

tuto.ahojte

Ak chceš zavolaj. T.

Ahoj historik - veľmi aj mňa potešil Tvoj príspevok. Som rád, že sa Ti pomaličky darí a že to nejak ide. Držím Ti prsty.    

Ahoj všetci   

Mám sa ako-tak prijateľne. Dni voľne plynú, prinášajú aj radosti, aj povinnosti, aj nejaké tie starosti. Nejak to ide, kráčam. Náladovo to je tiež akceptovateľné, hoci včera som bol už dosť unavený z povinností, ale som rád, že sa mi podarilo dobre vyspať aspoň. Vstal som o 8:40 dnes a bol som pomerne čerstvý. Totiž náhle ma vytrhol zo sna budík a z toho hlučného šoku som sa dajak automaticky prebral z mrákot spánku. Ale inak bývam vlastne tiež unavený, čo riešim veľmi nezdravo - za posledné tri dni som vypil asi 7 litrov nesladkej kofoly. Tie megadávky kofeínu mi robili trebárs zo stredy na štvrtok v noci problémy so zaspávaním, takže neraz som zaspal aj tri-štyri hodiny po tom, ako som si vlastne ľahol. Výhodu to má len tú, že ma to skutočne nabudí a dodá chuť a silu k povinnostiam. Čo sa týka záujmov, trochu sa mi zlepšilo čítanie - prečítal som už 50 strán takej tenšej knižky beletristickej... a tiež som si začal čítať jednu knižku, ktorá populárne rozoberá niektoré témy z môjho študijného odboru. Potešil som sa, že ma to ešte vie vôbec zaujímať...

Dneska ešte plánujem nejaké to upratovanie, hygienu, možno omšu... Azda čítanie, internet, nejaké hry asi... skrátka odpočinok, voľné plynutie dňa.

Srdečne všetkých pozdravujem.
Matej