Ako sa dnes máš? 8

Ahoj kamaráti forumáci.

Dneska nebol v práci obzvlášť dobrý deň. Mali sme akúsi rannú poradu, na ktorej bolo dusno, a veľa sa hádalo, kričalo, ba aj plakalo. Aj na mňa bolo nakričané a dostal som naložené za to, že som zdvihol reči v piatok kvôli vtedajšej mojej domnienke, že by sme nemuseli mať odmeny za december. Vyzerá to tak, že tie odmeny mať budeme, ale aj tak mi môj piatočný "nekľud" bol vytknutý a dostal som za to od nadriadenej mojej nadriadenej nakričané, resp. trochu hlučnejšie naložené. Mal som pritom úzkosť, červenal som sa, aj som sa bránil zvýšením hlasu a podráždenou argumentáciou. Potom, keď sa začalo plakať, tak som to nezniesol psychicky, a išiel som z miestnosti preč. Pokračoval som v kancelárii vo svojej agende a nejak so mnou lomcovali negatívne myšlienky. Zdá sa však, že so mnou lomcovali až postupne, nie bezprostredne po hádke, ale až niekedy poobede. Lebo čím viac som myslel na rannú "poradu", tým viac som nachádzal argumentov, ako by som čo povedal inak, a čo by som nakričal na oplátku akože ja. Neskôr som zvažoval výpoveď, aj som si pozeral na profesii.sk nejaké inzeráty skladníka, expedičného pracovníka a administrátora v logistike. Čiže niečo na spôsob skladového hospodárstva, čo robím aj teraz. Sú tu v meste zaujímavé ponuky, niektoré až za 700, 800 eur brutto, čo sú peniaze, ktoré ja nevidím ani pri plných prémiách.  

Okrem turbulencií na pracovisku v medziľudských vzťahoch, bol deň vlastne dobrý. Bolo na túto dobu veľmi málo tovaru, asi 12 balíkov, čo je na december nič. Psychiatricky prevládala flush, úzkosť, negativita, čierne myšlienky, hádanie sa v mojej hlave, dozvuky stresu z rannej "porady". Cítil som však v mysli pomerne dobrú kontrolu nad tým, či sa chcem hnevať alebo nie, či chcem myslieť čierne a fabulovať si scenáre, ako všetkým ukážem, keď dám hrdo výpoveď. To znamená, že som necítil priamy tlak myslieť negatívne, mohol som v podstate myslieť aj jasne a pokojne. Bezprostredne po porade som išiel po tovar a vo výťahu som sa vlastne usmieval, že som si pripadal psychicky akoby ok. Neviem, čím to bolo, ale určite je toto polepšenie mojich reakcií na stres a negativitu pozitívom. Trochu sa z toho teším. Nanešťastie, som vo vedomí aj tak úmyselne dosť fabuloval a na čierne myšlienky som myslel kvázi-dobrovoľne. Takže som si pondelok aj tak nechal otráviť a ešte som doma rodičom rozprával, čo sa stalo, a rozprával som to z pozície ukrivdeného, čo vnímam ako chybu. Neviem, ako sa teraz síce pozriem tým kolegyniam, čo na mňa kričali, do očí, a či ich už budem môcť niekedy zdraviť s pocitom, že ich rád vidím, no aj tak sa mi nechce hnevať večne.

Otázku výpovede ešte ponechávam otvorenú. Moja šéfka zvažuje tiež odchod, tak záleží aj od toho, lebo ak by mala namiesto nej dôjsť nejaká, ktorá mi nebude vyhovovať, alebo ak by som mal ísť na jej miesto ja (tak, ako mi to dnes naznačila), tak v týchto prípadoch by bola výpoveď nevyhnutná.

Nedeľu som mal trochu aktívnejšiu, hoci doobeda som ešte dosť vyspával. Poobede som triedil oblečenie, vyčlenil asi 7-8 kníh na "vyhodenie", naplnil som 1 veľký mech starým oblečením. Čistil som si po polroku bicykel, otec mi zaletoval kontakt na zadnom svetle, potom som to tam montoval. Nafúkal som gumy. Večer hygiena, po nej omša, na ktorú som išiel práve na tom bicykli. Po omši som bicykel zaniesol a narval do pivnice - doteraz bol celý čas na balkóne, ale povedal som si, že pre poveternostné podmienky je lepšie ho mať v pivnici. Zaumienil som si chodiť na ňom do kostola, a ak nájdeme kľúče od únikových východov, tak aj do práce (máme totiž zadný vchod, ktorým by som mohol chodiť, lenže nevieme, kde sú kľúče).

Ďakujem Vám za prečítanie, kamaráti. Celkovo to napriek veciam z rána nehodnotím úplne zle - skúšam sa na to pozerať optimisticky. A teším sa, že ak by bola výpoveď predsa len riešením, tak je kam poslať životopis podľa toho, čo som dnes večer pozeral na nete.

Prajem Vám všetko dobré.
Držím všetkým palce a srdečne Vás pozdravujem.
Píšte, píšte, ako sa máte.

matej

Ahoj Meretseger!
Sú rôzne obdobia, a pravdepodobne Ťa jedno z nich - horšie zachytilo. Nestrácaj vieru v samú seba, netlač sa do nenávisti smerujúcej či na Teba, alebo psychologičky. Skús s nadhľadom pozrieť na terapiu a pozorne počúvaj, čo Ti psychologička povie v súvislosti s tým prazvláštnym tvrdením. Myslím si, že je len dobre, že si pripravuješ nový costplay. Už sa teším na zhliadnutie vo fotoobrázkoch. Drž sa!

......................

Ahoj Matej!
Celkom to chápem, že v súčasnosti je to u vás v kníhkupectve napäté (Vianoce). Určite aj odpočívaj, polahoď si, odmeň sa. Snaž sa udržať si myseľ v pohodovom stave, aby si to všetko pozvládal. Taktiež držím palce.

................

Ahojte píšuci aj čítajúci
Dnes (včera) to je so mnou trochu bieda. Ani to nebudem príliš rozpisovať. Jednoducho: pol dňa depresívna nálada, úzkosť, hlasy výraznejšie. Verím, že zajtra to bude lepšie. Dobrú noc kamaráti a kamarátky, Tuto

Ahojte

tak už dlhšiu dobu sa chystam napisať...a v dobrom slova zmysle ma k tomu vyprovokoval az Matejov prispevok....teda po jeho prečítani mi bolo až do plaču.....a to teda nezachádzal do podrobnosti.....no proste aby si ma aj ty Matej chapal spravne, tak to vysvetlim: totiz ja som čitala tvoj príspevok o práci a že ake to je zlozite na psychiku....a prislo mi to v suvislosti zo mnou a s tym ze nemam pracu .....a ci mi verite, alebo nie strasne by som chcela mat pracu....tak proste mi prislo smutno...ale zaroven som aj prijemne prekvapena ze Matej uvazujes tak triezvo o praci....ze vies ze mas aj ine moznosti.....ze to neberies tak ako ja ze len mat zamestnanie a drzať sa ho zubami, nechtami.....vlastne mam sa od teba čo učiť....a vlastne aj to ze sa na porade kričalo a ze si sa ozval....ja by som nikdy nedokazala...teda pred veducimi a "vrchnostou" co i len ceknut....si mi velkou inspriraciou asi tak by to v praci malo byt....

Tuto - no Tuto prajem ti aby ta uzkost a depresia obchádzala....a aby si sa dobre vyspal...teda to znamena v prihodnu hodinu zaspal a bol čerstvy ako rybička rano....

Meretseger - hmm no ja sa snazim z mojho pohladu to čo napises o rezani sa....ani velmi nevsimat....nie v zlom....ale ja a mozno aj vedsina si to nevieme predstavit....teda jasne uz si to opisovala.....ze ti to privadza uspokojenie, a upokojenie....no neviem fakt neviem si to predstavit....teda ja ze sa porezem....a to nie som ziadna moralistka....no neviem snazim sa ta pochopit....mozno si zobrat niečo pre seba z tvojho prispevku.....len to nechapem....akurat ma napada, ze teda asi nemas problem pozerat sa na krv....ako ja s tym mam problem....a celkovo bolest minule som spadla na lade, narazila som si ruku...ale nic vazne....len take to ze som tazko ohabala prstami....a mala som fakt dost.....nie to ze by som si sama sposobila bolest....ako ja len snazim sa ta viac pochopit....


No a tak....ja sa mam tiez tak ako moc nechcem....teda musím si vyberať....celkovo to napisem tak ....ze uz na zele som hovorila ze sa mam stretnut s jednym chalanom co si s nim uz niekolko mozno aj rokov pisem....proste dlho....je trošicku starsi...ako ja....ono by to ani nevadilo...a po druhe co sme si pisali tak no to nie je ako stretnutie teraz to uz viem....neviem teda ci sa mam rozpisovat tak len tak v kratkosti....trošicku som bola z toho stretnutia sklamana....viete no on ma rečovu chybu....no a ono to by nebol az taky problem....si tak myslim....ale ako na stretnuti som to dost tragicky niesla ....necakala som to...co ma aj mrzi....no v skratke ozval sa mi aj iny chalan, ktory tiez zo mnou davno davno pisal....a potom sme sa stretli a viac nie...asi tak....no a teraz moja dilema.....zase raz ani k jednemu nic moc necitim....alebo nebolo to stretnutie ze waw tak ma očaril...alebo taky sympaticky bol....a viem aj to ze s takym tym mojim pristupom...."princeznovskym" alebo ako to nazvat to nepojde dalej......ale neviem prečo som niečo take čakala.....ze sa stane....som trafena......no ale aj tak ostava otazka vybrat si.....furt a ten isty problem.....nič som sa nezlepsila ani nepolepsila.....proste viem si rychlo vybrat hoci co....no si myslim zivotny partner.....to by nemal byt vyber...len tak.....a vlastne čo riešim....o nic nejde....len ostanem sama....co ma desí este viac ....vlastne velmi ma to desí....no ta tak....ale fajn je to napisat....ulavi sa potom....tak čo aj tak som uz klasifikovana ako stara dievka....tu v dedine...si myslim....a je to tak....aj ked aj moja kamoska jedna tiez je sama...vlastne dve su....normalne sa tesim ze sme predsa len viac.....no aj ked je to fest smutne....tak no končim z mojim vztahovym trojuholníkom.....  berte to ako take rozptílenie......to moje pisanie...a ludia často vidia problem tak kde nie je...u seba...a tam kde je ho nevidia....asi tak....

Prajem krásny den

Ahojte,
Matej, ďakujem mockrát za povzbudivé slová. Počuj, nechceš mi robiť psychológa? Ale nie. Nevydržal by si, a to nemierim proti Tebe, ale proti, ehm, sebe, že som hrozný klient. A zas! Zase sa podceňujem - asi. Každopádne by som vám tu rada napísala o terapii: s Janou sme si to vyjasnili a naozaj bola chyba... kde? U nej. Povedala to minule veľmi neobratne, ospravedlnila sa a z jej terajšieho vysvetľovania som pochopila, že to tak naozaj nemyslela. Takže v princípe ide všetko po starom, i keď ten zlý pocit z minulého sedenia už asi pretrvá. Ale som rada, že sme si to vyjasnili. Dostala som termíny do konca februára a život jde dál... Hoci, mám pocit, že terapia bola mierne naštrbená, ale s tým sa musím vyrovnať.
Takže toľko k tomu a ešte sa vám tu musím ospravedlniť i ja, za písanie o túžbe dorezať sa, vidím, že viacerým z vás to nerobí dobre. Viete, ja vás tu beriem so všetkým, akí ste, a to nemám schizofréniu, ale mám pocit, že moja hraničná porucha je tu rušivým elementom. Mám toto fórum rada. A otvorene priznávam, že Jožinovo Slyšení hlasů (volalo sa to tak?) mi je cudzie, pretože, ako hovorím, F20 nemám. Zato si však nebudem z vás robiť srandu, písať o vás, že ste schizofrenickí dilinkovia, ako to tu slovo padlo, nebudem na vás útočiť. Mrzí ma, že moje sebapoškodzovanie neberiete ako súčasť diagnózy a je suppa, že sa ma snažíte pochopiť, ale pokúsim sa viac o tom nepísať. Vlastne mi to mohlo byť jasné. Ani mnohí selfharmeri (t.j. tí, čo si ubližujú) nepochopili, aké to je, což je tristné, a tak ako by som to mohla chcieť napr. od Jany či od vás! Naive...
Ešte raz pardon. Zatiaľ sa tu majte a držte sa.

ahojte,
v notifikaciach mam cez 11 sprav tak to musim zdolat precitanim a popripdne reagovat,

@Matej ak je moznost robit niekde inde,preco nie!sam ked by som sa v robote necitil dobre by som mal z toho hlavu a to by bola psychiatria a to nechcem,v nejednej robote tam bola co som riesil seba a 1/3 zamestnancov preco sa spravaju ku mne tak ako sa spravaju,nenasiel som si k nim cestu,robit som musel,nemohol som si dovolit prestup,c nebola dalsia nova,musel som to prekusavat,
@Meretseger mas diagnozu F60,3,to ze si tu medzi nami je fajn,a aj to ze nas beres ako forumakov s nie podobnima problemami ako s tvojima,si tu asi jedina taka co nema podobny problem,mozno tu hladas nejaku radu,zabavu ci porozumenie,alebo miesto kde sa dobre nastazovat
chcem ti povedat,ze si rozumne dievca/zena a ze tie tvoje negativne chvilky su len zrnkom toho co v tebe je,drz sa a neublizuj si,ako sa budu v buducnu pozerat ludia ked sa uzdravis ak sa to da,
@Mischelll z tvojich prispevkou beriem tu tvoju snahu sa s niekym zoznamit,je to ludske a normalne,ja zase take stastie nemam,ale to potom,verim ze si najdes chalana z ktorim si padnete a budete si rozumiet a mat i plany do buducna,

ahojte,
dnes snad len ze som bol dnes 5x v obchode,lekarni,u masara,doktorky,takze o kondicku by sa dalo povedat je zaujem,
denne chodim cca2x do obchodu,to moze nahradzovat tutove prechadzky,posledne tyzdne chodim po doktoroch a v januari opat,leze mi to cez krk,4 specialisti a obvodny,dnes som akp,teda rezim vynehal,totiz nemam rad ked mi do toho nieco vojde,ale je to vpohode,nelehnil a nehnil som pri telke,hladam robotu,telefonaty 1x-2x za den.nuz len tie trojsmenove zmeny ma trapia inac sa mam fajn,psychoza a jej stavy na bode mrazu a to vdaka liekom a mojim aktivitam ci rezimu,totiz nemam cas na chujoviny ako sledovanie,premyslanie,preco a ako a co,ze co,tieto veci su za mnu uz dost dlho asom rad ze ma nezaujimaju,su za pod prahom dveri zaknihovane v tablete,co bych este napisal,snad len drzte sa majte sa,

Ahoj Mischelll!
Rád by som niečo "hodil do pléna", čo by Ti bolo užitočné a pomohlo Ti v prípadnom probléme. Sám však mám momentálne zo sebou podobné záležitosti ako máš Ty, len v "obrátnom garde". Častokrát si opakujem, že vo veciach vzťahu nemám čo príliš ponúknuť. Keď sa to tak rozoberie príliš na to ani nemyslím. V podstate, keď... snáď.

.................

Ahoj Meretseger!
Netuším ako ostatní, ale je Ťa beriem ako také osvieženie fóra, ktoré však nemyslím pod tým pojmom "problémy selfhamer-a", ale skôr v chápaní Tvojho svojského štýlu písania aj obsahu. Pokiaľ máš rada toto fórum, tak pokojne píš ja Ťa rád čítam.

....................

Ahoj fajny!
Podľa všetkého, čo robíš, dobre konáš. Som vnútorne rád, že hľadáš prácu, v podstate, keby som akceptoval dvanástky, osmičky a nočné, už by som dávno prácu mal. Už sa teším, keď prácu dostaneš a budeš nás o tom aspoň pár slovami informovať.

....................

Ahojte!
Zvláštny deň tento dnešok. Aj som pocítil príznaky F25, aj som sa tak trochu uvoľnil z napätia. Prechádzka mi teraz príliš nedala v zmysle zlepšenia. Potešil ma však jeden telefonát a mierne schudnutie o 3kg. Inak ostatné taká klasika, čo zvyknem písavať. Pár darčekov som zrovna dnes pokúpil, niečo drobné sa našlo, ale ešte by som rád čosi pre mamu.

Mám na vás otázku, teda: Dá sa pri depresii/úzkosti smiať? Či by to negatívne v mozgu pripustilo niečo takéto?

Dopredu ďakujem za odpoveď a prirodzene prajem čo najlepšie dni všetkým. Tuto

Ahoj Mischelll (@Mischelll).

Nerád som vyvolal v Tebe svojím rozprávaním o práci spomienku, že na Teba zamestnanie ešte len čaká. Mrzí ma to. No vidím, že si to poňala skôr dobre a úplne Ti rozumiem, že by si prácu veľmi chcela. Až ma to zakaždým zaskočí, že to vo Vašom regióne naozaj niet hromadnejších ponúk na nenočné typy menej kvalifikovanej alebo nekvalifikovanej práce. Neviem si to dobre predstaviť, no vzbudzuje to vo mne pocit pochopenia Tvojich emócií, že Ťa táto životná situácia emočne ťaží. Určite ale nepoľavuj a posielaj životopisy kade-tade. Nejak si ho prípadne spestri, vytlač si ho farebne, daj si tam fotku, na ktorej si usmiata, ďalej nejaké farebné čiary, čo oddeľujú bloky textu. Stručne vypíš "vlastnosti a schopnosti", ktoré si získala štúdiom. Napr. ja mám v životopise vymenované, že som štúdiom Filozofickej fakulty získal akože "analytické a kritické myslenie, spoločenskovedný prehľad, dôraz na efektívne a flexibilné riešenie problémov". Iste, asi si trochu namýšľam, ale zamestnávateľ aspoň získa krátky pojem o tom, čo mi asi pre jeho firmu dalo niečo také neekonomické, ako je štúdium filozofie. Napíš si tam aj pozitívne vlastnosti, záujmy, ktoré by mohli byť relevantné pre zamestnávateľa, a tiež stručný opis Tvojej agendy počas minulých zamestnaní alebo brigád. Možno, vzhľadom na to, že si Ing., tak by som tam azda dal aj v stručnom riadku predstavu o očakávanej mzde, lebo niekedy, ak sa hlási Ing. na menej kvalifikovanú robotu, tak si môže zamestnávateľ myslieť, že táto na pohovore bude chcieť iste priveľa (čo sa týka platu). Takže by si tam mohla šupnúť niečo neurčité, napr. "nad 400 eur netto" (ak nie je v inzeráte vopred oznámená ponúkaná mzda). U nás v kaviarni, čo máme pri prevádzke, práve tak odmietli zamestnať človeka, ktorý si vypýtal priveľa. Myslím, že ten stručný výpisok by mal obsahovať len informáciu o Tvojej dolnej sadzbe. Nezabudni na fotku, a pekný kontaktný mail: teda nie trebárs "kvetinka999@---.sk", ale meno.priezvisko@gmail.com, čo vyzerá serióznejšie. Nezabudnúť rodinný stav, je to Tvoje plus, že si "slobodná", si myslím. A isteže žiadne pravopisné hrúbky. Ach, ale som sa Ti, Mischelll, rozkecal, jak keby si bola neskúsená v týchto veciach! Prepáč mi moje rečnenie, neber to, prosím, ako poúčanie. Iba ma to tak voľne strhlo radiť rad za radom, čo mi srdce ponúklo na rozum. Nehnevaj sa na mňa, že som také banality napísal... nechcem si Ťa pohnevať, práveže Ti strašne fandím, aby Ťa vzali do pomeru niekde a cítila si sa tam naplnená. Čo sa týka vzťahu, asi si v tomto ako ja, že sa nevieme zamilovať na jedno stretnutie, či pár stretnutí. Ja viem zistiť, či niečo k nejakej žene cítim, až keď som s ňou pravidelne dlhú dobu a pravidelne s ňou kamarátsky komunikujem. Telesno je pre mňa neurčujúce, hoci priznávam, že rôzne výzorové vady môžu znížiť atraktivitu. Ale stačí, že je to žena ako taká, proste fyzicky priemerná čo do tváre, tak viem, že keď sa usmeje, vie byť zakaždým sympatická. A ani kilá navyše ma neodrádzali nikdy, práveže mám skúsenosť, že som si lepšie citovo a priateľsky vychádzal s dievčatami, ktoré boli "pri sebe", lebo mali sklon byť akosi pokornejšie, menej sebavedomé, čo mi prišlo príjemné a milé. Možno teda aj Ty, Mischelll, pokračuj v dlhodobejšom stretávaní sa a zaujímaní sa o rôznych kamarátov a verím, že až časom zistíš, či Ti vzťah s ním funguje a či to vie dostať potenciál na užšie zblíženie a užšie sympatie a vzájomné užšie "záležanie navzájom na sebe". Maj sa pekne, Mischelll, držím Ti silno palce. Ešte raz ma prosím nevezmi ako poúčateľa, myslím to všetko priateľsky. Som ja proste taký tárajko a vypil som asi veľa kofeínu, tak sa tu prenáramne rozpisujem... Všetko dobré! Posielam smajlíka na povzbudenie:

matej

Ahoj Meret (@Meretseger).

Pridávam sa smelo k Tutovi - aj ja vravím, že ak máš rada toto fórum, tak určite pokračuj v prispievaní, veľmi rád vítam a čítam Tvoje riadky. Čo sa týka diagnózy, vlastne to tak trochu prijímam, že súčasťou prejavov Tvojej poruchy je tlak k sebapoškodzovaniu a s tým súvisiace ideácie. Vnímam to z povahy veci ako externý tlak na Tvoju myseľ zo strany Tvojich vnútorných duševných pochodov, podvedomia, nevedomia a zaiste aj z neurobiologického sveta mozgu. Napadlo mi v tejto súvislosti, že je fajn sa usilovať tuná o rozlíšenie Teba ako osoby (mysle) a tamtoho externého tlaku zo strany vnútorných nevedomých štruktúr Tvojej osobnosti. Keby sme to takto pojmovo rozlíšili, vystúpil by tu do popredia priestor pre možnosť definovať akýsi nezávislý postoj Tvojej osoby (mysle) k tamtomu tlaku. Vyjadrujem sa asi ako tatár, ale myslím tým nápad, že by sa Ti možno postupne darilo nestotožňovať svoj postoj k sebapoškodzovaniu s vôľovými tlakmi zo strany nevedomia a podvedomia, ktoré nefungujú v rámci hraničnosti úplne správne. V konečnom dôsledku by si raz tak mohla sa zobudiť do rána, kedy by si cítila ideáciu a tlak sa pod vlnou nenávisti sebapoškodzovať, ale pritom by si si dokázala náhle urobiť od tohto tlaku odstup a zadefinovať si svoj slobodný prístup, resp. by si vedela slobodne odmietnuť to, čo Ti zlomyseľne podsúva hraničná porucha do Tvojho vedomia. Je to niečo ako, keď Tuto počuje hlasy, ktoré mu generuje porucha, ale on vôľovo sám seba slobodne presvedčuje o tom, že ony nie sú skutočné, a preto podľa nich odmieta konať a venovať sa im. Je pravda, že Tvoja osobnosť, Meret, vykazuje tú hraničnú poruchu, ale verím, že keď sa na to podívame bližšie, tak ide vlastne o vnútorné štruktúry Tvojej osobnosti, najmä nevedomie, v ktorom sú rôzne potlačené alebo neakceptované veci. Verím, že okrem tohto priestoru Tvojej osobnosti ako takej je ešte jeden číry bod, uzol, a to Tvoje vedomie, ktoré môže ešte zabojovať o svoju slobodu - o slobodu zaujať nezávislý postoj k osobnostným a povahovým tlakom a tendenciám. Veľmi Ti držím palce, Meret, aby si o túto slobodu bojovala, oplatí sa to. Myslím, že tade by mohla tak trochu poviesť cesta k zvládnutiu svojej zložitej osobnosti. Dá sa argumentovať, že osobnosť je celok a vedomie je len jej časť, takže nie je vedomie slobodné, že reku je pod diktátom (poškodenej) osobnosti. Som však presvedčený, že nie je tomu tak. Asi Ťa pramálo zaujíma filozofická veda, ale práve tam berieme jeden veľký prúd tzv. fenomenológov, a tí práve podávajú veľa analýz o ľudskom vedomí, ako je akýmsi východiskovým, nezávislým a úplne slobodným ohniskom, z ktorého pozeráme na všetko ostatné, dokonca aj na svoje ďalšie časti psychiky, vôľu, fantáziu, rozum, emócie a tak podobne. Neviem to úplne obhajovať, nie som tak "fenomenologicky" alebo psychologicky zdatný, ale stojí to za zamyslenie. Takže ešte raz všetko dobré, Meret, do Tvojich ďalších dní. A určite pokračuj v písaní, si tu vítaná a už som si ja osobne na Teba zvykol. Ahoj.

matej

Ahoj fajny (@fajny). Veľmi ma teší, že žiješ tak trochu teraz rozlietano. Máš všelijaké aktivity, behačky, vybavovačky. Vnímam takúto proaktivitu ako veľké plus, je to sympatické a príkladuhodné. Prajem Ti do ďalších dní vlastne veľa úspechov, ak to tak môžem otvorene povedať. Nech Ti všetko povychádza, ako plánuješ a ako si predstavuješ. Maj sa pekne.

Ahoj Tuto (@Tuto). Super, že sa Ti darí v tom zháňaní darčekov. Ja si to tu musím ešte zosumarizovať a nie som úplne stotožnený s tým, čo som pokúpil. Zaujalo ma jednak to, že sa Ti polepšilo oproti minulému dňu, a jednak to, že si schudol 3 kilá. Mám takú predstavu sa snažiť chytiť nejakej informácie z Tvojho dňa, ktorá bola pozitívna, a pochváliť ju. Nemôžem sa realizácii tejto predstavy nijak vyhnúť, nakoľko mi vždy takmer každý deň dávaš bohaté príležitosti Ti dačo pochváliť. Skrátka mám názor, že Ti veci idú dobre a v Tvojich podmienkach robíš to najlepšie, čo vieš. Len buď naďalej takým bojovníkom, akým si vždy bol.   Niekedy si mi povedal, že si ma vieš brať v niečom za príklad - vedz, že to platí aj obrátene, Ty pre mňa, a túto tézu myslím úplne ozajstne a len tak ľahko sa Ti nepodarí mi ju odvolať.  

Čo sa týka smiechu pri depresii - ja si myslím, že je to možné. Je to asi prípad takých ľudí, ktorí sa vedia pretvarovať a vedia svoju negativitu a svoju nenávisť voči sebe skrývať, maskovať, dusiť v sebe. Napr. keď som trpel depresiou v bývalej škole ešte v Bratislave, tak som sa navonok pri spolužiactve usmieval a aj som sa úprimne vedel zasmiať, ak to situácia nejak spôsobila, ale vnútorne som bol rozorvaný a ihneď po skončení bezprostredného smiešneho podnetu som mal slzy na krajíčku a vážnu tvár. A vedel som odísť do samoty zamknúť sa na školský záchod a tam si k mise sadnúť na podlahu. Čiže verím, že sa ten smiech môže podariť tým, ktorým umožňuje depresia pretvarovať sa. A to, či sa dokážu pretvarovať a maskovať, tak to je asi už vec buď povahy pacienta, alebo asi skôr hĺbky a závažnosti depresívnej fázy. A tiež, či ide o endogénnu depresiu neurobiologickej podstaty, alebo či ide o niečo, čo sa dá vystopovať v sústave externých okolností a skúseností pacienta.

Prajem Ti všetko dobré, Tuto. Peknú noc a super stredu.

matej

Fúha, dneska už štvrtý môj príspevok v tejto téme! Som to rozkúskoval na viac príspevkov, nech sa Vám to lepšie číta, ak sa Vám to vôbec chce čítať. Vopred ďakujem všetkým čítajúcim, ste nesmierna opora pre mňa a verím, že aj pre ostatných píšucich.

Dnes sa mám zhruba dobre. V práci ok. Asi... uvidíme. Psychiatricky nálady boli dobré, úroveň energie bola umelo vyživovaná litrom kofoly a 2 litrami coca-coly zero. Plus kofex, teraz večer zase ľadová káva a 2 energeťáky. Viem, preháňam to, ale snáď to telo zvládne, zatiaľ nehlási protest, skôr to má dobrý vplyv na psychiku. Úzkosť dnes nebola, ale flush v podstate áno, celkovo mám pocit, že sa dosť červenám všade. Nerobím z toho tému v mysli, ale všímam si to ako niečo, čo tu proste je, ale nemalo by tu byť. Zo strany psychózy nič závažné, resp. myslím, že nič. Lieky momentálne užívam bez výnimiek, pekne podľa predpisu, resp. o 500 mg viac Orfirilu, než eviduje doktorka, lebo ona eviduje 1000 denne, a ja si dávam 1500. Ešte som jej to stále nenahlásil, lebo som s ňou nebol v ambulancii - stále som v kontakte len so sestričkou.

Teraz som mal predstavu, že pôjdem robiť seminárku. No 2 hodiny tu vypisujem na fóre, až som sa unavil, a je možné, že to pre dnešok zalomím.

Stav hodnotím na 2+.
Prajem Vám dobrú noc a dobré ráno, pokojnú a vydarenú stredu.

matej

Ahojte

Matej - prečitala som si tvoje rady no vela z nich poznam a pouzila som vo svojom zivotopise...alebo hladaní prace....no len to nevychadza....totiz tu je na jedno miesto 50 ludi kvalifikovanych a dalsích 50 co len skusaju stastie....proste uz len tym ze som kvalifikovana ale porovnavaju ma z dalsími 50 ludmi....ktory su tak isto ako ja kvalifikovany a vyhra ten kto ma o kusok viac skusenosti....a na dovazok toho aj skusenosti mam....proste len o stasti to je....alebo neviem....jednoducho tu aj na pohovoroch je take ze plno ludi z vysokou skolou si hladaju pracu....a ano bola som uz vo vyberkach kde som tesne skoncila druha....no super...proste treba viac stastia alebo neviem...

Tuto - no vztahy som poriesila rychlo a zdarne.....tak aspon to mam v zivote trošku jasno....inak ohladne prace...tak ja zase to neriesim.....iste posielam zivotopisy ale to asi vsetko....a nejako ma to ani nestve....bude ako bude....

Tak no len tak ze mam sa dobre.....nerieším nič dopredu....atd....asi zaberaju antidepresíva ta tak....

Prajem krásny den

Ahojte bojovnici, dnes sa mam dobre. Poobede som bol v meste ze reku nech zmenim prostredie a tam som bol v krcme na kavu sam za stolom. Rano sa mi nechcelo vstavat a tak som len uzil lieky a do 9tej chrapal pricom sliepky cakali kym ich pustim z kurnika a pes na zradlo a vodu. V meste som si este kupil blatnik na bicykel a tak sa mozno cez vikend vyberiem niekam previest. @Matej je super ako sa staras o bike a vyuzijes ho.
@Meretseger si fajn dievca a tiez som sa zamyslal nad sebaposkodzovanim ked som maval velke tlaky ala hnev vnutorny. Ale neurobil som to, pretrpel som a teraz mi je uz lepsie. Prajem ti vela sily v tvojom boji.
@mishell rad citam tvoje prispevky, pokracuj v hladani, nevzdavaj sa. Mas kamosky co ti zavidim, pretoze na mna sa vykaslal kamarat z dediny a stale mam pocit, ze ma vyuzil a ked som mu napisal pravdu do listu hoci to bolo v psychoze tak odvtedy ma berie ako blazna. ))
Kaslem nanho uz nech sa ma dobre.
@tuto uz sa ti polepsilo vo viroze?