Ako sa dnes máš? 8

Ahojte,
ja blogujem, smútim, nenávidím sa, raz som sa porezala, teším sa z menšieho nárastu hmotnosti, po troche cvičím, zajtra ma čaká psychiatrička, v stredu psychologička, pozerám seriály, poskytla som link na blog diabetologičke a najmä som ešte vždy nažive, čo sa asi cení. Neviem, mne je to jedno. Inak nič moc nové. Jo, akurát som odstrihla od seba kamarátku a bývalého, takže mi ostal spolu s Janou už len jeden človek, ktorému sa môžem v "reále" zveriť. Nu což. Navykám si na samotu a neviem, čo spravím, až ma Jana vyhodí, asi sa zbláznim už definitívne.
Toť vsjo z môjho života, ozvem sa zas niekedy nabudúce.
Držím vám palce, nech sa darí!

Ahojte ja sa mam v pohode. Trocha sa vecer prezieram a tak. Tento tyzden ma caka tiez mudr 2x plus obvodny.. Nadalej chodim do stacionara a s bliziacimi sa sviatkami nemam doma co robit, nebyt bracha ktory mi sem tam povoli zahrat si ps tak som len na nete a cumim na porno.
Fajny drzim ti palce mas to nelahke ako my ostatni.

Ahoj dzuli08!
Mrzí ma, že máš takú nedobrú skúsenosť. Čo sa týka mojej záležitosti v súvise s ochorením, snažím sa to "tutlať", teda okrem doktorov, blízkej rodiny a okolo fóra. Mám aj určitú dôveru k niektorým dlhodobejším registrovaným tu na schizofóre, a dúfam, že moju dôveru nesklamú v chápaní prezradenia skutočného mena a priezviska. Ohľadom prípadného zamestnávateľa som kedysi tajil aj to, že som ZŤP, poprípade poberanie chabého dôchodku. Preto Ti prajem, aby sa Ti vo veciach zamestnania darilo a pssst.

...............

Ahoj Meretseger!
To, že rád chodím čítať Tvoj blog, už asi nemusím písať. Gratulujem k cvičeniu aj zvýšeniu hmotnosti. Viem, že sa tým tak trochu trápiš, tak snáď Ti to padne vhod. Možno škoda toho "strihania", lebo myslím, že aspoň čosi s niekým prehovoriť je OK, či skôr ľudská nevyhnutnosť. Som rád, že si aj sem napísala a teším sa, keď sa ozveš poprípade znova.

...............

Ahoj CHINAMAN!
Isteže býva nepríjemné, keď sa toho príliš nedá robiť. Osobne si pomáham práve tými akožepovinnosťami a som rád, že som si takto dal tú "nutnosť" urobenie aspoň tohoto. Obvykle mi to napomôže účelne stráviť čas a snáď mať aj taký lepší pocit, že som sa aspoň trošku prekonal. Iste, každému niečo takéto nemusí zrovna "sadnúť", tak Ti aspoň prajem, aby bolo viac tých pekných dní.

.................

Ahojte všetci!
V túto rozmočenú nedeľu som vstával v znesiteľnom čase. Na chvíľu prestalo mrholiť, tak som si dal 30´ kolečko po meste, pričom som spravil aj drobný nákup v supermarkete. Potom som bol len doma, čo znamenalo akp., čítanie, mierne TV, Net, domácnosť a cigareta na balkóne...

Zdravotne sa mi darí stredne, čo znamená, že hlasy na balkóne sú, ale ich úspešne ignorujem, mierne nechuť konať, prekonateľná pasivita, tradičný tabakizmus a ostatné, hmm, málo významné...

Pracujúcim fórumákom prajem dobrý začiatok týždňa, čo vlastne môžem zaželať aj všetkým... Užite si zbytok nedele a osviežujúci spánok, praje Tuto.

Ahojte

zase som sa raz rozhodla napisať....som doma teraz sama....a neviem čo zo sebou....vlastne aj nalady mam take všeliake...myslim, že fb na mna posobi miestami velmi zle....teda ked tam vidim mojich spoluziakov ako uz maju deti ....a vlastne mladsie ročniky ktore uzatvaraju svadby...tak je mi dost smutno....no ale nie o fb som chcela....pocuvam teraz radio a nemam nič ine na praci....co ma depta....vlastne keby ze si zaumienim upratovat....tak toho mam doma kopu.....ale proste ja myslim ako tak ze rozvijat nejaky svoj potencial....ak nejaky teda je.....stale si hovorim a asi Vás tym aj nudim .....ze zvladla by som hociaku pracu teda okrem nočných ano to viem....no realita je tu na východe taka .....že ach jo.....nie, že nie su miesta ale jedine cez agenturu sa da najst nejaka praca....a v agenture neviem ci treba zaplatit??? či čo.....ale nejako nejdu podla toho kto kedy pridal zivotopis alebo poslal.....ale toho poznam.....tak toho posuniem....a dalej to uz nejdem rozoberat....lebo by som sa fakt nastvala....aspon to ma teší, že zajtra idem do mesta....som tomu rada....dufam, že vybavim vedsinu veci....ak nie vsetky .....konecne trocha zmeny do nudneho zivota....to viete asi este antidepresiva tak z rana malo ucinkuju....

Prajem pekný deň

Ahoj Mischelll!
Do určitej miery sú mi Tvoje pocity známe. Občas aj u mňa niečo také prepukne a som tomu nie práve naklonený, teda ako konám resp. nekonám. U mňa to súvisí s prípadnou bezdôvodnou únavou a to ma ťahá smerom k pasivite. Mrzí ma to a viem, že to nie je vôbec dobre. Zvyknem sa aspoň trošku premáhať, vtedy sa mi ráta aspoň to, že si čosi čítam.

Viem, že s tým pracovným zaradením je to u Teba dlhodobejšie, tak Ti len vlastne môžem popriať, aby sa podarila aspoň nejaká prípadná práca na dohodu, alebo niečo zvládnuteľné. U mňa to je tak, že mi rozhodne nie je jedno, že som nezamestnaný, na druhej strane si hľadám prácu, v ktorej sa "nerozkýve" moje zdravie.

.....................

Ahojte všetci!
Dnes ma mrzí, že sa mi akosi "rozbehli" hlasy. Doobeda to bolo v pohode, ale od takej jedenástej som mal v práve tomto akosi lietal. Zaskočilo ma, že boli dosť intenzívne a tiež nepríjemné. Najhoršie na tom bolo asi to, že boli v spojitosti s bludom, čo som kedysi zažíval... Za pozitívum vidím to, že som ich "ustál".

Ostatné celkom fajn. Pre dnešok bolo viacero domácich prác. Bol som aj na prechádzke rýchlym krokom. Obed bol chutný. Naši v pohode a v tomto spomínanom môžem napísať, že bolo OK.

S pozdravom pre všetkých! Tuto

Mischelll, ja som agentúre nič neplatil svojho času. Jednoducho mala ona zo mňa zisk na základe sumy, ktorú pridelila na moju hlavu daná firma alebo daný podnik, pre ktorý agentúra hľadala sily. Veľká časť z tej sumy išla mne od agentúry vo forme mzdy. Je to ako niečo, že agentúra dostane za Teba od firmy 1000 eur, no a ona agentúra Tebe pridelí 800 eur vo forme superhrubej mzdy, pričom 200 eur majú z Teba zisk. Si vlastne takto zamestnancom agentúry, ktorá má dohodu sprostredkovania práce pre externú firmu alebo externý podnik. Ak si hľadáš polovičný úväzok, dohodu, brigádu, tak sú tieto agentúry veľmi nápomocné. Držím palce.

Tuto, si strašne statočný, že si to s tými hlasmi vydržal, až kým neodišli. Veľmi Ti držím päste, aby si to zvládal naďalej, prajem Ti, nech sa Ti i zajtra dobre darí. Maj sa pekne.

***

Ahojte, priatelia.

Dnešok opäť poslabší. Prvú polovicu dňa na mňa útočila depresia v plnej sile. Víkend som mal v podstate strašný. Len som ležal, spal 15 hodín denne, nudil sa, nič nerobil, trápil sa a bol frustrovaný. Ráno sa mi nechcelo vstávať. V práci som bol podráždený, aj som mal malý spor so šéfkou. Bol som depresívny, mĺkvy, negatívny. Neskôr sa to zlepšovalo, po 15tej som sa už aj usmial. Pracovné tempo som si zachoval celkom dobré. Po práci som bol u holičky, potom v solárku, potom v drogérii (kúpil som zubnú pastu, kefku a "pastu" tužiacu na vlasy). Zháňal som aj zimné boty, ale nikde sa mi žiadne nepáčili. Strašne som sa prežieral z depresie, zjedol som dnes 16 200 kJ. Odkedy nepijem žiadny kofeín, tak neviem dostať pod kontrolu cravingy vlčieho hladu, cítim akoby bezodný žalúdok, neviem cítiť pocit sýtosti.

Celkovo cítim už dosť dlho depresívne ataky, spomedzi ktorých občas vykukujú lúče trošku zlepšenej nálady. Ale ak by som to mal pojať všeobecne, tak "trpím" depresiou. Tá môže aj za moju zníženú schopnosť zvládať stres a negatívne podnety z môjho pracovného, školského a iného okolia.

Bojím sa s tým ale ísť k psychiatričke, lebo som úplne stratil dôveru, že s tým vie psychiater/psychiatrička dačo urobiť. Mám názor, ktorý sa mi akosi externe intrapsychicky vnucuje, je, že zmena liekov by mi neprospela a že by ma uviedla v tomto ťažkom období high-sezóny do zmätku a depresívneho chaosu. Práve v tomto období potrebujem oporu a stabilitu, a nie experimentovanie. Preto nedôverujem tomu, aby sa niečo robilo s mojimi liekmi. Vnucuje sa mi názor, že som na to sám a že je to môj osobný problém, s ktorým lekár nemôže nič urobiť. A vlastne celkovo som si za posledné roky, čo si chodím len po recept sestričke, zvykol, že lekárke sa nesmiem zdôverovať a že sa musím pred ňou tváriť, že je všetko ok. Považujem ju za cudziu osobu, a pred cudzími osobami sa musím správať vždy umelo a vždy sa tváriť ok. Ach, kde sú tie časy môjho úplne prvého psychiatra v Bratislave, ktorému som sa vedel vyplakať, ktorému som vedel vynadať, odhaliť všeličo a ešte naňho aj tlačiť, aby mi experimentoval s liekmi, diskutoval som s ním každý detail svojej psychiky a svojich reakcií na lieky. A teraz? Teraz len fejs nasadím, že je všetko ok, len aby som rýchlo odtiaľ odišiel. Proste sa hanbím otvoriť, mám zakorenené, že sa nepatrí rozprávať do očí o tom, ako sa mám psychicky zle. Je pravidlom, že na otázku "ako sa máte?" sa sluší odpovedať "dobre, ďakujem", prípadne dodať "a Vy?". A argument, že je jej prácou počúvať také reči, ma nevie presvedčiť, lebo sa mi páči, keď ma chváli, že som v remisii, a nechcem si narušovať povesť dobrého a stabilného pacienta, ktorý nerobí problémy a pekne všetko berie, užíva jak má, a pritom plne funguje bez sťažností. Ťažko túto moju hanbu asi pochopíte... myslím, že som na to sám. Možno Vás to ako spolupacientov aj uráža, ak cítim taký prístup k psychiatrii. To ma mrzí, ale jednoducho sa mi zažralo pod kožu, že sťažovať sa cudzím ľuďom o psychike, sa nepatrí. A hlavne, keď viem, že mi nemôže pomôcť, lebo ako som už bol napísal, zmena liekov by znamenala experimentovanie, a to je to posledné, čo potrebujem v tomto najnáročnejšom období roka, top sezóny v práci a vrcholiaceho semestra v škole.

V momente, jak by som išiel na PN, tak by sa depresia manifestovala aj v takých podobách, v akých je zatiaľ potlačená. Napr. by som sa spomalil, extrémne by som nič nerobil, len ležal, tak ako cez tento víkend. A rozjímal nad svojou negativitou. V práci aspoň občas cítim svetlejšie chvíle, lebo keď robím úkoly, tak sa nesústredím na svoje čierne myšlienky. Len teda horšie je zvládať to, že mi je čoraz intenzívnejšie psychicky zle. Tu nejde o smútok. Mne je proste zle. Považujem seba vtedy za hnusného, odporného, a všetku negativitu z okolia vnímam podráždene ako stresor, ktorý ma vysáva. Som vtedy nervózny a frustrovaný, cítim sa v slepej uličke, mám potrebu byť sám, zavrieť sa do malého priestoru, ideálne do klbka v rohu izby, a nebyť vystavený nutnosti komunikovať a interagovať.

Takže toľko odo mňa. Mrzí ma, že dávam negatívnejší príspevok, ale verte, že ja som zo svojej negativity sklamaný viacej.
Ahojte, priatelia, držím Vám palce.

S úctou
matej

ahoj,
@Tuto,verim ze tato skusenost s prekonanim psychozy ti prida velke + do dalsich podobnych problemov(dufam ze nebudu),od vtedy co som prekonal dvojhodinovku nemam ziadne priam priznaky,

@Matej drzim ti palce v tvojom boji s problemami ake maz a verim ze ich poriesis po svojom kladne,sam chodim doktoreke raz za stvrtroka na kontroly a je to len o dvoch ci troch otazkach,sa mi zda ze ani pani psychiatri nevedia o mne uplne nic,velke hovno,raz som sa vyplakal a to prvy raz na klinike,o com som vypraval si uz nepametam,

ahoj ostatny,
dnes om mal telefonat a zajtra idem na pohovor,tak uvidim co dalej,

dnes
citanie,
studium,
trening,
relax

Ahojte,
Tuto, ďakujem. Viem, že "strihanie" nie je dobré, ale keď napokon beztak len každý opustí, aj psychologička (čoho sa fakt bojím), tak to nechcem zažívať vždy znova a znova. Mám svojich milovaných návštevníkov blogu, Janu a i vás, takže nebude hádam až tak zle

Matej, chápem Ťa. Presne tieto pocity pomerne často chytajú i mňa. Hovorím si: Nikdy, nikdy! nikomu nezáležalo ani záležať nebude, psychiatri sa nezaujímajú a kamaráti sa na človeka vybodnú, akonáhle mu je dlhšie zle. Tak prečo a voči komu byť úprimný? Tiež nahadzujem fake smile, najmä doma, ale v poslednom čase si na to cielene navykám i u lekárky. Akurát včera som sa jej posťažovala, že večery mávam zlé (ale ako moc zlé som jej radšej nevravela), a ona na to len: "To je tou jeseňou, vydržte to." Takže aha. No dobre teda. Úprimná som len na blogu, což je možno zle, pretože v každom druhom článku je moje foto a na ďalšom svojom blogu píšem i to, odkiaľ som, but whatever! Nestarám sa! Negatívny názor druhých ma nezaujíma. A to odporúčam aj (nielen) Tebe.
No a, samozrejme, najúprimnejšia som u psychologičky, tá je priam darom pre mňa. Chodí tu vlastne niekto z vás na terapiu?
Celé je to len na nás, ešte aj to mať sa rád, bo nik iný to za nás neurobí (ale pokiaľ viete, ako na to, sem s návodom!). Radu, ako na to, Ti nedám, pretože sama netuším, ako sa také niečo robí, ale vraj je to pekné, mať sa rád
Držím palce a neboj, zajtra bude určite horšie a pozajtra už možno ani nebude, tak sa teš(me) z pekného (ehm) dneška

Mno, a ja sa mám... vlastne to v rámci možností aj ujde, až na tie večery. Po psych. stránke teda striedavo oblačno, po stránke fyzickej glykémie stále rozlietané, hemoglobín vysoký, príčina hrozného pulzu (naposledy 145) stále ostáva skrytá, pretože na ďalšie vyšetrenia k lekárom nejdem... lebo však som to len ja, na tom nezáleží. Zajtra mám terapiu (juch!), ešte si musím umyť vlasy, lebo už nevyzerám ako človek
A tak. Majte sa, držte sa.

Ahojte, priatelia.

Dosť ma bolí hlava, tak budem pre zmenu stručnejší. V prvom rade veľmi ďakujem Meret a fajnemu za rady a povzbudenia. Vďaka, ste super.

Dnes bol deň o čosi lepší. Som veľmi meteosenzitívny, takže som reagoval na začiatok pršania a zmeny tlaku bolesťou hlavy. Tak tomu bolo poobede po 15:00 a 2 dvestovky Ibalginu dosiaľ až tak nepomáhajú. Dnes som sa trochu viac usmieval, viac komunikoval. Pracovné tempo bolo zhruba v poriadku, zostal som ešte nadčasovať asi 2 hodinky. Celkovo mám nadrobené 2 ďalšie piatky vyučovania, ešte potrebujem nadrobiť asi 11 hodín (3 neskoršie piatky, 1 piatok = 3,5 hodiny náhradného voľna, ktoré potrebujem nadrobiť).

Prázdnota a negativita boli zlepšené, schopnosť zvládať negatívne podnety hodnotím tiež polepšene. Trošku som sklamaný zo svojej občasnej podráždenosti a z rozoberania fiktívnych hádok v hlave.

Prajem Vám, kamaráti, veľa šťastia a zdravia v boji s našimi zdravotnými pliagami.

S úctou
matej

Ahoj Matej!
Osobne si myslím, že je úplne perfektné, že si si našiel takúto fajn prácu a dlhodobo v nej prosperuješ. Pravdepodobne je to omnoho lepšie oproti tomu, že by si bol len doma a prípadne len dumal nad všeličím. Určite si jedným z mojich vzorov a to nielen tým, že si dobrý zamestnanec.

.................

Ahoj fajny!
Určite daj vedieť ako sa to podarilo na tom pohovore. Vzhľadom, že si zvládol "predprípravu" v podobe rôznych prác, myslím, že vo firmách by boli radi takémuto pracovníkovi ako si Ty.

.................

Ahoj Meretseger!
Na Tvojom blogu, je pravdepodobne taký oddychový čas, tak len dúfam, že nie si niekde v nemocnici, alebo máš zhoršený stav. Rád čítavam Tvoje pekne napísané články a možno by sa z nich niečo dalo vybrať aj na publikovanie. mám dojem, že práve toto je tá cesta, ktorá je pre Teba tá vhodná. Daj si pozor aj na to zdravie, aby si bola aspoň OK. Čitatelia blogu, mačičky, fórumáci, rodina... ťa potrebujú.

...............

Ahojte všetci!
Včera som mal zase intezívne hlasy, zaskočilo ma, že to rozhodne nie je len balkónová záležitosť. Dosť ma to trápi. Dnes však od rána nič takéto (zatiaľ) nemám, cítim sa dobre a verím, že to tak aj zostane. Už som "stihol" aj dať "pokec" s kamarátom na cigarete, ktorý sa tu objavil a vybavil som si jednu pečiatku pre UPSVaR. Momentálne sa cítim celkom fajn, pravdepodobne pôjdem pozrieť na záhradu. Ráta sa mi veľmi pekné počasie a napriek včerajším zdravotným problémom sa pozerám na okolie pozitívne.

Budem rád, ak napíšete a prajem pohodu do nasledujúcich dní vrátane dneška.
Tuto

ahoj @Tuto

mam sa tak ze vcerajsi pohovor prebehol v pohode,boli psychotesty,z mojho pohladu smiesne ale sak nevadi,spravil som 18/19 bodov,ten jeden bod za to ze tie dva obrazky boli navlas rovnake a ani som sa nijako neunuvoval ich riesit,proste som zaskrkol a bolo,ostane klasika ako byva v testoch a jeden matematicky priklad,za velmi kratky cas,i ked ma tam pri rieseni dost casto nieco blokovalo,sranda,zakladoskolske veci,
dnes som bol na skilteste,stojan,pripravky,vzorky,monitor,mys,nastroje,sledovala ma trenerka tak sa podla systemu na monitore nazyvala a hodnotila ma ako sa mi dari pri praci z natahovanim koze na rucky,ci vyhladenie koze po povrchu...
ide o robotu stredne tazku v stoji,sam este neviem co budem robit ak budem,cakam na vysledky tohoto testu,pracovat budem cez agenturu,zmluva ako mi bolo povedane sa bude podpisovat hned ako ma budu kontaktovat,tak z toho sudim ze som presiel,len je tu este jeden hacik a to doktori a vstupna prehliadka,obvodna che aby som oboznamil vsetkych mojich specialistov o vyjadrenie,potrebujem 6 poloziek potvrdit ako praca na tri smeny,rucna praca s bremenami,so zobrazovacimi jednotkami,chemicky faktor,praca v stoji,zataz hornych koncatin,
este presne neviem o co pojde ale podla testu asi o tuto poziciu co si myslim je v pohode,praca nieje pasova a ani ukolova,operator vyroby,podnik sa zameriava na nathovanie kzi do komponentov auta,ako dvere,rucky pod loket,palubna doska,

ahoj vsetci,
dnes fajn,cely den po doktoroch a nakupoch,dnes som nemal cas ani na seba a kopu veci mi uslo,tak az teraz

Ahoj Tuto,
ďakujem za povzbudenie Ono to, čo som vykecala môjmu už ex zamestnávateľovi sa netýkalo zdravotného stavu. O tom samozrejme pomlčím vždy a väčšinou všade. Vedia to len moji blízki kamaráti poväčšine kamarátky, samozrejme užšia rodina a v neposlednom rade moja doktorka To, čo som sa vykecla súviselo s tou ponukou od ÚP ...tým pádom bol v neistote a v skratke nedohodli sme sa na kompromise. Ale bol to z ich strany nepríjemný podraz, nakoľko moje požiadavky neboli nesplniteľné, napíšem rovno že mi odmietli spraviť normálnu pracovnú zmluvu.

Ahojte všetci,
tento týždeň som u rodičov, nakoľko mám kopec vybavovania v mieste bydliska úrady, pohovor, obvodná a ešte vybavujem chatu na Silvestra. Tak nakoniec od decembra budem pracovať v okolí rodnej hrudy, ale nie je to zrovna moja šálka kávy.Musím to ale aspoň skúsiť. Bude to náročné, to viem už teraz, ale nejak som si povedala že sa nebudem stresovať.Dúfam, že to tak ustojím.
Inak doma nám vymieňali kotol tak sa všetci zžívame s fungovaním nového. Včera ho len dokončili, menili sme j radiatory v niektorých miestnostiach tak som mala čo robiť kým som poupratovala. Inak nálada je neutrálna, trocha ma mrzí, že s mamou mávame nezhody ale väčsinou kvôli prkotinám.
Prajem Vám pekný zvyšok večera,
posielam