Ako sa dnes máš? 6

Ahoj X. Teším sa potom, keď dáš vedieť prvé efekty a skúsenosti s tým Aloe Vera. Drž sa!

Ahoj Ester. Paráda, že sa máš dobre. A v tomto ročnom období si vo svojom živle. Aj ja bývam nespokojný, keď mám dojem, že som málo spravil cez uplynulý deň - to máme spoločné veru. Želám Ti veľa pekných dní a dobrého počasia vonku, ako aj v Tvojej duši.

Ahoj všetci. Dnes som mal len málo produktívny deň. Včerajšok bol hlavne o upratovaní - utieranie prachu, zametanie bytu, umývanie kúpeľne, skartovanie starých tlačív a účtov domácnosti. Dneska som pokračoval v kúpeľni a čistil som sprchový kút aj s kachličkami. Niektorý vodný kameň išiel dole dobre, niektorý sa držal zubami-nechtami. Napísal som okrem toho nejaké príspevky sem a sústredil sa na kontrolu stravy. Inak som nič nerobil, preto sa cítim trošku z toho nespokojne. Teraz večer som dosť unavený. Bežne si chodím ľahnúť už o 21:00, nakoľko sa mi dosť zívieva a cítim potrebu polihovať. Deň končievam pasívnym počúvaním rádia. Zajtra by som chcel čistiť žalúzie a dokončiť skrinky v kúpeľni. A tiež dôkladne utrieť prach vo vitrínach nábytku v obývačke. Na intelektuálnejšie roboty momentálne nemám náladu, tak si dni teraz vypĺňam takto...

Nálady mám teraz vlastne dobré. Pociťujem miernu nudu a určitú akúsi záťaž, akoby únavu, ťažkopádnosť, spomalenosť. Tiež zníženú produktivitu, napr. mi všetko dlho trvá - je neuveriteľné, koľko mi zaberú trebárs ranné rituály, často aj 2 hodiny. Čo jeden urobí za 5 minút, ja urobím za polhodinu. Lebo som fyzicky pomalý, mám okolo toho ešte kopec myšlienok, kopec rečí, diskusie, pomaly chystám jednu vec, druhú, chodím od okna k oknu, ešte si posedím tu a tam, ešte sa napijem, potom pozriem mail, zas vstanem a prinesiem ďalšiu pomôcku. Kým splním, čo mám, tak prešla hodina. Je to fakt neskutočné.

Príznaky: Cítil som mierne zverejnenie svojho života a svojej mysle. Sledovanie mojich činností istou nešpecifikovanou "verejnosťou". Myšlienky boli vtedy orientované pri dialógu s rodičmi ako komunikujúce s touto verejnosťou. Tieto psychotické skúsenosti mi vytvárajú opätovne túžby byť malou bunkou spoločnosti, byť minimalista, ktorý nič neznamená a ktorý nie je v spoločnosti nejak výrazný. Čiže inými slovami, aby som sa uzavrel a necítil oči verejnosti, ktoré hodnotia moje činy. (Nemyslím tým verejnosť tohto fóra, kde sa zverujem. Myslím tým určitú nešpecifikovanú verejnosť, vypestovanú vzťahovačnosťou.) Predvčerom som mal asi 10minútovú derealizáciu, stáva sa mi najmä pri zaspávaní. Ľahnem si a strop je náhle "na nose". Významne sploštený priestor a ozvláštnené vnímanie priestoru. Tento príznak sa mi subjektívne páči. Doteraz som neodhalil, čo ho spúšťa, ale stáva sa mi v poslednom čase práve, keď si ľahnem spať. Afektívne príznaky v norme. Neurózy zhoršené, zádery na prstoch vyjadrujú značný motorický nepokoj rúk. Takisto mám poklepkávanie nohami, je vidno, že som nervózny. Vec možno pripísať vraj aj nadbytočnému sérotonínu v dôsledku vysokých dávok Escitilu. Flush ok. Celkovo si dávam dnes známku 2.

Prajem Vám, priatelia, veľa pokoja a duševnej vyrovnanosti.  
Váš kamoš
Matej

OPRAVA :
    Máte slovo s M.Jílkovou až o 22:00 dnes CT1


téma psychózy a kriminalita

kto nechce ponocovať, je to predsalen v archíve:

http://www.ceskatelevize.cz/ivysilani/10175540660-mate-slovo-s-m-jilkovou/215411030520023

Uff.... dal som si prvých 5 minút... Tuto... asi tvoje obavy boli pravdivé...

prekopírujem svoj dojem z facebooku:

Na mňa to bola celkom silná káva tá relácia. Možno mi nepasuje spôsob moderovania, je fakt, že tj asi prvá Jílková čo som videl celú. To ako strašidelne to začínalo sa ku koncu pomerne rozumne ukončilo aj keď sú viditeľné obrovské priepasti medzi názormi...

Ahojte

Matej - a koľko toho Escitilu vlastne berieš?....teda keď ako si písal pociťuješ zhoršenie iných príznakov....

Toto - ďakujem za mačičku - presne táka by sa mi zišla, pomocníčka  

Ako sa mám? .....no dnes výnimočne lepšie a nespím už o deviatej ....totižto ja som si pustila zello a počúvala a okolo deviatej už aj zaspala....prepáčte, no bola som veľmi unavená....práca je hrozne namáhavá....verím však, že sú to len začiatky a časom to bude dobre....aj ja to znesiem v pohode.....inak nič nove....akurát zajtra idem na výlet a teším sa ako malé dieťa, nepamätám kedy som bola na výlete....to s kolegyňami ideme na cely deň....juj len aby do toho nič neprišlo a dúfam, že počasie vyjde  
chudnúť už nechudnem.....iba občasne to jest raz v nedeľu behám....ta tak

Prajem krásny voľný víkend, užite si ho  

Ahojte,
Mischell aj som si hovoril, že si asi odpadla. Držím palce, aby si to zvládla. Je dôležité si to teraz prekladať odpočinkom. Úplne ideálne aktívnym, napríklad ten výlet je super. Počasia sa neboj, mám intuíciu, že bude dobré. My sme chceli ísť stanovať, ale ženuške sa nechcelo dať na moju intuíciu . Tak snáď nám to výjde ďalší týždeň. To je paráda, že práca prináša kolektív, nové spoločné aktivity. Prajem ti, aby boli kolegovia super, aby si mala nové záujmy alebo zrealizované svoje, ktoré dlhšie boli v ústraní. A tiež pocit užitočnosti a zárobkuschopnosti.

Ja sa na ďalší týždeň s modráskem a lenule chystám na 3 dňový seminár - Hearing voices. Možno niečo využijeme potom na zellu, uvidíme ako sa to bude hodiť. Ináč lenule nám na dnešok doporučila pohodový film Coco Chanel ten s B. Bobulovou dvojdielny. Pozreli sme zatiaľ prvý diel a neľutujeme. Pekný film, aj keď aj ťažký trochu. Nie je to americká slaďárna.

Majte sa pekne, pekný výkend všetkým.

J.

Ahoj Mischelll,
myslím, že to zaspanie Ti určite padlo na úžitok. Dúfam, že cez víkend zreparuješ a bude to minimálne fajn.

.................

Ahoj Matej, ďakujem za dobré typy ohľadom mojich problémov. 

................

Ahoj xkrchnav,
ani neviem čo som si mal myslieť o spomínanej časti "Máte slovo". Celkovo mám dojem, že to bolo tak trochu zmetené. Na jednej strane sa snažili maximalizovať nebezpečenstno "vyliečených vrahov" a pri konci Jílková povedala, že nebojte sa ísť psychiatrovi... 

................

Ahojte všetci,
dnes sa vzásade nič svetaborného nedialo. Už od rána ma nejako pobolievala hlava. Po obede som si na chvíľku zdriemol. Vybehol som do obchodu pre niečo do zásoby, aj na zajtrajšiu grilovačku. Ale aj tak by som bol rád, keby viac zapršalo. Na záhrade len behám s krhlou a napúšťam sudy zo studne.

Zdravotne podobne ako som písal minule.

Majte sa pekne

Hej tiež mi to prišlo také zmätené. Hlavne jej tón hlasu - jakoby sme boli fakt najväčší vrazi a potom jojo nebojte sa ísť... bla bla. Divné to bolo. Ale tak aspoň vieme aké názory medzi verejnosťou putujú... sú aj takí čo by nás chceli registrovať, je ale aj hodne takých, ktorí nám pomáhajú bojovať. Aj vo verejnosti sú rôzne názory, našťastie... tak ideme spať. ja len som chcel odpovedať kým som mal tú reláciu čerstvo v pamäti.

Ahojte.

Dnes som smutný a chce sa mi plakať.

matej

Tak si plač. Netreba to potlačovať. Skús pozorovať odkiaľ to ide. Kadiaľ to prechádza, čo okrem zovretia cítiš... Zapíš si to... Už som sa ťa asi pýtal, píšeš si denník? Niečo ešte trochu súkromnejšie než toto fórum, alebo nám tak veríš že tu denníkuješ? Prajem ti aby tvoj plač bol tvorivý a nie zničujúci, aby si sa niečo o sebe naučil. Nemôžem byť s tebou ale aspoň na teba myslím...

Matej, prosím, môžem trochu "zneužiť" ešte tento tvoj plačúsi stav? Dokážeš sám pre seba si odpovedať - čo by mi teraz najviac pomohlo? Keby som bol schopný si zrealizovať čokoľvek, čo by to bolo aby mi to pomohlo? Ja si v takých chvíľach predstavujem niekoho, komu sa môžem zveriť. Mať niekoho, kto si vypočuje veci, ktoré trápia len mňa (a mám pritom pocit, že nikoho iného nemôžu ani zaujímať). Pýtam sa na to preto, jak som tu už naznačovať - ten nonstop zello kanál. Či by dokázal v takýchto chvíľach trošku vykryť naše najniternejšie potreby...

Díky, rešpektujem ak by si nechcel odpovedať.

Všetkým pekný mierne upršaný deň.
J.