Ako sa dnes máš? 6

Ahoj xkrchnav,
osobne mám dojem, že vedieš taký pekný a navyše plnohodnotný život otca, zamestnanca, manžela a len trošičku aj pacienta. Celkovo sa maj napozore s prípadným znižovaním, aby si stále bol tak OK, aspoň ako teraz. Akosi som si zmyslel na Teba, že si vlastne v naších kruhoch ako dobrovoľník, ktorý vedie Zello dialógy, prispieva na fórum, má aj vlastnú stránku, aktívny je na facebooku, a samozrejme sa nebojí aj výziev v podobe organizácie. Drž sa. Tuto 

naša dcerecka

Tato druha fotka je uzasna Muselo to byt velmi... atmosfericke?


Ahojte,
nuz, som rada, ze som vcera nezdochla od uzkosti, takze som tu zas! Zatial sa da. Z postele ma vyhnala postarka, co zvonila dole, ale kym som sa dopotacala ku dveram, kamsi zmizla. A teraz sa bojim, ze mi niesla list zo socialnej, ze zajtra ma predvolavaju a nachystajte si vsetky papiere, ktore zatial nemate Mam takeho velmi neprijemnejo tusaka, ze to bude presne tak, akurat to nebude zajtra. Ajaj...

Ahojte

tak dnes som si urobila zase raz vedšie voľno....tak reku sa ozvem aj na fórum, že všetko ok....mám sa v celku fajn....až na to, že chodím neskor spať....teda aj o polnoci a tak no....ale z vlastnej vole...aj keď strašne ma ťahá spať....no chatovanie ma pohltilo.... ....dokonca nestíham ani sledovať fórum...ale práve preto som si urobila dnes taký voľnejší deň ....že sa proste budem nudiť a basta... ....zase má láka cvičenie aj keď aj teraz sa napchávam slaným, aj keď viem, že by som nemala...no nič...tak dnes budem teda aj behať tak som sa v tejto chvíli rozhodla...inak angličtinu som sa už dávno prestala učiť ....ani len ju neotvorím a proste asi už na ňu kašlem...

P.S.: Michalom/Shadow, prajem všetko najlepšie

Pekný zvyšok dňa prajem

Ahoj Meretseger,
som rád, že sa cítiš dobre, len tak ďalej. Možno aj tá diskusia, o ktorej píšeš na "teší ma" Ti dopomohla k zlepšeniu stavu. Teším sa s Tebou. Myslím na Teba, vlastne je to nutné, lebo Ťa pozerávam v gameplay Tomb Rider, máš schopnosť vytvárať dobrú atmosféru a to je tam badateľné. Tvoje komentáre sú, podľa mňa, úsmevné a milé.

.........

Ahoj xkrchnav,
dobre, že si išiel s tou dcérkou vypustiť toho šarkana. Si dobrý otecko, napriek všetkým problémom, čo máš. Iste aj manželka bola rada, že má chvíľku pre seba. Dcérka je rozkošná.

........

Ahojte všetci,
dnes bol pomerne rutinný deň. V práci som najmä zbrusoval, zbrusoval a zbrusoval. Už som toho mal dosť, navyše keď som videl šéfa, ako mu to dobre ide, trochu som sa za svoje "výkony" aj hambil. Urobil som to, čo bolo treba, ale on by to mal pravdepodobne za polovicu času ako ja. Po práci mi riaditeľka povedala, že mám okrem výplaty na seba každý mesiac 30€, čo môžem využiť ľubovoľne na svoje ošatenie, obuv, náradie a vybavenie v práci celkovo. Mám len doniesť bloček a oni mi to preplatia. Musí to byť ale do konca tohoto mesiaca   . Tak som poprosil otca aby ma zaviezol do okresného mesta pozrieť nejaké vhodné topánky. Ešte som si dokúpil aj dve tričká do limitu. Otca som za to pozval aspoň na dobrú kávičku.

Akosi som sa dnes zadumal, že mám taký neporiadok v izbe, ale nechce sa mi to teraz uporiadavať. Radšej som si nachystal veci do práce. A keď nebudem spať, asi sa pustím do ľahšieho upratovania.

Zdravotne som celkom dobre. Vlastne príznaky F25 sú mierne, radím tam aj malú úzkosť, slabé hlasy, trochu únavu a v malom vyčerpanosť. Chrípka v zásade ustúpila, ale na zajtra už nemám antibiotiká, tak uvidím.

Majte sa čo najlepšie. Myslím na nás všetkých. 
S priateľským pozdravom Tuto

Ahoj Tuto,
dakujem Ti, som rada za kazdeho, co tie gameplaye aspon zhliadne, nech uz si o nich mysli cokolvek Toz merci.


Ahoj vospolok,
mam volaci den, brnkla som do poistovne, do Lubochne, diabetologicke... Planujem sa do L. objednat a musim to spravit skor, nez si to rozmyslim. Inak uzkosti, nevolnost, zase nic moc, ale nahrala som GP Nevady, teda este vcera. Moja mama je vtipna, kupila si svoj prvy dotykovy mobil a uci sa s nim zzit Ale zistila som, ze jej stary mobil je i bez SIM-ky funkcny, teda hlavne sa s nim da fotit, takze si nemusim kupovat fotak, som vcelku rada.

Ahoj Meretseger,
z Tvojich napísaných viet mi tak trochu vyplýva, že Ti je celkom fajn, v čo prirodzene aj dúfam. Laru v Tvojom prevedení som si už pozrel na 17 nahrávkach, celkom je to relax a som rád, že máš takúto peknú zábavku. Najviac sa mi rátajú mikrosúboje so zvieratami, ten tyranosaurus vyzeral nebezpečne a tých vlkov mi je aj tak trochu ľúto. Je tam veľa čo pozerať, netuším, či by ma to chytilo hrať, ale pozerať sa na to je zaujímavé.

..........

Ahojte všetci,
v práci bol celkovo zaujímavý deň. Dve prvé hodiny som mazal staré dáta z vyradených počítačov na riaditeľstve. Za to, že som im to urobil som prakticky dostal akoby voľno na dve ďalšie hodiny, iba čo som doniesol nejaké svoje papiere a bol som niečo pre škôlku poslať na pošte. Takže dnes žiadne mozole neboli. Nejako ma to potešilo. Ešte ma aj niektorí školkári začali zdraviť, teda už sa dostávam do povedomia, že tam pracujem.
Doma som robil "akožepovinnosti", ešte mi zostali 2 materiály. Po obede som si aj zdriemol, čo mi padlo vhod.

Zdravotne celkom dobre. Z F25 vlastne rovnako, ako včera. Chrípka na výraznom ústupe. 

Majte sa čo najlepšie, s pozdravom Tuto

Ahoj kamaráti a kamarátky

Dnes sa mám zhruba dobre.  

V poslednom čase mám pocit, akoby odo mňa záležalo, či sa budem cítiť dobre alebo zle. Mám totiž po večeroch nutkanie smútiť, púšťať si smutnú hudbu do sluchátok a rozjímať nad čiernymi myšlienkami. Ako popud k takémuto nutkaniu sa mi javí napr. únava, emočné vyčerpanie alebo trebárs moja flush na tvári. Tieto javy mi vháňajú chuť smútiť do mysle. Čiastočne však cítim v sebe silu zvrátiť tento osud a rozhodnúť sa inak, rozhodnúť sa nesmútiť. Trošku cítim, že keď smútim, tak akokeby som sa kajal zo svojich zlých činov, a teda akoby som si tak kupoval súcit druhých ľudí a Boha, napr. že budú alebo bude ku mne zhovievavý/í. Je to strašne popletené - myslím, že sa mýlim a že toto moje správanie a nutkanie nie je vôbec správne, ani logicky, ani racionálne, ani čo do viery teologicky. Takže som trochu zmätený. Nepopriem však v sebe, že ak mám dobrú náladu a chcem mať easy postoj k životu a k sebe samému, tak mám z toho pocity viny. Akoby som bol ľahkovážny alebo zameraný na pôžitok, potešenie. Naopak, ak sa trápim, depkárčim, tak mám pocit, že si zasluhujem pomoc a zhovievavosť.

To sú také moje divné problémy. Okrem nich je to vlastne všetko ok. V práci sa darí. V škole pomaličky to ide, len teda objavujú sa hlasy, že mi asi neuznajú skúšku z minulého štúdia, nakoľko som mal na minulej fakulte horšie hodnotenie než C. Ak neuznajú, šanca že by som mohol pokračovať v štúdiu, je mizivá, nakoľko ten predmet je v piatky, a ja si nemôžem dovoliť v skúšobnej dobe vynechávať piatky (a piatky mávam ja pracovne najvyťaženejšie ešte k tomu). Čo už.

Inak sa mám teda fajn. Dávam známku 1-.
Prajem Vám, priatelia, dobrú noc, pekný štvrtok a príjemné zello.
Držte sa!
Matej

Hej veru, aj ja som už niečo také aj dokonca čítal - že ako sa máme záleží od našeho rozhodnutia. Od ničoho iného... dokonca aj v ťažkých časoch, niečo zlé sa stane... ako sa mám, je moje rozhodnutie. Že mám ťažkú dobu ok, ale mať sa môžem dobre aj keď ťažko... už som sa trochu zamotal. Len ono to rozhodnutie učiniť v každom dni a čase nie je asi tak jednoduché ako sa to napíše.

Dnes som sa mal trochu vystresovane - musel som končiť skorej lebo dcérka je chorá, tak aby žena stihla do mesta. Tak som to spravil a v práci boli nejaké meetingy ktorých význam mi je trochu skrytý, ale nebudem maľovať čerta na stenu. Majte sa pekne, díky Matej za spomenutie zella , na koľko percent už si rozhodnutý, že sa niekedy pridáš?

Matej, Tvoj prvy dlhsi odstavec mi hovori vela. Vecery priserne, ale aby to bolo este horsie, vsak preco nie, pekne do sluchatok nieco depresivne a podme zdochnut od uzkosti, depresii a splinov. Zis, moct sa tak dorezat. Chybi droga!
Nuz a tak dookola pocuvam teraz bud Mind of a Toy od Visage (used, abused and torn apart...) alebo Pour que tu m'aimes encore od C. Dion. Mala som toto cele prespat, tento pristup sa paci i mojej psychologicke - kaslat na vsetko a podme spat, potom sa hadam hlava trochu precisti - vraj to uz navrhuje i inym klientom Asi som podnetna.
Dnesok inak vcelku fajn, az na uzkost. V Lubochni mi napokon povedali, ze potrebuju navrh od diabetologicky, akurat ze moja je na materskej a zastupuje ju tava, tak neviem. A okrem toho je mile, ze v L. mi daju DM za tyzden do poriadku, ale psychika sa mi tam zatial vzdy totalne rozhadzala, asi by som sa tam rozrezala na sliziky. Toz si to musim este premysliet.
Inac uspesne nepriberam, stale 45 kg, potrebovala by som o 7 viac. Stracam nadej na zmenu.
Prestala som z nejakeho neznameho dovodu doverovat ludom, ktorych poznam, dokonca i psychologicke a obe nas to mrzi, ale nemozem si pomoct. A nenavidim sa i za to, ze sa nenavidim. Cheers...

Ahojte,
zaujímavá akcia, je niekto s otvorenými dverami vo vašej blízkosti? Ak hľadáte nového doktora, možno ideálna príležitosť poznať MUDr. za trošku iných okolností

https://www.dusevnezdravie.sk/den-otvorenych-dveri-v-psychiatrickych-ambulanciach-2/