Zrovna v noci bdiete? Napíšte!

Že aký optimista! O šiestej! Pred chvíľkou boli štyri a vonku to je ako koncert všetkých vtákov z blízka aj ďaleka. V bytovke oproti sa začínajú rozsvecovať prvé svetlá (áno, bol som na cigarete). V posteli som nervózny, len sa prehadzujem... Únavu pociťujem, ale nie takú "spavú".

Prajem vám čo najlepšie vstávanie. Tuto

Hmm. Veď ešte nie je príliš veľa hodín. Ale, že si dám pauzu od spacích pokusov a podelím sa o dojmy. Na fóre som si všimol, že písala helenka, a že to zrovna mala ťažšie, občas hádam aj hororové "zážitky".

Pred malou chvíľou som užil tabletku na spanie, teda sa už chystám na reálnejšie zaspávanie. Ak sa mi to nezadarí, budem asi niečo čítať, alebo niečo podobné, ako študovanie čohosi, časopis. atď. atď.

Prajem dobré spanie a ľahké vstávanie. Tuto

Uz som sa druhy krat v noci zobudil,najkôr o 12tej a teraz o druhej,ale pokusim sa este do rana si pospat

Vlastne len pred chvíľou sa začala noc, a teda nočný kľud. Pomaly sa chystám na spanie a bol by som veľmi rád skoršiemu zadriemaniu. Budem sa však musieť prispôsobiť situácii. Ešte mám urobiť nejaké drobnosti a možno niečo ešte mrknem na Nete teda TV. Zajtra a pozajtra večera nebudem mať prístup k sieti, tak budú viac knihy (hurá?).

Predsa mi nedá, keďže som ešte hore. Mesto je momentálne akurátne tiché, má to svoje čaro. Zajtra pôjdu zasa množstvá ľudí do práce, tak trochu s nimi aj súcitím a aj by som rád tiež s nimi chodieval. Práve teraz nám tu prší, je dobrý vzduch. Miestnosť mám dobre vyvetranú a celkovo som pripravený na spánok. Ešte mám pripravený jeden Gerodorm, teda ten druhý. Prvú tbl. som užil ešte pred jedenástou. Tak mi to dávnejšie dávali v V. Záluží a spal som tam, na moje prekvapenie, priam perfektne. Inak sa vlastne ani nič nedeje zvláštne, alebo svetaborné. Teraz plánujem oddych a snáď aj zaspím.

S prianím dobrého spánku a pohody pri vstávaní, Tuto

No kto to zase nespí? Žeby Tuto? Zdá sa, že aj nový člen Lucka, prajem príjemnú noc.

Jednoducho o ničom. Dva Gerodormy akoby som do záchoda spláchol. Čo teraz? Dám si prestávku v pokusoch o spanie, niečo asi prečítam. Dnes bude taký voľnejší deň, takže snáď aj dospím... Tuto

Dobré ráno všetkým!
Teraz som už svoje spanie jednoducho zabalil, spravil si kávu a chystám sa niečo malé zjesť na raňajky. Dnes a zajtra budem odrezaný od Netu aj televízie, tak dúfam, že to zdarne zvládnam .

Pokiaľ vynechám spanie, celkom sa teším. Na čerstvom vzduchu nie je len príjemne a zdravo, ale dokonca aj ciga sa zdá akosi chutnejšia. V noci nám tu pršalo, priam lialo. Tým sa výrazne zmenšila kvantita prác, takže, ak niečo, malé aktivity budú zamerané na interiér. Reálne to chápem aj ako kniha, prípadne rádio. Tak ticho dúfam, že nás na chvíľu prichýli rodina-suseda.

Čo najlepšie vstávanie praje Tuto

Hey, dúfam, že už spíš.
Ja som sa práve prizobudila, treba sa mi učiť, posledných 48 hodín na to mám. Celoživotné vzdelávanie.
Keď zas nebudeš spať, skúsim Ťa nahovoriť zmoriť sa nejakým fyzickým tréningom.
O hodinu cvičím aj ja, inak si dnes neškrtnem. Dobrá správa na záver: v pote sa ešte nik neutopil (čítala som minule na internetoch).
Hlboké sny želám.

(Ooops, si ma predbehol a už si hore. Mrzí ma, že toho vela nenaspíš. Nech sa ti aspoň cez deň darí bdieť. )

Aha! Zase rutina... Tuto ešte nespí.

Tentoraz nespím zámerne, lebo na JOJ PLUS beží zaujímavý dokument "Tabu". Včera bol pekný deň. Dnes pravdepodobne na záhradu nepôjdem, rád by som mal kľud a pohodu.

... a tak, snáď sem už v nočných hodinách dnes nebudem do rána písať a čo najskôr zaspím. S pozdravom Tuto

Od toho času čo bola založená táto téma, aj sa trochu narozmýšľam nad tým, čo napísať, aby tá rutina bola aspoň niečím zaujímavá. Stále hlásenie typu "Nespím, ľutujte ma!" už asi príliš nefunguje. Keď sa to tak zoberie, obvykle to takto ani necítim. V spánkovej hygiene je napísané, že po nezaspaní od pol až hodine je dobré sústrediť sa a konať niečo iné ako len pokúšať sa spať. To riešim písaním tu na fórum, niečím malým do žalúdka a žiaľ aj fajčením a pod.

Inak mi je celkom fajn. Tak do polhodiny plánujem ďalšie pokusy v spaní. Písať až tak nemám čo, neviem či vás zaujíma, že v druhom okne mi beží JOJ PLUS, teda "Ničitelia mýtov". Je to zaujímavé, hlavne ma na tom zaujala šikovnosť a vynaliezavosť protagonistov.

Dnes by mal byť fajn deň. Uvidím, čo záhrada, nateraz som tak napoly, ale dosť ma lákajú mačence. Vlastne sú to teraz také slepé guľky, ktoré vnímajú svetlo/tmu, zimu/teplo a samozrejme mamu mačka ako mliekareň. Už o pár týždňov to bude s nimi veselšie.

Dobré spanie praje Tuto

Že "nespím, ľutujte ma!" a "mama mačka ako mliekareň" - to nemalo chybu, Tuto

Mno. Tak ja tiež už nejakú dobu nespím, vstala som pred cca polhodinou, a to som zaspala okolo jedenastej - na moje pomery neskoro - a cez den som navzdory mojim zvyklostiam vobec nespala. Zacina to byt podozrive  Ja chcem hypomaniu!!! Ehm. Dobre, nic. Nemozem to zakriknut

Okej, ozvem sa zas z notebooku, z tohto tabletu je to nemozne, uz aj na diakritiku som sa vybodla. Tak dobre rano vsetkym

Ani dnes predsa nevynechám svoju obľúbenú tému.

Týmto uvádzam jedno zo svojích zbytočných slov tu, teda "nespím". Je to pomerne logické, že ako by som tu mohol písať, keby som prehlásil, že "spím".

Inak je mi fajn, trochu ma štve, že pred malou chvíľou som užil lieky na spanie a budem musieť byť stručný. Taktiež nie som nadšený, že začínam byť hladný a mal by som to riešiť. Možno by "bodol" nejaký ten obložený rožok.

Dobrú noc všetkým. Tuto