Ako sa dnes máš? 5

Ahojte,,,

Dnes sa mám celkom dobre... Snažím sa nesťažovať No nič sa mi nechcelo, vstala som asi okolo 11, a v podstate som celý den nič nerobila. Nevedela som nič zaujímavé vymysliet a nemala som ani chuť nič robiť, to sa mi sem tam stáva, no nemám to rada. Rada by som si našla nejaký nový koníček, ale neviem aký . Pravda je že mám trochu depresie takže tak :-( ..... Ešte sa pôjdem dnes na dlhšie prejsť so psami, aj s kamarátkou, tak aspon dačo.

Inak, aj ja musím pochváliť fórum, je to super !

Venusa, ako dlho beries diazepan? Ja som brala oxazepan, ale potom som ho vysadila, pretože sa nemá brať viac ako dva mesiace kvôli tomu, že je to návykové........


Ahoj Tuto, dnes som si čítala tvoj príbeh ..... Myslím že je fajn že si tu o sebe napísal tak vela. Dúfam že ma tu za to nevyhodíte, ale ... Najprv chcem napísať že so sama zažila taketo psychotické stavy, podobné, a pre mna osobne to nebola sranda, bolo to v niektorých častiach strašné........ Ale ked si tak čítam príbehy iných tak mi je to trochu smiešne, čo si vedia naše hlavy vytvoriť :D ja som sa stále od toho ´ataku´ v niečom zmenla, napriklad, teraz som už viac ako pol roka plakala tak dokopy 3x, čo je podlamna dosť málo, a celkovo som taká bezcitná........ JA len že sa na tie stavy dá pozerať aj z iného pohladu, ja to celkovo neberiem moc vážne, celý tento život ...
Dúfam, že sa dá pochopiť tomu, čo som napísala...


Majte sa kráááááásne

Ahojte.
Aj ja si myslim,ze forum je super a snad niekedy aj ja nieco zmysluplne vyprodukujem   

Tuto, si skvely clovek. Rada citam tvoje prispevky. Ty si taka cista a uprimna dusicka. Ale niekedy sa tak ako ty teraz aj ja citim. Mne pomaha viera. Aj ked nie vzdy,ale snazim sa vkladat vsetko do Bozich ruk. Tym co su neveriaci to znie mozno divne, ale mne viera pomaha kracat zivotom s touto poruchou.

Rada citam case prispevky. Vlasne sem zbehnem aj niekolkokrat denne,ci ste nieco nenapisali. Velmi mi to pomaha a dakujem vsetkym, co prispievate.

Venusa aj ja som bola takto v noci hore,ale som bola uplne unavena.   Pridala mi potom doktorka este jeden liek a uz je to fajn.

Ja som dnes mala tazky rozhovor,ktory som ale ocakavala a som spokojna,ako som to zvladla. Ziaden plac, ani stres velky. Tie lieky fakt pomahaju   

Len som to potrebovala napisat, aby som si to v tazsom obdobi mohla precitat   

A zacala som na sebe pracovat. Zacinam cvicit, dufam, ze mi to vydrzi   
Vsetkym prajem krasny vecer  

Mili priatelia,
"i m going deeper underground"
  

Ahojte,

v prvom rade ďakujem venusi, xchravovi, Silvinke, ercinke a Mischelll za pozitívnu energiu, ktorú sa mi od nich dostalo. Viem, že každý tu má to svoje, ale veľmi poteší ak niekomu venujete pekné slovo.

Mám sa už obstojnejšie, aj keď pre dnešok som bol skôr taký domased, ale bol som aj na malej prechádzke. Od minula ma mierne chytá depka aj soc. fob., ale prekonať sa to v zásade dá. V zásade by som bol rád, keby som začal cvičiť, obmedzil fajčenie a mal už tú sľúbenú prácu. Na dnešnom dni ma potešila kofola v pizzérii. Zarmútila ma celková pasivita.

S pozdravom a želaním toho najlepšieho (hlavne menovaným). Tuto

Ahojte,
Tuto - rado sa stalo. S tym som prave zamyslal tie pravidelne rozhovory. Stale som nemal cas pripravit k tomu nejaky popis ci pravidla na mojich strankach tak mi napadlo to skusit teraz takto spontanne bez planovania. Par z vas som este videl online. No ked tak som na skype ci Zello. Ak uz poznate zello tak vytvoril som kanal: Otvorené dialógy. Budem sa na vas tesit. Inac pekny vikend a vela sil vsetkym

Ahoj priatelia   

Nox, úprimne gratulujem k zvládnutiu práce.    Najviac ma na tom Tvojom boji zaujala myšlienka, že si ťažšie zvykáš na rôzne typy ľudí, ktoré nie sú s Tebou kompatibilné, či kópiou Teba. Presne Ti rozumiem, aj ja som mal prvé týždne vo svojom zamestnaní problémy s tým, že zákazníci sú všelijakí a nie každý je milý a príjemný. Dodnes vlastne mám s tým sem-tam ťažkosti a zle znášam, keď je niekto arogantný alebo netrpezlivý alebo narába s predavačom ako s handrou. Ale verím, že aj pre mňa, aj pre Teba sú tieto zážitky silnou skúsenosťou do ďalšieho priebehu liečby a terapie, takže sa stávame odolnejšími. A o to vlastne hlavne ide v procese liečby - zvýšiť prah citlivosti na stres, aby nás len tak hocičo stále nerozhádzalo. Takže ešte raz - gratulujem srdečne. Prajem Ti, aby si tieto svoje skúsenosti dobre v sebe spracoval a použil ich na svoj ďalší rozvoj a napredovanie.    

Tuto, mrzí ma, že sa cítiš alebo si sa cítil zbytočne. Aj ja si myslím, že si skvelý človek a že zápasíš so svojimi ťažkosťami veľmi statočne a dobre. Teraz si v takom tom vyčkávacom období na tú sľúbenú prácu, takže môžeš vegetiť a venovať sa plánu, relaxovať a organizovať si čas. Nedovoľ, aby Ťa chytala prázdnota. Nežiješ nadarmo, práveže všetko je o láske - a tým nemyslím len nejakú partnerskú, ale hocijakú, teda že žiješ, preto aby si mal druhých rád. Čo toto znamená v Tvojom okolí a v Tvojom rodinnom prostredí, to je úloha na zistenie pre Teba, ale už teraz viem, čo to znamená vo vzťahu tu k nám na fóre. Tuná si totiž výborný kamoš, ktorý ochotne poradí, prispieva pravidelne, obohacuje svojím názorom a postrehmi všetkých. Aj to je čiastkový Tvoj údel, ktorý nech Ťa povzbudzuje k dobrému pocitu zo seba. Tie hovory s xkrchnavom - vyzerá to fakt ako skvelá príležitosť obzvlášť pre takých, ako si Ty, ktorý nemá problém telefonovať s priateľmi. Prípadne by som sa aj ja pridal, ale potenciálne len využijúc chat... trebárs aj tu miestny forumácky, alebo inde (icq a pod.). Držím Ti moc palce, Tuto - vidím koľkí sa Ti ozvali, je vidno že Ti tu ľudia fandia.   Určite patrím a chcem patriť medzi nich aj ja.    

Matej
 

Ahoj priatelia po druhýkrát   

Dlhšie som sa neozval. Totiž zastupoval som dovolenkujúcich, čo znamenalo 12 dní v práci po sebe... Pamätám si, že keď som zastupoval kolegyňu na PéEnke a robil som tiež dlhé dni po sebe, tak som bol podráždený a celkovo som duševne upadal. Prejavilo sa to vtedy aj mojimi nevhodnými príspevkami tuná. Teraz som trošku milo prekvapený, lebo sa to podarilo zvládnuť relatívne dobre. Zväčša som mal aj dobrú náladu. Energiu som čerpal z množstva kofeínových nápojov (kofoly, kapučína, energáče). Dosť mi na dobrú náladu pomáha fialová tabletka od MemoPlus Energizer. Je to vlastne ginko na pamäť a kognitívne funkcie, ale na mňa to má vskutku efekt aj okamžitého antidepresíva. V podstate si tento jeho efekt všímam už aj 2 mesiace. Dám si to MemoPlus a lepšie sa mi rozmýšľa, pamätá a hlavne teda tá nálada ide hore. Doktorovi som to nehovoril, ale pýtal som sa ho, či to smiem pravidelne užívať. Súhlasil.

Keď som sa cítil prepracovane, tak som okrem zlej nálady filozofoval nad hlúposťami, proste som zabiehal do pseudobludných konštrukcií a mal som výrazné synestézie. V práci som čítal papiere a písmená mali rôznu farbu - evidentne boli vytlačené čierne, ale ja som ich videl niektoré z nich výrazne fialovo. Čumel som na tie dokumenty ako tĺk a nemohol som sa sústrediť na text, lebo tam rôzne písmenká mali výrazne svietiacu fialovú farbu... A bolo mi aj občas nepríjemne, že som sa chcel resetovať alkoholom, ale napokon som to nespravil. Inak v podstate s odrenými ušami sa to podarilo zvládnuť.

Dnes sa mám pomerne dobre. Odpočívam. Trochu som pomenil fórum - prehľadné zhrnutie zmien na fóre som napísal do témy "Zmeny na fóre" v sekcii "Dizajn" dole v Metafóre.

Prajem všetkým pekný deň.   
S pozdravom
Matej
 

Ahoj Matej,
som rád, že sa dokážeš takto siliť v práci. Neviem, ako by som takéto niečo zvládol ja, asi nijako. Čakám na prácu a dúfam, že to teda aj zvládnem. Snáď. Podmienky sú nastavené dobre.

Ahojte,
na dnešok hlásili dažde. U nás sa to splnilo až na večer. Dovtedy som bol na záhrade, ale môj výkon nebol nič moc. Klasicky som si počitoval, trošku študoval a oddychoval. V miernom štádiu ma trápi soc. fob., únava a pasivita.
Na dnešku ma potešil náš kocúrik, ktorý sa stále šmajchloval okolo nôh.
Zarmútilo ma, že proaktivita je mi dosť vzdialená (dúfam, že je len za rohom).

Ahoj   

Dnešný deň som mal pasívnejší. Podarila sa však prechádzka do obchodu a na omšu. V obchode som stretol bývalého spolužiaka - hoci to bolo prekvapivo pre mňa príjemné a jeho stretnutiu som sa potešil, ako i prehodeniu slovka-dve pri pokladni... zarmútilo ma moje červenanie a úzkosť v tejto situácii. Snáď sa pri mne necítil trápne, keď prejavy môjho vegetatívneho nervstva vykazovali v tvári paniku, neistotu a zlý pocit. V duši vnútri som sa však v ráciu tešil tomuto stretnutiu. To len to moje hlúpe vegetatívne nervstvo vždy musí blázniť...   

Inak som cez deň nič špeciálne nerobil. Len čosi máličko.   

Po náladovej stránke sa dá. Neurotické prejavy zväčša zlepšené, červenavé úzkosti sú však zhoršené. Možno to má na svedomí aj to, že som si 2 dni nedal Oxazepam. Totiž nasledujem doktorovo odporúčanie a v dni, keď mám voľno, tak si Oxazepam nedávam. Nevýhodou je, že keď vtedy niekam idem a nedám si, tak sa mi to takto pokašle ako pred tým kamarátom...   

Ešte ma dnes potešilo dodržanie kilojoulového limitu.   

Želám všetkým priateľom a forumákom vydarený štart do nového týždňa.
So srdečným pozdravom
Matej
 

Ahojte,
verím, že sa máte dobre a tiež, že vás choroba zďaleka obchádza.

U mňa celkovo málo nového. Dnes je taký upršaný deň a navyše som išiel zubárovi, čo stále neteší aj moju peňaženku. V podstate som čušal celý deň doma, snáď len malý nákup. Tak som bol hlavne v izbe s nejakou knižkou a počúval ševelenie za oknom, teda dopadajúce kvapky...

Zdravotne to nie je úplne Ok, ale zároveň sa to dá. Dosť pociťujem pasívne naladenie, lebo sa mi príliš nechce do činnosti. Možno, že to spôsobuje ten Haloperidol, alebo Alventa. Stále si pripadám mierne unavený. Občas sa ma dotkne depresia, ale zdá sa, že menej ako v minulých dňoch. Soc. fob je tiež v menšej miere.

Toľko o mojej aktuálnej situácii. A ako vy?
S priateľským pozdravom Tuto