Ako sa dnes máš? 18

Ano, dva razy po sebe som padol. Raz do pivnice a druhy raz na bradu na chodnik. Takze mam pokazenu celu tvar, celo, nos, obocie, pri oku na druhej strane a teraz uz aj bradu. Ale som pozeral ceruzky microblading na obocie, tak si to budem dokreslovat dokym mi to nedotetuje a s tymi flakmi moc nespravim teraz cez leto, vyskusam sa opalit uplne do tmava, aby sa to zjednotilo odtien. Ale uz mi viac nestmavli a som sa aj opaloval. Som pozeral na internete su aj kremy na tieto pigmentove flaky, co bielia, len neviem zase teraz cez leto sa asi taketo procedury nerobia a ja sa chcem opalovat. To sa mi spravila hyperpigmentacia, lebo som bol na slnku s cerstvymi ranami, ja som to mal take ruzove, len mi to stmavlo od slnka potom. No som zvedavy co mi ostane na brade... Ale som to zamaskoval, aby to vyzeralo ako herpes tak mi uverili, len ja som herpes na brade este teda nevidel na volakom len dufam, ze to nemam hlboke rany, aby mi tam neprestala brada rast. Lebo bradu teda neviem jak by som si dokreslil. A tak co uz spravim teraz, cas uz nevratim. Obocie dokreslim dokym mi to vytetuje tym microbladingom, to imituje chlpky obocia, to nebude vidiet. A v drogerii sa opytam predavacky, nech mi poradi volaky dobry kryci make up vodoodolny, tym si flaky zase zatrem. Kebyze si kolena dooskieram, to by mi nevadilo, ale na tej tvari. Ale skusim to tak aj, ze sa opalim uplne do tmava, aby flaky splynuli. No taku hyperpigmentaciu som uz mal na nohach uz viac razy a do par mesiacov to aj same vybledlo. Alebo cez zimu by som isiel kozmeticke, nech mi to vybieli, sak oni maju na to kyseliny na tieto pigmentove a starecke skvrny.

Akurat som si bol zapalit s kamaratom, ked isiel z roboty, ze sa zastavi. Sa smial na mne, debil, dobre ma nasral, ze vyzeram strasne mi povedal ja len dufam, ze na brade mi chlpy neprestanu rast, neviem jak hlboke to mam. Obocie mi dotetuje kozmeticka, ze neni problem, mi hovorila, len, ze nech necham tu jazvu este zahojit, lebo by mi mohla farba vypadnut, keby mi to aj dotetuje. Ale s bradou by som uz asi nic nespravil. Jedine transplantacia chlpov a to by som si asi "naskrabkal" jak sa hovori... To je urcite uz par tisic. Obocie mi dotetuje par chlpov, hadam 30 eur vypyta, aspon s tym tak ratam. Lebo zeny, ked si davaju tetovat obocia, okolo 150,200 to stoji. Inak rozmyslam, ze si dam aj rozsirit obocie mne sa strasne lubi na chalanoch hrube tmave obocie. Sak ja si farbim obocie na cierno tiez, nech mi ho zvyrazni tak sa jej opytam, ci by mi ho hrubsie nespravila sak uz ked tam budem, nech ho rozsiri ale uvidim co povie, ci by to nebolo smiesne na chalanovi, tie tetovane chlpy okolo obocia, neviem vobec, sak ona mi povie nazor. Ale dal by som si to, ak to nebude vyzerat moc zensky. Ale zase mam predstavu, lebo nad obocim mam este take jemnejsie chlpky, keby medzi ne dotetuje by to nemuselo zle vyzerat. Prirodzene chlpky by tak schovali tie tetovane, si myslim aspon, zaroven by mi to zhrubsilo obocie, co mne sa strasne lubi hrube obocie, co si to na cierno farbim, nech ho mam hrube sak ona mi povie. Za to som aj na nervy z toho obocia, co to zvyraznujem cely zivot a cil si ho dokazim (vulgarnejsie slovo som chcel napisat, ze jak som ho ....) dovtedy kupim tu ceruzu microblading a budem dokreslovat, len sa tu techniku musim naucit, ze ktorym smerom to nakreslit este som to nerobil, ved vyskusam tahy, ze ktory smer bude najlepsi ale volaku vodeodolnu ceruzu budem musiet pytat, nie ze sa mi obocie roztece ked sa upotim ja som chalan, zeny sa tak nepotia asi a kamarat sa smial, ze JA si chcem bielit ksicht, ale ma nasral debil, este sa smeje na mne sak jemu sa volaco stane, potom sa ja budemsmiat. Ja som tmavy typ, do solarka som chodil od 15, samoopalovaky si davam kazdy rok od jesene do jari. V Grecku som sa bez faktora opaloval. A ja si mam bielit ksicht?! A tak je to smiesne aj mne svojim sposobom toto by som necakal, ze budem riesit niekedy Ja, cirny cely rok, tmavy typ. Jak za trest toto. Sak skusim sa opalit uplne do tmava, nech sa flaky zjednotia s ostatnym cital som diskusie, jak pehate baby bielili pehy a nosili klobuk cez leto, aby nemali pehy. Reku mna slak trafi a odporucania natierat sa 50. Ako toto vazne?! Ja si kupujem urychlovace opalenia. Toto je spanielska dedina pre mna. Toto som nikdy neriesil. Reku mna slak trafi. Ja cirny, cigan do ksichtu som toto nikdy neriesil samoopalovak flaky neprekryje, jedine dufat, ze slnko ten odtien vyrovna. Ale to dorovnam, opalim ksicht do cierna a hotovo. Obocie dokreslim a bude. Verim tomu. Na jesen mi ho dotetuje a bude, co ja milujem tie hrube obocia na chalanoch, co si to na cirno farbim, nech ho mam vyrazne To dotetuje. Horsia by brada bola, keby mi tam prestane rast, sak to uz nic by som nenarobil s tym. A ja jej poviem, nech mi to dotetuje na obidvoch stranach. Ja chcem hrube obocie ale ona je dobra kozmeticka, nech mi to zvyrazni este viac mne sa strasne lubi, ked ma chlap hrube obocie. Nech mi to dotetuje okolo obocia, nech mam este hrubsie. Strasne sa mi to lubi. Uz ked tam budem, nech porobi proceduru hadam nevyjdem jak Marfusa s nakreslenym obocim

Milí přátelé,
ozývám se po delší době.
Omlouvám se, že sem už tolik nechodím. Jsem teď víc na Facebooku.
U mě je teď vše celkem dobré. Po zásahu psychiatričky už mívám deprese jen cca průměrně jednou za týden. A to se už dá vydržet.
Myslím si, že ty deprese ve mně mohl vyvolat i výrok mého bratra, že kdyby nebylo lékařů, tak by můj syn zemřel. Když jsem si uvědomila, že můj syn mohl být už mrtvý, spustily se mi ty každodenní deprese. Můj bratr mi vůbec dokáže vždy říct něco, co zabolí… ale to už je na jiné vyprávění. Asi bych se s ním neměla tak často vídat, ale je to moje nejbližší rodina, chci vědět, jak žije, bydlí blízko a hlavně má malého synka, mého malého synovečka. Hlavně kvůli němu tam chodím jednou za 2 měsíce.
Byla jsem u své obvodní lékařky na preventivní prohlídce a šla jsem na odběr krve. Zase mi klesl cukr v krvi, mám už jen 5,4 mmol/l, což už je celkem v normě. Vypadá to, že změna antipsychotik na Abilify mi v tomto prospěla. Mám nižší hodnoty jaterních testů (netuším, co to znamená), ale nově zvýšené tuky triacylglyceroly. Chození sem tam do fitka evidentně nestačí. Musím si víc hlídat stravu.
Dnes půjdu zase do fitka, tak se těším, jak si zacvičím. Z těch laboratorních výsledků mám špatný pocit, tak se mi hodí, že nesedím pořád doma, ale aspoň občas si jdu zacvičit.
Mějte se hezky, přátelé.

Ahojte,
Tak ja som bol dnes na kontrole u doktorky. Väčšinu času sme rozoberali školu a odporúčala mi teda aby som sa vrátil do nej. Stále váham a neviem čo spraviť lebo je škoda toho polroka nedokončiť ale na druhú stranu už asi na to nemám a veľa som zabudol toho. Musel by som písať bakalársku prácu od znova a to ma desí najviac.
Inak mi lieky ostávajú ako aj mám, mám riadny mix toho Quetiapine, Solian, Mirzaten, Setralín. Dávky síce pomerne nízke ale brať 4 psychofarmaká naraz, tak cítim že som trošku oblbnutý z nich. Ale asi mi pomáhajú hlavne na depresiu, tak beriem ich ako mám predpísané.
Doma robím len čo treba, čo mi rodičia kážu a čo potrebujú pomôcť, inak som nejak zlenivel a to som doma len možno len rok a 2 mesiace, ale cítim že som nejak vyšiel z rytmu a nejaká práca by sa zišla.
V noci inak nemôžem spávať , zas ma chytila nespavosť riadna, ktorou som trpel aj pred tým už ale potom to trocha prešlo a teraz zas veľa nocí nespím vôbec až do rána a cez deň sa mi nič potom nechce.
Inak rozmýšľam stále čo ďalej so mnou, ostatným závidím aj život úprimne, že majú napr. partnerku a rodinu a vedú teda iný život po ktorom som vždy túžil, aj táto samota je celkom deprimujúca a to že nikto ma nechce vlastne ale asi to bude tým, že som iný a mám ochorenie aké mám.
Tak len toľko odo mňa v krátkosti, majte sa pekne

@Jaro123444
No veru, ak ťa pol roka delí od Bc., bolo by fajn to dotiahnuť. Na druhej strane ti to musí dovoliť aj psychický stav, tvoje obavy sú na mieste, vieme, že to nie je ako dokončiť povinnú školskú dochádzku... Navyše pri chorobe ako takej a spomínaných liekoch nie je to myslenie práve najlepšie (hoci by sa dalo pomôcť nejakým nootropikom).
Skôr čo ma neuveriteľne irituje je, že psychiatrička nejak nerieši tvoju nespavosť! Teda vie o tom?
Veď insomnia je pri psychických poruchách jedna z najťažších prekážok ku zlepšeniu stavu. Je potom samozrejmé, že musíš byť cez deň unavený a bez života. A vznikne z toho bludný kruh.
Mne keď po závažnej infekcii prepukla insomnia, siahli sme okamžite po sedatívnych AP (Kventiax či Tisercin), keďže mne klasické Z-hypnotiká absolútne nepomáhajú a navyše mi stačí jeden druh BZD v liečbe.
Možností je viacero, či už navýšenie AP večerného, aby si pekne pospal, v prípade neúspechu augmentácia iným hypnotickým liečivom (zolpidem, zopiklon, prometazín, cinolazepam, niekomu pomáhajú veľmi stabilizátory nálady - karbamazepín či valproová kyselina atď.).
Držím palce
PS Ja som mladosť strávil "vďaka" kombinácii silných sedatívnych liekov podávaných cez deň v posteli. Pevne preto verím, že to nebude aj tvoj prípad. Človek doma aj rýchlo zlenivie a zapadne do určitého stereotypu, robí často len to vyslovene nevyhnutné pre život a rieši len seba a svoje problémy (nič i tak neporieši uvažovaním, čo by bolo, keby bolo/nebolo - avšak plne to chápem), 
u teba však jednoznačne treba poriešiť v prvom rade nespavosť, inak sa reálne nepohneme...

@Lucas pýtala sa ma na to minule, dala mi o 25mg kvetiapínu viac čo nemá na mňa žiadny účinok ako napr. 0,25 mg Neurolu, poznáš veď aj ty sám že takéto lieky v takýchto dávkach sú úplne na nič. Tentoraz sa nepýtala na to.
Aj kvetiapín je skôr tlmivé AP ale ja ho mám dosť málo, takže mňa netlmí , dokonca ani Tisercin 3 tablety ma netlmili absolútne. Ani Olanzapín 15mg tiež nie. Ja som nespavosťou trpel veľmi dlho, ja som v živote do školy neprišiel vyspatý, spal som tak 3 hodiny denne ale neuvedomoval som si že som chorý a že to bude tým, ako aj to že sa mi hlasy rozprávali v hlave a mal som milión myšlienok nesúvislých. Myslel som že mi nič neni a takto to bolo od prvého ročníka na strednej, to je už tak 8 rokov možno.
@Lucas podľa tých kombinácii liekov čo ti dávali v nemocnici ťa mohli odpáliť a mohol si mať doživotné následky, neni normálne aby kombinovali človeku čo nemá psychózu také kombinácie a dávky antipsychotík. To ten organizmus sa mohol aj zblázniť, takže nečudujem sa ti že si bol často v posteli. Ja preto už z nemocnicou nechcem mať nič spoločné, lebo jednak netrafili absolútne lieky, jednak mi tie čo som mal vysadili na šupu a mal som absťak a jednak nemôže trafiť lieky keď nemá s tebou doktorka ani rozhovor a pozrie len papiere a aj to napíše niečo iné potom. A to som bol na otvorenom, na akútnom si neviem predstaviť aké lieky kombinujú a dávajú. Ale myslím, že taký Rispen mi celkom sedel, neovplyvňoval ma napr. ani pri šoférovaní.
A čo sa týka školy je to škoda lebo ja som to s pomocou zvládol aj napriek chorobe a bol som pomalší, horšie som sa učil ale neomedzovala ma tá choroba až natoľko aby som nebol schopný tam chodiť. Len potom mi začalo neskutočne zle bývať fyzicky a už som nevládal tam chodiť a teraz už mám strach po tom všetkom a s týmito problémami

@jaro123444 ja mám 50mg kventiaxu večer a zaspávam ako bábätko, ľahnem do postele a spím, ani rozprávku malému nestíham povedať, ale Dr. mi ho chce vysadiť, len na margo úzkosti mi vrátila 25mg ráno a 50 večer, ale mám problém aj vstať, čo som nemala, keď som ho pár dní nebrala, ešte o piatej som sa zobudila a pozerala na hodinky, teraz o ôsmej večer idem spať a ráno o desiatej vstávam

@Patty fuu tak na teba ma riadne účinky, ja mám 100mg a nič. To záleži kto asi ako zareaguje naň, takéto malé dávky sa skôr dávajú možno na prejasnenie nálady alebo nejakú podpornú liečbu popri inom lieku. Väčšie dávky sa zvyknú dávať na pozitívne príznaky ak sa nemýlim.
@Juraj berie 500mg pod značkou, Hedonin ak dobre vidím , tak ak sa vyjadrí že ako na neho pôsobí tak som zvedavý.

@jaro123444 keď som bola posledné v nemocnici, tak mi dali dáke lieky pri ktorých som prespala 20 hodín z 24, tak som poprosila ich vymeniť, ale neviem čo mi dali

@Patty oni to zvyknú robiť, ale hlavne na akútnom aby skudlili pacientov,@Lucas ma skúsenosti veľa,
Ale vôbec nemyslia na to že mali by človeka naštartovať aby vedel fungovať aspoň a nie zblbnúť a aby len sa spalo. Bohužiaľ nemocnice a liečebne v tomto majú veľké mínus

@jaro123444 ale to mi nasadzovali, keď sa mi zhoršili hlasy, ale hneď ich potom menili, to zase nemôžem povedať, že sa ma snažili udržiavať utlmenú

Mne keď začala psychóza, tak som najprv užíval Kventiax 25 mg, a mal som dojem že sa mi z neho lepšie spalo. Po asi troch dňoch som ho vysadil, lebo sa mi polepšilo. Potom začali brutálne halucinácie, tak som začal užívať Rispen. Doktorka mi predpísala Rispen jednotku. Ja som si dal večer asi tri tabletky. Keď som bol na druhý deň u doktorky, tak mi hovorila že tak veľa som si nemal dať, ale že to dobre znášam, ani jazyk nemám stuhnutý. Potom asi po mesiaci, keď som sa vyjadril že aj napriek Rispenu stále počujem hlasy, mi predpísala Hedonin, vtedy v dávke 200 mg (ak sa dobre pamätám). Prvých pár dní som bol z neho dosť utlmený. Prvú dávku som si dal večer a na druhý deň ráno som cestoval autobusom, lebo som mal stretnutie s človekom pre ktorého pracujem. Pamätám sa že keď som si kupoval lístok v autobuse, tak som mal stuhnutý jazyk, ťažko sa mi rozprávalo. Keď som sa stretol s tým človekom, tak hovoril že je mi to vidieť na očiach, že som na liekoch, že mám unavené oči. Ale po čase som ten tlmivý účinok Hedoninu prestal cítiť, teraz mám dávku 500 mg a necítim sa cez deň nejako utlmený. Čo je zlé že som z neho spomalený a preto nemôžem šoférovať. Keď v noci menej spím, tak ráno som ospalý a väčšinou si ráno ľahnem do postele a hodinku dve si zdriemnem. Bohužiaľ, nemám dojem že by mi Hedonin zlepšoval spánok. Zaspávať sa mi (aj vďaka Zopiclonu a Prothazinu) darí dobre, behom desiatich pätnástich minút, ale asi po troch hodinách sa zobudím a potom sa zvyšok noci budím každú hodinu. Spávať chodím o deviatej, väčšinou sa okolo tretej zobudím a nechce sa mi spať, tak vstanem a niečo zjem a potom si ľahnem spať. Otec ma rozmaznáva, stále mi kupuje makové záviny a zákusky, tak skoro každú noc okolo tretej si naložím na tanier kus makového závinu, alebo zákusky a zjem to. Pred niekoľkými rokmi som skúšal aj Tisercin, ale mne sa zdal slabý. A mal som z neho taký veľmi nepríjemný pocit v hrdle, ako keby som ho mal stuhnuté a nemohol poriadne prehĺtať.