Ako sa dnes máš? 14
Strana 55 z 83 • 1 ... 29 ... 54, 55, 56 ... 69 ... 83
Mous- V.I.P. Silver
- Počet príspevkov : 937
Reputácia : 193
Dátum registrácie : 23.05.2022
Zdravotný stav
Diagnóza:
Súčasná medikácia:
Matej, dzuli08, kimi2028, Hvezdicka, Katuska, Juraj, vrana and like this post
Re: Ako sa dnes máš? 14
kimi2028- V.I.P. Golden
- Počet príspevkov : 2282
Reputácia : 762
Dátum registrácie : 13.02.2017
Zdravotný stav
Diagnóza: F20.0, F20.4
Súčasná medikácia: Reagila 4,5 mg
Matej, Juraj, Sweetheart, Mous and Abditus like this post
Re: Ako sa dnes máš? 14
(Je možné, že som tvoj príspevok pochopil inak..) Vôbec sa nepoznáte a už ťa komanduje? Buď opatrný - po svete pobehuje mnoho predátorov (muži aj ženy), ktorí lovia slabšie povahy a ľudí s rôznymi psychickými problémami, aby ich mohli ovládať. Inak máte peknú záhradu..Vladimir napísal:dostal som vysvetlenie,že mám ísť robiť a nevymýšľať.
_________________
Memento mori
Saladin- V.I.P. Bronze
- Počet príspevkov : 685
Reputácia : 59
Dátum registrácie : 05.07.2022
Zdravotný stav
Diagnóza:
Súčasná medikácia:
Re: Ako sa dnes máš? 14
Mous- V.I.P. Silver
- Počet príspevkov : 937
Reputácia : 193
Dátum registrácie : 23.05.2022
Zdravotný stav
Diagnóza:
Súčasná medikácia:
Saladin likes this post
Re: Ako sa dnes máš? 14
Juraj- V.I.P. Bronze
- Počet príspevkov : 679
Reputácia : 174
Dátum registrácie : 17.12.2020
Vek : 43
Bydlisko : Turčianska záhradka
Zdravotný stav
Diagnóza: F25
Súčasná medikácia: Rispen 3 mg, Hedonin XR 500 mg
Matej, Hvezdicka, Katuska, vrana and Mous like this post
Re: Ako sa dnes máš? 14
Abditus- Domáci člen
- Počet príspevkov : 42
Reputácia : 24
Dátum registrácie : 22.06.2022
Zdravotný stav
Diagnóza:
Súčasná medikácia: Tianeptin
Matej, Hvezdicka, Juraj and Mous like this post
Re: Ako sa dnes máš? 14
Mám sa približne dobre. V uplynulom týždni sa mi veci trošku nahromadili a značne sa zvýšili požiadavky, ktoré sú na mňa kladené. Niektoré záležitosti si privolávam, samozrejme, vlastne ja sám, lebo napr. to, že pokračujem v škole, tak za to som zodpovedný ja - nikto ma do toho nenúti. Tiež niektoré moje snahy o "dokonalosť" v monitoringu a vyhodnocovaní projektu v rámci práce sú niečím, čo odo mňa vedenie možno ani nežiada, ale je to skôr vec mojej povahy a pravdepodobne aj určitej jej neurotickej črty.
V škole tým, že zmenili za chodu študijný plán, tak niektoré predmety mám zapísané také, ktoré sa podľa nového plánu mali absolvovať už v prvom ročníku. V skratke to pre mňa znamená veľký nepomer záťaže medzi semestrami - teraz v zimnom budem mať až 8 predmetov a v letnom zase iba 4. Niektoré predmety už mám vlastne absolvované a prenesené z minulého plánu. Vyšlo to teda pre mňa dosť extrémne a budem mať čo túto jeseň robiť, aby som to zvládol. Už som si aj urobil súkromný rozvrh, v rámci ktorého si stanovujem na konkrétne časové úseky určité "študijné ciele". Resp. inak povedané: Rozvrhol som si učenie a vypracovanie vecí tak, aby som to robil priebežne a čiastočne aj s predstihom. Už tento víkend dokončujem jeden projekt, ktorý mám na istý prenášaný predmet...
V práci sa veci trochu komplikujú taktiež, lebo v septembri mi pokračuje taký ten projekt novej agendy, ktorý som viac ráz spomínal a ktorý sa mi teraz rozšíril o ďalšie veci. Riešim v ňom okrem iného aj príjemky tovaru, pričom sa mi za tento týždeň navýšil ich počet oproti augustu až o 90% (z priemerných 91 na 177). Musím sa priznať, že som mával počas tohto týždňa kvôli tomu pocity stresu, nepohody a obnovili sa mi po dlhej dobe aj úzkosti. Dokonca som mal slabé chvíľky po večeroch, kedy som slzil na gauči a túžil sa z toho projektu "vyzuť". Kritické to bude asi teraz v utorok a stredu, kedy sa mi to dočasne na 2 dni rozšíri ešte podstatne viacej. Na tie dni si neplánujem ani žiadne "študijné aktivity". Som však rád, že mi veľmi pomáha ten mini-programček, čo som si na konci augusta spravil v jazyku VBA v exceli. Dosť mi veci automatizuje, odbremeňuje ma pri práci s toľkými číslami a je tam cítiť značná časová úspora najmä v takých situáciách, kedy netreba riešiť nejaké zvlášť komplikácie. To je našťastie vo väčšine prípadov.
Kombinácia takto nastavenej práce plus vyhrotený semester, ktorý už pravdepodobne až do štátnic žiadny nebude takto nahustený, znamená pre mňa, že sa musím naozaj dobre v mysli nastaviť a spracovať si v hlave priority. V mnohom to už tak aj mám, ale predsa len sa toho nakopilo o trošku viac, než som čakal...
Subjektívne mám pocit, že v auguste som sa cítil akoby viac nabudený, viac proaktívny a optimistický. Teraz po uplynutí tohto týždňa zaznamenávam u seba únavu, tendenciu k pasivite. Akoby mi nejaká vlna sínusoidy zišla akurát teraz dolu. Ale možno to je len tým, že som nabral toho náhle veľa a musím si na to navyknúť, ohrkať sa. Dávať si pozor na spánok, večierku, rozcvičky, meditácie. Hlavne ten spánok, lebo mám už tisíckrát odskúšané, že keď ponocujem, lebo sa v daný večer zrovna cítim proaktívne a chcem využiť na povinnosti tú vtedajšiu chuť a náladu, tak na druhý, tretí deň sa mi všetko zosype do pasivity, lemravosti, z ktorej sa viem pozviechať potom ledva až za 2-3 po sebe idúce noci normálneho spánku. To je enormná neefektivita pre mňa, ktorej sa nevyrovná to, čo získam tým prvotným ponocovaním.
Na záver svojho zverenia sa chcem vyjadriť optimizmus a vôľu to všetko zvládnuť. Idem do toho. Budú to 4 neľahké mesiace, ale ako sa v jednej pesničke spieva - ono sa to poddá.
Ďakujem Vám za prečítanie, kamaráti. Želám Vám všetko dobré, držte sa!
S úctou
matej
Matej- Okoloidúci
- Počet príspevkov : 5073
Reputácia : 942
Dátum registrácie : 18.09.2009
Vek : 38
Bydlisko : západné Slovensko
Zdravotný stav
Diagnóza: F21, F60.1
Súčasná medikácia: Parnido (3 mg), Sertralin Actavis (50 mg), Orfiril Long (900 mg)
Hvezdicka, Katuska, Juraj, Sweetheart, Anonym woman, Mous and Abditus like this post
Re: Ako sa dnes máš? 14
tak ako sa mám?...hmm dobre aj po včerajšej oslave....bolo tam najmenej 50 ludi a zda sa ze som to ustala v celku dobre....aj ked spanok nic moc....ale vyspim sa zajtra....
Matej - ja som si od tretieho ročnika spievala pesnicku ... To zvládnem, to zvládnem svoj silný strom niekde najdem....Pár dní zvládnem A nezostanem na dne Viem, že pár dní zvládnem A všetko povolí...vtedy to bolo tak trocha hitom....a tak som s tým prežila tažke chvile v škole...
Jo novinky, ani tak moc nic len že segra je doma....a aj ked jej prichod bol v pohode....teraz sme sa kus pohadali...je to teda neprijemne....a za chvílu cestujem do mesta.....tak to uz ani neriešim...inak priatel aj dnes sa chce stretnut tak si myslim, že celkom je to dobre....
Prajem krásny zvyšok víkendu
_________________
"Čím viac dáte, tým viac sa vám vráti."
Mischelll
Mischelll- V.I.P. Bronze
- Počet príspevkov : 640
Reputácia : 221
Dátum registrácie : 21.10.2013
Bydlisko : východne slovensko
Zdravotný stav
Diagnóza: F 20.5
Súčasná medikácia: Aripiprazol STADA, Olanzapin Actavis
Matej, Hvezdicka, vrana, Anonym woman and Mous like this post
Re: Ako sa dnes máš? 14
ja sa mám v podstate aj dobre, no trápia ma isté veci týkajúce sa vzťahov doma. Medzi rodičmi to fest škrípe už aj tuším čo za tým bude.....ale tak nejdem tu o tom písať, je to na dlhšie a ešte úplne pravda nevyplávala na povrch, tak len čakám.....je to ale smutné, no určite nie ojedinelé. Každopádne sklamanie.
Začal sa nám nový šk.rok, tak len dúfam že ho zvládnem bez väčšej ujmy Zatiaľ to nejak ide, ale ešte nie je ani poriadny rozvrh a tak. Koncom septembra idem na stretávku z gympla. Ešte som nebola ani na jednej. Som zvedavá, ale mám aj zmiešané pocity. Nemám veľmi sa čím chváliť, no tak uvidím. Ale aspoň sa podozvedám niečo o bývalých spolužiakoch. Moje najbližšie spolužiačky tam ale nebudú, čo ma mrzí, ale snáď to dobre dopadne. Chcú ísť aj pozrieť do školy, ale to ja nebudem stíhať lebo v piatok môžem vycestovať jedine po práci. Mám kúsok obavy z toho, ako tam budem vystupovať a vyzerať.....možno si s niektorými nebudem mať ani čo povedať. Ale tak zas dlho sme sa nevideli, čiže témy by sa mali nájsť.
Inak nemám nejaké novinky, možno len to že sa zabývavám v novom podnájme, ale to som už tuším spomínala minule. Bývam teraz sama v 1-izb. Nájom je des ale byt je veľmi pekný prerobený, síce bez balkóna. (aspoň menej fajčím )
Tak sa majte pekne, pozdravujem a držte sa !
_________________
Forget about the past, live for the present and think about the future. No one is in charge of your happiness, except you.
dzuli08- V.I.P.
- Počet príspevkov : 566
Reputácia : 449
Dátum registrácie : 25.04.2016
Vek : 37
Zdravotný stav
Diagnóza:
Súčasná medikácia:
Matej, Hvezdicka, Juraj, vrana, Anonym woman, Mous, Abditus and Saladin like this post
Re: Ako sa dnes máš? 14
kimi2028- V.I.P. Golden
- Počet príspevkov : 2282
Reputácia : 762
Dátum registrácie : 13.02.2017
Zdravotný stav
Diagnóza: F20.0, F20.4
Súčasná medikácia: Reagila 4,5 mg
Re: Ako sa dnes máš? 14
Juraj- V.I.P. Bronze
- Počet príspevkov : 679
Reputácia : 174
Dátum registrácie : 17.12.2020
Vek : 43
Bydlisko : Turčianska záhradka
Zdravotný stav
Diagnóza: F25
Súčasná medikácia: Rispen 3 mg, Hedonin XR 500 mg
Matej, Mous and Abditus like this post
Re: Ako sa dnes máš? 14
Abditus- Domáci člen
- Počet príspevkov : 42
Reputácia : 24
Dátum registrácie : 22.06.2022
Zdravotný stav
Diagnóza:
Súčasná medikácia: Tianeptin
Matej, Juraj, vrana and Mous like this post
Strana 55 z 83 • 1 ... 29 ... 54, 55, 56 ... 69 ... 83
» Ako sa dnes máš? 7
» Ako sa dnes máš? 15
» Ako sa dnes máš? 11
» Ako sa dnes máš? 16