Ako sa dnes máš? 13

Ahojte

tak Vás všetkých zdravím, po dlhšom čase....v podstate sa mám dobre....aj ked posledný týžden velmi zle som spavala....vlastne ani neviem prečo som vstala o 4-tej ráno a uz nevedela zaspať.....a to skoro celý tyžden v piatok som uz vyzerala dost zle....aj ked som robila čo trebalo v praci...odišla som skor o hodinu nakolko dni predtým som chodila skoro rano do prace kedže som sa uz doma nudila....ako sef to berie v pohode.....a v podstate za tento tyžden mam tolko nadčasov ze aj celý piatok by som do prace nemusela prisť....ale, uz som si povedala do prace len cez pracovný čas....skor nie, ani neskor....lebo kazdy si na to zvykol....a otravuju ma zo svojimi vecami, ktoré im treba pomoc....ale ja v podstate ani nemam byt v praci...tak no....čo mam ešte nové? v podstate nič....

Prajem krásny zbytok víkendu....

Ahojte kamaráti po dlhšom čase v tejto téme. Mám sa veľmi dobre. Plním si svoje predsavzatie, aby som pozrel, čo najviac hokejových zápasov na MS. Nepozerám len zápasy našej reprezentácie, ale pozerám aj iné zápasy. Baví ma sledovať aj na slabšie tímy napr. teraz pozerám Dánsko-V. Británia. Inak tieto dní sa snažím veľa oddychovať, čo považujem za dôležité. Tak oddychujem pri šachových videách, krížovkách a prechádzkach.

Ahojte,
tak napokon sa po dlhšej dobe hlásim aj ja.....mám sa pomerne dobre, v práci idem na plné obrátky, kopa administratívy momentálne okolo vysvedčení koncoročných aj maturitných a tak popri tom sa aj normálne učí. Hoci mi niektoré hodiny vypadli, no nahradila ich tá administratíva. Dnes som mala celkom pozitívny deň, ani nie až taký náročný. Veľkú radosť mi robí jedna skupina mojich študentov, vďaka ktorým mám motiváciu učiť. ešte, že sa nájdu aj takí. Dnes som aj ústne skúšala a milo ma prekvapili, že vedeli pekne rozprávať o daných témach. Kiežby takých len pribúdalo. Čo sa týka môjho osudu od septembra, stále neviem na čom som, lebo ešte sa mi k žiadosti nevyjadrili jednoznačne, ale bolo mi naznačené, že hádam to bude v môj prospech. Čo ma kúsok serká, je toto počasie. Nemám z neho depku, ale už by som si priala aj viac slnka a tepla (ale všetko s mierou) a isto nie som jediná. Cez víkendy je skoro vždy na prd, čo mi bráni podniknúť nejaký výlet do prírody, či prechádzku. Inak ja som už aj zaočkovaná a vlastne aj mama s otcom, a takisto obidve babky. Dúfam, že toto leto sa podarí už konečne nejaká tour de mestá (poznávacia dovolenka) ....Chcela by som veľmi cestovať a spoznávať aspoň ďalšie kúty Európy. Zážitky sú na nezaplatenie. Uvidíme, čo sa (ne) podarí. Mám ísť aj v najbližšej dobe ku MUDr. ,ale neviem nájsť zatiaľ vhodný termín, na ktorý sa objednať. Inak minulý týždeň som mala taký "návštevový" . Pondelok som bola skoro po roku pozrieť kamošku, bola som aj na návšteve u sesternici a v nedeľu boli mňa pozrieť - jedna kamoška a známy. Bolo to veľmi príjemné stretnutie. Možno som si už aj akotak zvykla na samotu, ale príjemná spoločnosť nikdy nie je zlá. Človek tak pookreje kúsok, dozvie sa niečo, napr. iný pohľad na vec a tak. Predsa len virtuálny svet je len a len virtuálny a nič nenahradí priamy osobný kontakt
Prajem vám ešte pekný večer a veľa príjemných chvíľ, či už osamote alebo s rodinou, priateľmi ......A taktiež hlavne duševnú pohodu a slobodu ducha a mysle Držte sa fórumáci !

Ahojte fórumáci! Dnešok to mám tou zlatou strednou cestou. Som síce skoro celodenne doma. Mal som ísť na záhradu, ale akosi ma "neťahá" von. Trošku ma to mrzí, ale necítim sa osamelo, ako nedávno. Potešil ma jeden telefonát, len tak na prehodenie pár slov. Dnes ma však zaskočilo spanie, ktoré bolo už dva dni otázne. Bolo však super, že som doobeda ešte dospal, a tak som bol tomu rád. Ostatné po starom, "akp.", knihy, Net... Po stránke telesnej sa, žiaľ, nič nedeje. Asi by som si mal viac vstúpiť do svedomia, a aspoň trošku sa v tomto pohnúť. Všeličo by sa aj našlo, čo by som mohol písať, ale zatiaľ len toľko, že sa majte čo najlepšie, a prajem aj pohodu do ďalších dní. Tuto

Ahoj @Tuto

Držím ti palce v naplňaní akp. Želám a prajem ti veľa pokojného spánku a vyriešenie Insomnie. Aj spánok sa dá poriešiť, len na to treba dojsť. ja Som si vyjasnil symptómy a odvtedy pokojne zaspávam a pravidelne.

Ahojte kamaráti, mám sa veľmi dobre, ale neviem, či žijem život taký, aký som vždy chcel. Som invalidný dôchodca, tak mám svoje obmedzenia, ktoré ma limitujú aj pri prežívaní voľného času. Napr. v súčasnosti sa neviem doobedu ku ničomu prinútiť z dôvodu únavy. Ak sa prinútim tak po polhodine som taký unavený, že ako by som robil 8 hodín v bani. Prisudzujem to zlej koncentrácii, ktorá ma núti vydávať veľmi veľa energie. Snažím sa starať o svoje duševné zdravie, čo najlepšie. Netuším však, či sa mi to vôbec darí. Momentálne pozerám všetky zápasy MS v hokeji, ktoré dávajú v priamom prenose. Robím si tak radosť. Pocity nemám však žiadne, aj keď som asi pomerne v depresii.

Ahoj @kimi2028

(Ne)rob si starosti to isté prežívam aj ja. Rána sú katastrofálne a trvá mi cele doobedie kým sa naštartujem. Režim doobeda je taký aký je, sú niekedy dni, keď urobim dačo, a iné dni keď v pohode fičím. Najlepším liekom je časové poprehadzovanie úkonov v programe dňa, najmä toho doobednajšieho.

Želám a prajem ti @kimi2028 veľa zdaru a zdravia v prežití doobeda. S pozdravom:

Dušan

Ahoj Duško, ďakujem za písmenka. Ja by som nenazval to katastrofou. Skôr by som to nazval nechuťou do činnosti. Ťažko môže človeka niečo baviť, keď to nemôže jednoducho robiť. Všetko postráda význam, keďže skutočne môžem byť činný max. 30-45 minút. Vtedy si poviem, že nemá to ani zmysel začínať a tým to aj končí. Skúšal som aj ísť cez hranu, že musím to zlomiť. Nedosiahol som tým absolútne nič nedarí sa mi tú dobu predlžovať... Nerád by som si niečo privodil...

Ahojte Kimi aj Duško! Žiaľ unavenosť je u mňa tiež prítomná. Rozhodne však vnímam seba viac k tendencii k pasivite, a to najmä vo fyzických aktivitách. Nemám často dôvod zostať doma, ale aj tak je otázne, či sa prinútim aspoň na malú prechádzku po okolí. Posledné dni sa cítim nič moc. Prajem vám pohodu do budúcna Tuto

Ahoj Duško, nemáš byť z čoho frustrovaný. Ja som tiež neurobil za celé dni nič a nemám z toho zlý pocit. Videl som MS v hokeji a zabával som sa s nimi. Začnú ME vo futbale a tie pozriem tiež a už sa na ne teším celkom. Chcel by som si napísať aj nový organizér, ktorý bude na doobedňajšie hodiny.

Ahojte.

Rozhodol som sa trošku dať o sebe vedieť. Všimol som si spätne, že viacerí ste ma spomenuli a zaujímali sa, ako som na tom - veľmi Vám za to ďakujem, vážim si Váš záujem a spomienku.

Mám sa viac-menej dobre, podľa možností. Do práce chodíme už od februára - vždy som chodil aspoň na pol dňa porobiť čosi z administratívy. Neskôr, v apríli, sme otvorili naplno, a od jeho polovice teda pracujem opäť už zakaždým na celú osmičku. Máme novú vedúcu, pôvodná, po boku ktorej som robil asi 4 roky deň čo deň, išla na PN v súvislosti s tehotenstvom, a následne teda pôjde na materskú. S novou vedúcou si vcelku dobre rozumieme. Pomáham jej okrem administratívy aj s technikou, excelom a počítačovými vecami, nakoľko nie je v týchto zručnostiach ešte zabehnutá. Ale už za tých zopár mesiacov spravila kusisko vpred, tak sa teším ja i ona. Vzťahy v práci všeobecne sú naďalej celkom dobré, takže aj to ma teší.

V škole sme pokračovali v letnom semestri v online-režime a aj toto skúškové máme naďalej online. Aj v letnom semestri sa mi potvrdilo, že ma najviac baví z predmetov programovanie. Vstup do 2. ročníka mám už čo do počtu kreditov zabezpečený našťastie, pričom mi zostávajú uzavrieť nateraz ešte 2 predmety - algebru a algoritmy II. Tak v týchto dňoch sa pripravujem práve na tieto. Ostatné sa podarilo ukončiť už v májovej časti skúškového.  

Ak zvýši čas, resp. keď sa mi lenivie učiť (čo je dosť často ), tak sa venujem po večeroch čítaniu knižiek. Naďalej sa vŕtam v žánri "osobného rozvoja", prípadne "životného štýlu". Je pravda, že mám za sebou v týchto mesiacoch kúsky aj zo žánru ezoteriky, ku ktorej, zdá sa, pričuchujem akosi viac a viac, až ma tento môj nový záujem samého seba prekvapuje.

Inak moc spoločensky až tak nežijem... v sociálnych sieťach nula bodov a v reáli asi len ten kontakt s kolegyňkami, prípadne teda kontakt s rodičmi. Relatívne však svoj čas cítim zahltený, takže mi nevyskakuje v mysli zatiaľ strádanie po spoločenských aktivitách. Čo sa týka očkovania, obvodná mi nedoporučila Astru, nakoľko moja porucha zrážanlivosti sa ukazuje čoraz viac byť nebezpečnou kontraindikáciou. To bolo ešte v čase, keď sa Astrou bežne očkovalo. Momentálne som vo fáze, že mi dala kartu a povedala, aby som sa objednal k svojej hematologičke na konzultáciu ohľadom tejto veci. Kartu mám veselo doma, no trochu s tým objednaním otáľam. Takže uvidím ešte, ako si túto otázku poriešim, pričom subjektívne sa priznám, že sa mi do toho moc nechce. Aj sa bojím kvôli tej svojej hematologickej diagnóze a tých medializovaných kontraindikovaných prípadoch, a aj všeobecne sa k tomu ťažko dokopávam... niekde vzadu v mysli mám výhovorku, že si to začnem riešiť až po skúškovom. Koniec koncov, aj preventívku u zubárky mám vo svojej predstave naplánovanú riešiť práve po skúškach.

No a inak si nažívam nejako pomaličky. Párkrát za týždeň cvičkám, posilňujem, no... ehm, domácnosť, s tou je to ale horšie. Evidujem určitú lenivosť u seba dbalejšie upratovať. Stáva sa, že umyjem riady, až keď sa nakopí hromada, prípadne pozametám, až keď sa mi na ponožky lepia otrusinky. V tomto som sa zhoršil. V rámci domácnosti sa však teším, že mi prvú jar, odkedy som sa sem presťahoval, nevzniklo osie hniezdo na balkóne. Vôbec som nemusel s osami zápasiť zatiaľ, a to už je jún.

Ďakujem teda ešte raz všetkým, ktorí ste na mňa mysleli. Ďakujem, že naďalej píšete o svojich myšlienkach, pocitoch, skúsenostiach a o svojej každodennosti. Ďakujem aj @Dušanovi, ktorý mi viackrát poslal mail. Prajem Vám všetko dobré, príjemné dni, hojnosť zdravia a pokoja v srdci. Držte sa.

S úctou
matej