Re: Dnes ma teší 2 :-)

kimi2028 St 15 november 2017 - 21:46

No tak dnes ma potešilo:
-dobrý obed (brokolicové placky so zemiakmi)
-celkom pohodová večerná prechádzka
-to, že som si mohol obliecť dnes svoje obľúbené rifle po dlhšej dobe
-posilovňa (ruky mám v ohni, ale veľmi rátalo sa mi)

**Tuto** Št 16 november 2017 - 17:08

Tento štvrtok:
- až prekvapivo dobré vstávanie
- urobenie vzdelávacej časti akp. už v doobedí
- pomerne dobré fungovanie počas celého dňa
- čítanie

sarah222 So 18 november 2017 - 17:27

Mňa dnes potešilo že som po roku videla dve najlepšie kamošky mali sme stretko a dopadlo super zevraj je vidno na mne zmeny k lepšiemu tak ma to úprimne potešilo Smile

aj keď ja tie zmeny nevnímam ale okolie to vidí, čiže je to fajn

kimi2028 Po 20 november 2017 - 22:05

Tento pondelok ma potešilo:
-kvalitný spánok
-obed (rezníky s ryžou)
-dlhý cca. polhodinový telefonát s kamarátom, ktorého som nevidel veľmi dlho ani nepočul
-posilovňa (opäť zamakal som si v dobrej nálade)

Čo ma nepotešilo: Tak zrejme tá apatia (nechuť do života), ktorá riadi neviditeľne môj život, opäť dokopy som nedokázal nič poriadneho urobiť. Dokonca som aj vybral knihu a zostalo len pri jej vybratí. To bude ešte treba trénovať, ale nevzdávam sa. Verím, že aj v tomto urobím časom pokroky...

**Tuto** Po 20 november 2017 - 23:42

Tento pondelok bolo aspoň fajn, a teda ma potešilo:
- chutný obed v podobe bryndzových halušiek
- vybavenie potrebného v p. ambulancii (2Xdepot, lieky)
- zvládnutie toho tradičného, teda v podstate rutiny (akp., domácnosť, nákup, menšia prechádzka)

(určite by som bol rád podobne ako sarah a kimi aj aspoň malému cvičeniu, ale reálne sa k tomu nedokážem prinútiť, zopár pokusov už bolo, ale prakticky som vydržal len pár dní, mám však pocit, že by som sa mal mať viac premáhať práve v tomto smere)

sarah222 Pi 24 november 2017 - 18:40

Dnes ma potešilo pár správ od tych správnych ľudí
- skúsenosť aj keď nie moc príjemná s novou psychoskou akosi nemám šťastie na nich
- mala som vyletik s rodinkou na nákupy sme boli

regina Pi 24 november 2017 - 19:34

Teší ma, že sa mi podarilo objednať si knihu jednej docentky Katedry psychológie Karlovej univerzity v Prahe, v ktorej okrem ineho na príkladoch zo života a lekárskej praxe osvetľuje vznik schizofrenie, jej priebeh i možnosti psychoterapie. Zvlašť ma samozrejme zaujímajú tie možnosti psychoterapie Smile

**Tuto** Pi 24 november 2017 - 23:59

Čo ma tento piatok potešilo? V zásade to bol najmä pasívny deň. Na druhej strane som si "nadrobil" akp. už vo štvrtok, teda štyri hodiny fungovania venované najmä vzdelávaniu. Reálne som bol "nepovinne" v knihách a bol som tomu rád. Príjemne ma prekvapilo, že som na ostatné všedné činnosti nepotreboval priveľa vôle a celkovo som to primerane zvládol.

Very Happy

kimi2028 Ne 26 november 2017 - 15:25

Tak dnes som mal napokon radosť z viacerých vecí. V prvom rade potešilo ma, že som sa bol prejsť po vonku aj po daždi, čo si veľmi cením. Nie vždy sa mi to podarí realizovať v takomto počasí. Dobre mi spravila aj študijná polhodinka, kedy som po dlhom čase oprašil jednu zbierku úloh z angličtiny, vyriešil som prvé 2 lekcie a mal som to správne. Prišlo aj na čítanie z oblasti bankovníctva. Mrkol som jedno veľmi dobre šachové video. Teraz pozerám TV skoky na lyžiach, potom pozriem v TV hádzanú a deň zakončím "susedmi".

**Tuto** Ut 28 november 2017 - 0:11

Pred chvíľkou skončil pondelok a chystám sa na spánok. Ešte predtým, aby sa mi lepšie spalo, malá rekapitulácia toho, čo bolo aspoň fajn:
- výdatný odpočinok
- malá pomoc okolo domácnosti
- potešujúci a povzbudzujúci telefonát
- deň omnoho lepší ako nedeľa

Wink

rene007 So 2 december 2017 - 7:55

dnes ma tesi
- volno v robote
-dobre ranajky co na mna cakaju v podobe jaternice
- v posilke zdvihnutych 100kg na benchpress Smile

**Tuto** Po 4 december 2017 - 20:48

Tento pondelok síce celkovo poslabšie, ale potešilo... :

- nenáročný a chutný obed
- urobenie akp. resp. vzdelávacej časti už popredu
- odhŕňanie snehu pred panelákom a zároveň prehodenie slova so susedmi
- svoj kľud

Smile

Po	Ut	St	Št	Pi	So	Ne
				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30