Ako sa dnes máš? 8

Meret, určite sa nevzdávaj terapie s Jankou. Myslím si, že len málokto Ťa dokáže tak pochopiť ako ona. Aspoň som teda nadobudol dlhodobo pocit, že Ti tá terapia naozaj psychicky prospieva. Proste nejde len o to, aby trauma z Tvojej mysle zmizla a náhle si dokázala mať seba radu. Ale práveže aj celé to rozprávanie u nej, u osoby, ktorá Ti rozumie, a to pravidelné stretávanie, pokecanie, prebratie uplynulých dní - to všetko je veľké plus a často Ťa to pozitívne nakopáva. Nevzdávaj sa toho len v mene túžby mať zelenú pozeraniu sa. To za to fakt nestojí. Držím Ti hojne palce, hlavu hore, Meret. Make own luck.

Ahoj Meretseger,
myslím si, že tá terapia je pre Teba ako svetlý bod (hoci tých bodov máš viacero). Škoda je to len tak hodiť za hlavu. Mám dojem, že čas na psychologičku máš, takže by bola aj škoda to ukončiť.

Skôr by som to myslela tak, že by to bolo dobré pre ňu. Ľutujem ju (hoci to celkom určite nepotrebuje), že pracuje s takým niečím, ako som ja.
Ale vďaka, Matej, Tuto, za povzbudenie. Uvidím, ako to napokon dopadne.
Mimochodom, Tuto, Tvoje želanie bolo splnené a odkazy v aktuálnych článkoch sa zdvojnásobili, vďaka za pripomienku.

Pre Meret:

Myslím, že sa nechystá nad Tebou zlomiť palicu alebo hodiť flintu do žita. Určite má komplikovaných klientov hneď viacero a vie, že niektoré terapie proste idú skôr cestou terapeutického pomalého ovplyvňovania, než že by šli cestou systematického pokroku v nejakom vopred zadanom cieli. Najmä ak sú klienti veľmi mladí, tak do 30 rokov, tak tam sa ešte počíta s tým, že človek časom mení niektoré svoje náhľady a psychicky sa vyvíja, nie je ešte hotovým človekom. A to treba spomenúť dnešnú populárnu teóriu o neuroplasticite mozgu, ktorá naznačuje, že spoje i počet neurónov môžeme životnými skúsenosťami aktívne meniť a ovplyvňovať, takže "učením sa" vieme zmeniť aj totálneho pesimistu na bezstarostného optimistu. Proste mozog sa perfektne učí a prispôsobuje všetkým podmienkam, desiatky rokov života posilňuje tie spoje a siete, ktorým my venujeme našu aktívnu pozornosť a záujem. Ezoterici to volajú pravidlom príťažlivosti, teda "na čo myslíš, to Ti v živote pribúda". Ale to je všetko len o tejto neuroplasticite.

Ani neviem, na čo Ti robím takúto prednášku. Prepáč. Skrátka Janka má viacero orieškov medzi klientami a hoci má svoje vlastné emócie a tiež je človekom, z profesionálneho hľadiska vie, že často bývajú niektoré terapie len o sprostredkovávaní názorov psychológa na klientom zdieľané zážitky z uplynulých dní zažitých od posledného sedenia... A tie Vám idú veľmi dobre a majú rozmanité klady.

Prajem Ti zlepšenie nálady a pekný víkend, Meret. Prídem kuknúť aj na blog.

Matej nenechaj sa zasliapnut a len sa nad tym pousmej a nech si myslia co chcu to je ich vec. Sme len ludia a robime chibi a vdaka chybam sa posuvas dalej. Ja napr. som si teraz spomenul co som tu napisal davnejsie pred nastupom do zamestnania ze neodidem resp nedam vypoved pokial ma sami nevyhodia a ak dostanem pokutu za zle odvedenu pracu tak tam nieco asi rozbijem od zlosti a pridu po mna...

Meret co by som dal za taku terapiu sa vyrozpravat a mat niekoho ako je Jana trebars. Pracuj na sebe aj nadalej, ide ti to super.

Dneska mi je ľúto, že som bol celý deň včera taký naštvatý. V tento týždeň celkovo som býval často smutný a "bez nálady", pričom som sa vynímal značnou nekomunikatívnosťou. A ešte aj taký zbabraný naštvatý piatok. A ešte som bol aj u doktorky, takže keď bude robiť šéfka dochádzku, tak zbadá moju priepustku a na nej razítko psychiatra. A bum bác, dá si jedna a jedna dokopy - a bude z toho aféra, že Matejovi predsa len niečo furt je, je divný a náladový, a dokonca chodí k psychiatrovi! A už sa budú ťahať konšpirácie, že ako som strašne čudný a čo všetko je na mne akože choré. Rýchlosťou blesku to budú vedieť aj vedúce smeny.

Ma to mrzí, dal som vlastne podporu takémuto vývoju tým piatkom. Dochádzka sa bude robiť za týždeň a pol, tak ešte teoreticky, ak by som mával dobré nálady, tak by som mohol svoju povesť čudného a náladového zvrátiť.

Matej, prečo si si dal oraziť priepustku u psychiatra? Mal si si to dať u obvodného, nemal by mať s tým problém. Podľa mňa stačí poprosiť, ukázať lekársku správu od psychiatra, že si tam naozaj bol a pečiatka by mala byť tvoja.

Ahojte,
pre všetkých, ale možno hlavne účastníkov dnešného zella pridávam odkaz na spomínaný "schizofrenní úplněk (spln)":

http://www.astroklic.cz/uplnek-21-5-2016/

Majte sa,
J.

filipka napísal:Matej, prečo si si dal oraziť priepustku u psychiatra? Mal si si to dať u obvodného, nemal by mať s tým problém. Podľa mňa stačí poprosiť, ukázať lekársku správu od psychiatra, že si tam naozaj bol a pečiatka by mala byť tvoja.

Nerozumiem. Akú lekársku správu? Mne nič psychiatrička neodovzdáva do ruky, len recepty. Obvodná je viacero kilometrov od psychiatričky, takže vlastne musím prejsť pomaly na inú stranu mesta, aby som si išiel po razítko. Neviem, ako to zrealizovať, že či teda ísť za ňou a ukázať jej priepustku od psychiatričky, a že by som povedal niečo ako "prepáčte, tu je priepustka a razítko psychiatra, mohli by ste mi dať razítko všeobecnej namiesto psychiatra?"

I tak by sa to dalo urobiť-dohodnúť sa so všeobecnou lekárkou, či by ti nepotvrdzovala priepustky namiesto psychiatra na základe jeho priepustky. Nič zvláštne na tom nie je, stačí sa o tom pozhovárať so všeobecnou, či by bola ochotná. Ja to tak robím-len poviem, že som bola u psychiatra a sestrička od všeobecného mi dá pečiatku. Stačilo len o to poprosiť.

Ahojte kamaráti. Bol som na výlete pozrieť stovežatú Prahu. Praha je nádherné mesto. Do Prahy sme išli v piatok 13. autobusom, jedna noc bola v autobuse, druhá v penzióne, tretia v autobuse a nadránom sme boli už doma... Prvý deň sme pricestovali okolo 7:30 hod ráno, odložili sme si veci a od 10:00 hod do 13:00 hod sme mali sprievodkyňu. Povedala, že pochádza z východného Slovenska a že už 14 rokov robí v Prahe sprievodkyňu. Prvý deň sme išli na Hradčany, Loretu, videli sme čestnú stráž, Václavské námestie, Zlatú uličku sme nestihli... Druhý deň sme mali 2- hodinovú plavbu po Vltave, na lodi sme mali aj obed, ja som si dal kuracie mäso a varené zemiaky. Podľa toho, čo si vyberali druhí, tak ja som mal asi naj diétnejší obed... V tom penzióne, čo sme bývali sme mali zaplatenú večeru, ale mne tá večera vôbec nechutila- mali sme lazane, aj špenát tam mol-proste mne to nechutilo... Druhý deň sme mali na raňajky švédske stoly-tak ja som si vybral sladké raňajky- rožky, mini maslá a lekvár. Potom sme išli ešte raz na Václavské námestie. Autobus nás potom odviezol z penziónu ku hlavní nádraží a tak sme potom pochodili po Prahe... Na tej plavbe loďou po Vltave nám pustili pesničku od Bedřicha Smetanu- Vltava. A potom ešte jednu, ale už neviem, ako sa volá... Bola to taká krytá reštauračná loď, okrem obedu si tam niekto kúpil pivo, kávu, džús... Ja som si raz dal v penzióne, v ktorom sme bývali kávu, platil som za ňu 35,- Kč. Potom o druhý deň som si kúpil s kamarátom 2- krát pivo. Prvé Gambrinus stálo 31,-Kč a druhé Plzeň stálo 38,-Kč.Samozrejme pri pozeraní hokeja... Aj na tej lodi som si kúpil kávu, tam ale stála 50-,Kč... No a jedna pani si dala na Václavskom námestí kávu, stála ju až 88,-Kč... Videli sme aj Karlov most, na ktorom pred každou sochou predávali čačky-mačky... O 16:00 hod sme jeden deň videli aj Pražský orloj, ako sa otvára... Z plavby loďou po Vltave sme videli aj hotel Prezident a hotel Inter Continental. Ja som si v Prahe kúpil pekné tričko, 5 ks stredne veľkých maľovaných magnetiek s nadpisom Zlatá Praha- rozdelil som ich pre rodinu, jedna zostala mne... Potom ešte také reporelo o Prahe, Kúpil som aj 1 kg kávy, ktorá sa volá JIHLAVANKA. 2-krát po 500 g v jednom supermarkete. Aj keď ja pijem iba instantné kávy, ako napr. Nescafé... tak aj Jihlavanku som mal komu podarovať... Potom som dostal a aj kúpil niekoľko pohľadníc, obrážtekov-papierových. chcel som si kúpiť aj takú podrobnú popísanú knihu o Prahe, ale ma to dosť neskoro napadlo, tak som si ju kúpil potom v Poprade, lebo tam v Prahe sme išli už domov...Cestou do Prahy aj z Prahy som zjedol jeden celý Kinedril, a tak to vyzeralo, že mi takmer celý autobus "závidí", že som jednu aj druhú cestu prespal, každý bol unavený a ja vďaka spánku som hneď vládal všade po Prahe chodiť...Aj na lodi sme mali sprievodkyňu, ale už druhú,,, No a mali sme všetci okolo krku oranžové šatky-pri tej prvej sprievodkyni, aby sme sa nestratili ako jedna skupina... Na tej lodi sme ešte dostali k obedu aj koláče-ja som mal čokoládový špic a kokosky. Minule som išiel ku obvodnej doktorke, či mi už vypísala sestrička návrh na kúpeľnú liečbu, lebo keď som išiel ku nej, tak mi povedala, že návrh na KL tak skoro vypísaný nebude, lebo že pani doktorka má veľa zdravotných kariet, čo má vypisovať a vybavovať... Potom so asi po 3 týždňoch ku doktorke, vyšla sestrička, pýtal som sa, čí mám návrh na KL vypísaný a ona mi na to povedala. Pán... Robo, už máte dávno vypísaný návrh na kúpele, už som ho chcela skartovať... Tak mi vypísaný návrh na kúpele dala, zaplatil som 10 Eur a išiel som do Všeobecnej zdravotnej poisťovni odovzdať už vypísaný návrh... Pani pracovníčka mi ale hneď po podaní návrhu povedala, že musím si ísť po výsledky krvi a moču, ktoré nesmú byť staršie ako 3 mesiace, čo ma dosť prekvapilo, lebo chodím do kúpeľov každý rok, a nikto mi pred tým nekázal ísť pre výsledky krvi a moču.. Tak som potom išiel ku psychiatričke, povedal som jej, čo mi treba, tak mi hneď vytlačila papier ohľadom mojej krvi... Potom som išiel ku obvodnej doktorke, vyšla sestrička, povedal som jej, čo mi treba, dala mi skúmavku, na druhý deň´som jej ju dal, na druhý deň bolo všetko v poriadku, tak som odniesol výsledky krvi a moču pracovníčke VšZP, potom mi povedala, že to je už všetko a že mi návrh príde domov postou, tak na neho čakám... Bol som aj pri zubárovi, 2-krát mi volala sestrička kvôli pre objednaniu, lebo doktor bol niekde preč. Potom mi doktorka vŕtala do zubov, pýtal som aj umrtvenie a dala mi tam aj teflónovú pásku... 2.júna sa idem "porozprávať" aj ku psychologičke, tiež som bol pre objednaný, ale v pohode... Psychicky sa mám dá sa povedať, že dobre... Hlasy nepočujem, lieky beriem pravidelne... Chcel som navštíviť kamaráta, bol ale celý týždeň preč, tak ho navštívim v pondelok. Minule som išiel do obchodu LIDL, kúpil som si pekné kraťasy-bavlnené za necelých 8 Eur, no nekúp to... Už sa teším, že je vonku teplejšie, mám rád leto, blížia sa mi meniny-7.júna a sestra má v ten istý deň narodeniny, takže sa už teším na oslavu. Sestre som objednal v darčekovej predajni-lebo takú nemali-osušku. Farebnú osušku-takú červenú a žltým nápis ANDREA. Povedali mi, že mi zavolajú, keď už osušku dostanú, mám počkať taký týždeň, dva... A ešte som kúpil sestre čajíky, takže sa môže tešiť na 2 pekné darčeky odo mňa... V júli ako som už spomínal pôjdem na dovolenku do Chorvátska a potom v auguste pravdepodobne pôjdem do kúpeľov... Otec robí v Prahe, nestretli sme sa tam ale, lebo by musel ísť 2 hodiny metrom... Ale nevadí, už je doma..Otec mi dal české koruny aj české stravné lístky, konkrétne 5 a tri gastráče som dal za kávu Jihlavanku... Milí moji kamaráti,prajem Vám krásne leto, dobre si oddýchnite, nazbierajte silu, energiu, buďte so sebou spokojí a šťastní. nemajte žiadne stresy a depresie, to aj ja mám s tým problém, ale ak sa budeme udržiavať v dobrej forme, tak sa nám depresie možno zmiernia. Veď žijeme len raz práve tu a práve teraz. Takže asi tak. Majte sa krásne, píšte básne. Som šťastný, že Vám môžem milí moji kamaráti písať, že ako sa mám, čo mám nového a tak... S pozdravom ROBO.

Ahoj Filipka
Ďakujem za radu, určite si to teda v priebehu nasledujúceho týždňa skúsim vybaviť. Dochádzky sa budú spracúvať až na konci mesiaca, takže v tomto týždni sa pokúsim dostať štempel od obvodnej. Ak to pôjde, tak Ti pošlem veľkú kyticu v obrázkovej podobe sem na fórum ako výraz vďaky, lebo som nevedel, že sa to tak dá robiť. Len škoda, že obvodnú mám v úplne inej časti mesta než psychiatričku. Ale to je najmenej. Drž sa.

Ahoj Robo.
Mal si duplicitný príspevok, tak som Ti jeden zmazal. A ten, čo zostal, som si celý prečítal. Vidím, že si mal naozaj super výlet v Prahe a žiješ opäť raz pokojne a kultúrne vyspelo. Povedal by som, že psychicky prosperuješ. Máš celkom dobrú pamäť, že si pospomínal také rôzne detaily z Prahy. Tieto podrobnosti mi utvárali pri čítaní príjemnú predstavu, takže som nadobudol kvalitný náhľad na to, ako sa Ti v tej Prahe viedlo a čo ste tam robili. Si fajn pisateľ. Teším sa, že Ti schválili kúpele a že teda budeš mať aj leto veľmi príjemné (+staré dobré Chorvátsko). Držím Ti k tomu všetkému palce, maj sa pekne. Posielam Ti slniečko, keďže máš rád teplúčko:

***

Ja celkom fajn dnes. Vyspal som sa doružova od 22:20 do 7:30. Teď pôjdem raňajkovať nezdravé jaterničky a následne vypijem drink, lieky a horsa do nového dňa. Včera bol môj deň hlavne o spaní, fóre a čítaní knižky "Vzorec šťastia". Sú tam obohacujúce myšlienky, ktoré ma už teraz dosť posunuli. Som na strane 178 z 256. Mal by som ísť robiť školu, ale stále nachádzam nejaké "ale". Musím sa dajak nakopnúť...

Náladovo ok. Podráždenosť trochu prítomná. Som viacej nervózny, než obvykle. Má prísť návšteva, tak aj toho sa trochu bojím... Stav hodnotím v polke víkendu na 2.