Re: Zrovna v noci bdiete? Napíšte!

**Tuto** Ne 11 október 2015 - 0:51

Ahojte,
vzhľadom na to, že som si cez deň, vlastne už včera dobre pospal, podľa všetkého spanie bude v noci trocha posunuté. Na druhej strane som rád, že som si dôkladne oddýchol, čo som už veľmi potreboval. Teraz v noci plánujem čosi čítať, alebo prípadne aj "učiť sa čosi...", možno aj trochu Net. Okolo druhej plánujem zaspať, vlastne pokúšať sa o spánok...

Dnes v noci ma veľmi milo prekvapil fakt, že som bol na balkóne fajčiť a nemal som ani náznak "hlasov", čo tam spravidla mávam. Jednoducho TICHO. Ani neviete, aký som bol tomu rád. Netuším čomu to pripísať. Snáď tomu oddychu.
cheers

Zrovna v noci bdiete? Napíšte! - Stránka 11 Voice-hearing

**Tuto** Ne 11 október 2015 - 23:37

Ahojte,
hmm... Máme za ale polhodinu polnoc a uvidím, čo sa udeje s mojím spánkom. Vlastne som celý víkend doháňal tých pár hodín, čo som vymeškal v pracovný týždeň. Bol to rýchly víkend, lebo ani som sa nenazdal a už sa nedeľa prelína do pondelku. Dohovie ako zaspím. Pochybujem teda, že dnes, ale zajtra, tak o jednej by som aj mohol čosi kdesi zdriemnuť a aj spať.

Zatiaľ vám všetkým prajem bezproblémový pracovný týždeň a myslím na vás... community together

Tuto

Zrovna v noci bdiete? Napíšte! - Stránka 11 28ff3f68204cb684c61b7dad39dbc14d

Denné zamestnanecké nálady v práci
po, ut, st, št,
pi, so, ne, ne noc,

**Tuto** Po 12 október 2015 - 1:29

Onedlho bude pol druhej a teraz idem konať najdlhší pokus o zaspanie. Cítim, že by sa mi to mohlo aj podariť. Mám za zrejmé, že aj tento pokus sa môže nevydariť. Vlastne som pospával, driemal a spal celý víkend, tak sa uvidí...

Zrovna v noci bdiete? Napíšte! - Stránka 11 Cute-little-cat-sleeping

Zrovna v noci bdiete? Napíšte! - Stránka 11 Cute-little-cat-sleeping

**Tuto** Po 12 október 2015 - 21:58

Tento raz v netradičnú hodinu..., ale aj tak sa priznám, že by som už aj rád spal. Uznávam, je ešte dosť skoro, ale bol by som nesmierne rád, keby sa mi podarilo okolo jedenástej zaspať. Do rána by to bolo presne osem hodín a niečo také potrebujem. Dám si cigaretku na chladnom balkóne, očistím zuby a poďho sa pokúšať zaspať. Zajtra uvidím, čo to bude za deň. Šéf si vybral voľno na huby, že vraj bude vstávať ešte pred štvrtou... ou. Dúfam, že sa mu zadarí. Dúfam, že mi nezabudol nechať nejakú nádobu na lístie... Question

Zrovna v noci bdiete? Napíšte! - Stránka 11 Images?q=tbn:ANd9GcThVXMZ0ZNf4E5kihe8_UnKpaiXxiC1RkW4l6QSpkWtfEzsUMCl

**Tuto** Ut 13 október 2015 - 0:03

Sakra, sakra! Čo mám s tým zaspávaním? Pomaly tu bude utorok, cez deň som nespal, vstával som o siedmej... Hygiena spánku bola na dosť dobrej úrovni a teraz mám problém zaspať, alebo aspoň driemať. Už začínam byť z toho nervózny. Navyše som užil prášky na spanie, a bol som v kľude. Jednoducho: Koľko hodín sa dnes vyspím?

Zrovna v noci bdiete? Napíšte! - Stránka 11 Images?q=tbn:ANd9GcSVQCW8oXt6fZlIhagaCpuKNSjxMN32qOCnGcB0tKnoVysdmyVc

Zrovna v noci bdiete? Napíšte! - Stránka 11 Images?q=tbn:ANd9GcSVQCW8oXt6fZlIhagaCpuKNSjxMN32qOCnGcB0tKnoVysdmyVc

**Tuto** Ut 13 október 2015 - 21:14

Vlastne, celkovo môžem napísať, že napriek prípadnému porušeniu spánkovej hygieny dosť dobre spím. Už sa ani poriadne nepamätám, že by som komplet noc prebdel. Zaspávanie je predĺžené, ale okolo tej druhej-tretej celkom obstojne spím, čo ma aj veľmi teší.

Zrovna v noci bdiete? Napíšte! - Stránka 11 Funny_dog_picture_359

Zrovna v noci bdiete? Napíšte! - Stránka 11 Funny_dog_picture_359

**Tuto** Ut 13 október 2015 - 22:48

Pomaly sa pripravujem na spánok, alebo aspoň na nočný kľud. Plánujem ísť ešte na cigaretu, umyjem zuby a poď ho spať. Dnes to bol taký zvláštnejší deň, tak si to "vysvetľujem" ako trinásteho, hoci tomu sám neverím. Hlavne aby v spaní neboli žiadne turbulencie a aspoň tie 4 až 5 hodín som mal dobrý spánok. Teším sa na oddych, dúfam, že vstávanie bude v pohode.

**Tuto** St 14 október 2015 - 5:53

Neviem, ako je to možné, ale dnes som vstal už o 6:00 a navyše bez budíka. Nie je m to prirodzené, tak sa toho trocha obávam, že čo sa deje. Ešte si trošku podriemem a pôjdem do práce. Dúfam, že to bude Ok. Je to nanič, keď aj maličkosti vedia vystrašiť.

Zrovna v noci bdiete? Napíšte! - Stránka 11 Boy-waking-up-2661175

Zrovna v noci bdiete? Napíšte! - Stránka 11 Boy-waking-up-2661175

**Tuto** St 14 október 2015 - 21:57

Mám tu na hodinách niečo pod desiatou večer a pripravujem sa na spánok. Dnes bol na môj vkus akýsi rušnejší deň. Myslím, že si kvalitný odpočinok aj zaslúžim. Proti tomuto sa akosi stavia môj organizmus, ktorý mi pripadá ešte čerstvý. Užil som však prášky na spanie, takže dúfam, že som tú čerstvosť vykompenzoval chemicky. Bol by som celý šťastný zobudiť sa odpočinutý a ešte pred budíkom. Viem, že niektorí ľudia to tak aj majú, mne sa to stáva len skutočne výnimočne.

Zrovna v noci bdiete? Napíšte! - Stránka 11 Alarm_clock_by_silvermoonlight217-d41wgli

Zrovna v noci bdiete? Napíšte! - Stránka 11 Alarm_clock_by_silvermoonlight217-d41wgli

**Tuto** Št 15 október 2015 - 23:49

Blíži sa koniec štvrtka, teda 24-tá hodina. Som vychystaný na spánok, v podstate sa len uložiť a "hup" do ríše snov. Odhadujem, že realita bude trochu iná. Vlastne som porušil spánkovú hygienu poobedným pospávaním, či skôr spaním na tri hodiny. Zaspanie odhadujem na druhú, tretiu hodinu nočnú, zároveň dúfam, že sa aspoň znesiteľne vyspím a pracovný piatok primerane zvládnem.

Zrovna v noci bdiete? Napíšte! - Stránka 11 Friday-075

Zrovna v noci bdiete? Napíšte! - Stránka 11 Friday-075

**Tuto** Pi 16 október 2015 - 22:15

Máme tu za pár chvíľ sobotu a nedeľu, takže aby som sa vyspal nemusím sa vôbec stresovať. Vonku prepŕcha, takže je priam ideálny čas na podriemovanie a leňošenie. Plánujem to využiť a konečne sa po čase venovať nejakému čítaniu, alebo niečomu inému na relax a regeneráciu síl.

Zrovna v noci bdiete? Napíšte! - Stránka 11 T-A62714

Zrovna v noci bdiete? Napíšte! - Stránka 11 T-A62714

**xkrchnav** Pi 16 október 2015 - 23:01

Tak snáď už sladko spíš Smile

my ešte oslavujeme ale už by som rád tiež spal...

Po	Ut	St	Št	Pi	So	Ne
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30	31