Ako sa dnes máš? 18

@Patty_Pillow Asi budu dnes jedna z posledních, protože tu mám tchýni na návštěvě, tak se počítači moc nevěnuju, přesto si dovolím ti popřát krásné narozeniny. A hlavně ať se zlepší zdraví.      

@Patty_Pillow prajem všetko najlepšie ...

Ďakujem vám krásne

Ahoj @Patty_Pillow.

Už je síce po samotnom Tvojom sviatku, no nový rok života, do ktorého si včera vstúpila, sa Ti ešte len začína. A tak sa ešte odvážim Ti doň zagratulovať - veľmi Ti prajem, aby si sa v ňom mala dobre, aby sa Ti stabilizovalo zdravie vo všetkých jeho podobách a prospievala si k svetu Ty i Tvoji drahí (vrátane príslušníkov živočíšnej ríše).    

Všetko najlepšie, Patty!    

Ahojte tak ja som na antibiotikách s hnisavý zápalom stredného ucha, to je bolesti, lieky proti bolesti mi nezaberajú, tak "trp Jozef Mak"

Mam pocit a dojem, ze mi prestavaju ucinkovat medikamenty...

Ahojte, priatelia.

Mám sa ako-tak, kráčam z nožky na nožku. Moje emočné rozpoloženie nevydrží nikdy dlho, a tak sa mi strieda počasie v duši a prístup k svojej súčasnej situácii v podstate veľakrát za deň. Má to aj výhodu v tom, že ak ma schytí ľútosť z opustenia súčasného pracoviska, tak viem, že o chvíľu mi bude už znova určite lepšie a zas sa na to pozriem z tej lepšej strany. Stále si navrávam: "Matej, máš na výber! Ľútosť je voľba! Znamená to, že si selektívne vyberáš upriamovanie pozornosti na tie negatívne stránky celej veci. Ale môžeš si vybrať upriamovať pozornosť na tie lepšie aspekty celej tejto situácie." Vidno, že takáto autosugescia je založená na viere, že človek vidí veci vždy selektívne. Akonáhle sa upriamim na negatívne aspekty, strácam zo zreteľa tie kladné, a je mi mizerne. Akonáhle sa upriamim na tie pozitíva, strácam zo zreteľa tie záporné, a je mi o dosť lepšie. Oba typy aspektov opisujú realitu, obe sú reálne. Ak sa podívam na to negatívne, mám pravdu. Ak sa podívam na to kladne, tiež mám pravdu. Ide len o to, čo chcem živiť,... na čo sa viac zamerať, keďže moja pozornosť nevie pravdepodobne pojať všetky možné aspekty naraz. Aspoň teda moja nie. A tak si výsledne snažím vyberať zameranie na tie kladné aspekty, hoci, ako som naznačil, občas ma premkne ľútosť na zopár okamihov aj naďalej.

Včera som teda odrobil na svojom pracovisku posledný deň po takmer 9 rokoch. Nelúčili sme sa, lebo, po prvé, zostávame v čulom kontakte, keďže nielenže z firmy neodchádzam, ale im aj viaceré veci v zmysle našej dohody budem robiť na diaľku naďalej, a po druhé, akonáhle som mal snahu niečo nostalgicky rekapitulovať, tak mi zovrelo hrdlo, guča v krku, a ešte sekundu a by som sa neriadene rozreval. Takže som si povedal "to nedám", nemôžem otvoriť takú emóciu, a aj preto žiadne špecifické lúčenie. Aj oni boli rovnako za a mali podobné pocity. A naozaj dobrým argumentom nám všetkým bolo, že ja na prevádzku budem hocikedy chodiť a mám tam ešte spústu nedorobkov, ktoré si po sebe prídem ešte riešiť. Akonáhle sa mi vykryštalizuje nejaký ten systém home-offic-ov na niektoré dni, tak chcem robiť home-office vlastne zo svojho tohto bývalého pracoviska. Nebudem pri takej príležitosti robiť z bytu...

Čo sa týka školy, nestíham vlastne nič. Aj som uvažoval o prerušení, lebo mám toho robiť v práci teraz značne veľa, aj po večeroch, ale mám tam už prenášaný predmet, takže prerušenie by malo znamenať jeho opätovné prenesenie, čo študijný poriadok neumožňuje. Taký krok by teda znamenal vylúčenie zo štúdia. Musím si teda véééľmi rozmyslieť, čo podniknem a ako si svoj čas upracem... Aby som potom neľutoval. Lebo ľútosť, najmä taká poriadne skľúčujúca, frustrujúca, zovierajúca žalúdok a hrdlo, živiaca nenávisť a výčitky k sebe samému, tak to je emócia, s ktorou mám skúsenosť väčšiu, než by sa patrilo, a neprajem ju nikomu. Takže sa musím naozaj "skonsolidovať" tak, aby na takú ľútosť, napr. teda vo veci tej školy, som nemal neskôr dôvod.

Sviatky plánujem čiastočne odpočívať, čiastočne robiť veci do práce a čiastočne by som mal ísť rodičom na jarnú brigádu. Sme dohodnutí, že pôjdem upratovať balkón. Nazbieral sa im tam trošku neporiadok, tak mám "úkol" im to tam vypratať a umyť. A potom teda druhého apríla prvý deň v inom prostredí...

Ďakujem Vám, priatelia, za vypočutie. Želám Vám najmä veľa zdravia, aby sa polepšilo všetkým Vám, ktorí to máte teraz skomplikované, a tiež Vám prajem, pokiaľ možno, pekné sviatky. Držme sa!

S úctou
matej

Milí přátelé,

využiju tento příspěvek k tomu, abych vám popřála krásné Velikonoce.
Nejdřív bych ale napsala něco k tématu, jak se mám.
Jako většinou se mám stabilně. Nálada dobrá, úzkosti pod kontrolou. Všichni jsme už zdraví.
Poslední třetina března (marec) se u nás nese v duchu rodinných návštěv. Tedy návštěv u nás. Nejdřív přijela na pár dní moje milá tchýně, se kterou mám dobré vztahy. Včera jsme tu měli na návštěvě pro změnu švagra s rodinou (s mým 4letým synovcem). Malý hned naběhl do pokoje za mým synem a ten ho pak učil hrát Minecraft. Vtipné bylo, jak můj pubertální syn cca po hodině vylezl z pokoje se strhaným výrazem v obličeji a zahlásil: "Na rodičovství ještě nejsem připravený." Takže babička ze mě asi hned tak nebude.
Velikonoční víkend strávím procházkami s kamarádkami - v sobotu jdeme do Šárky a v neděli do Stromovky. Oba to jsou nádherné parky, jen ten šárecký je náročnější na fyzičku - je to údolí mezi skalami, takže se tam musí sejít po příkrých schůdkách a cestou zpět po nich zase vyjít nahoru.
Ve středu můj syn odjíždí se školou na 4 dny do Berlína. Jako nadšenec do městské a vlakové dopravy se těší, že tam pojedou U-Bahnem a další městskou dopravou.
A příští týden završím oslavou narozenin mého dalšího synovce (mám jen dva... aby se to nepletlo ), jsem pozvaná k bratrovi.
Přátelé, přeji vám, ať zažijete krásné a do optimismu naladěné slunečné Velikonoce strávené v okruhu vašich nejbližsích.

Pripájam sa k prianiu veselej veľkej noci

Ahojte, tak ja stále chorá, zäpal stredného ucha sa mi presúva už na druhú stranu, takže som úplne k. o.... Ale prajem vám peknú veľkú noc, my si ju užívame prv v Poprade a teraz na Orave

Ja som mával zápaly stredného ucha keď som fajčil. Je to hnusná bolesť.

@Patty_Pillow
V detstve som opakovane prekonal obojstranný zápal stredného ucha, robili mi aj parecentézu (prepichnutie bubienka na ORL).
Dúfam, že ti predpísali silnejšie analgetiká (napríklad Novalgin) a ušné kvapky (zvyknú dávať trojkombináciu Otobacid) okrem iného. ATB by ti mali už zabrať a uľaviť v bolestiach.
Všetkým vám-nám želám pokojné veľkonočné sviatky, priatelia!