Ako sa dnes máš? 14

Ospravedlnujem sa, ze som sem povypisoval. Mna chytil nejaky atak alebo co. Asi za to, ze som vysadil lieky, ale len tri dni to boli, tak neviem. A uz som si dal lieky radsej, lebo ma chytalo na plakanie zas. len som asi este mimo, lebo som sa opalil zemlou, som ohrieval zemlu a som do nej zahryzol a opalil sa. A nehnevajte sa na mna, kto to cital. Nebudem uz vypisovat, lebo lezem potom kazdemu len na nervy. A nedali sa mi vymazat tie spravy, tak som len bodky tam nechal. A idem uz z tadeto, lebo musim ist so psom von

Si chorý, dosť vážne. Vieš o tom?

Ahojte.

Týždeň mi prešiel zhruba dobre, ak zažmúrim všetky oči, aj tie, čo nemám, a ak znížim očakávania. Jedna covidová kolegyňka sa už vrátila do práce, resp. už je "po prekonaní". Sme radi, ako to zvládla. Ďalšia je ešte na pé-enke a nedá sa povedať, že by jej bolo dobre. Čo sa týka pracovnej agendy, v tento týždeň bolo o čosi menej roboty... Dokonca som si mohol vziať náhradné voľno dvakrát a ísť o nejaké 2 hodinky skôr domov. Získaný čas som však, ja lemra, nevyužil na školu. A čo som robil? Spal som na gauči. V oba razy.

A inak po večeroch všetko po starom. Domáce práce, čítanie knižky, meditovanie, dvakrát bola zostava mojich sérií cvičenia, surfovanie po webe a sporadicky aj tá škola. Súvislejšie som sa venoval škole hlavne teda včera počas vyučovania, a potom po vyučovaní. Mali sme seminár z počítačových sietí a večer som potom riešil programovacie zadania v rámci jazyka C#.

Teraz vysedávam za fórom, rozmrazujem mrazničku, pôjdem postrhať prádlo. Plán je taký, že dnes by som chcel čo najviac porábať na tých zadaniach z jazyka C#.

Trochu cítim vo svojom prežívaní určitý smútok, únavu... cítim frustrujúcu nedostatočnosť vo svojich "prečo", kvôli ktorým robím to a ono. Akoby bolo veľa vecí vlastne úplne márnych. Niežeby som bojoval s pocitmi prázdnoty,... skôr vnímam vlastnú neschopnosť si dostatočne živo a emočne zdôvodniť, prečo mám to a ono robiť. Že prečo to stojí za to. Vždy za každým dôvodom akoby nájdem niečo, čo to v určitom kontexte spochybňuje, až to napokon vo výsledku vyzerá ako celkom márne úsilie. Aj preto sa mi veľmi často nič nechce a premáham sa. Príde mi ťažké sa presvedčiť, že to a ono stojí za to... zastaviť po stanovení si svojich "prečo" tú špirálu uvažovania, že aké "prečo" stojí za mojím "prečo" a aké "prečo" stojí za tamtým "prečo", až sa dotočím v špirále, že je to všetko vlastne na nič. A ak nie na nič v racionálnej rovine, tak minimálne ma to oberie o ten emočný náboj motivácie, ktorý ma, zdá sa, ako jediný vie skutočne posunúť k činu. Som totiž, žiaľ, naďalej skôr emočne založený človek, než racionálne, a moje "prečo" musia nutne mať v sebe emočný náboj, nestačí len holý logický argument. Toto je asi jedna z mojich nevýhodných vlastností, ktorá pravdepodobne priamo živí moju prokrastináciu a lenivosť.

Prajem Vám, priatelia, všetko dobré, veľa zdravia.
Držme sa.

matej

Ahojte ,

aj skôr som myslela, že sa ozvem....ale no nebol priestor na to....tak teraz sa ozývam v podstate nič nové nemám až na to, že som doma na PN...a ešte že nasnežilo aj u nás....no jo, je Mikuláš....v podstate som chcela reagovať na to čo si písal Matej a teda, že ono tie názvy mi aj niečo hovoria, niečo s mojej minulosti...jedna sa o názov C# - ach jo, keď si spomeniem, že vlastne som aj taký predmet mala na skole a ešte, že som nim prešla....zdá sa mi to tak dávno jak by to ani pravda nebola....vlastne už dávnejšie som pozorovala, že veľa časti môjho života sú také iné, že ani nejdú ako keby ku sebe...su totálne rozdielne, alebo ako to napísať no s extrému na jednej strane do extrému na druhej strane...ale teraz môžem povedať, že konečne je to také ustálené, také pokojne...a nie preto, že idu Vianoce....tak no, ešte aj ten priateľ čo som ho chcela nechať ....teraz ma čas...ako a trošičku sa zmenil aj mu chýbam...ako taká sebareflexia s mojej strany....asi som ten oddych potrebovala a asi dobre je tak ako je....

S prianím pekného Mikuláša

Dobrý deň prajem. 

V štvrtok som prišiel domov, a tak vikendujem na strednom Slovensku. Priznám sa, bol som navštíviť otca a starých rodičov, nesmie sa to teraz, viem. Lenže dlho som nebol doma, a preto som nemohol inak. Tak veľmi sme sa na seba tešili. Ostatne, mám dojem, že nik tieto nariadenia nedodržiava...

V práci je to v poriadku, mierne komplikácie s home office, ktorý u nás nie je možný. Aj tak si ho ktosi vybral, čomu ja teda celkom nerozumiem. Ale je možné, že to riešia cez PN alebo dovolenky.

Cítim sa celkovo stabilizovaný, preto som lekárovi navrhoval zníženie liekov, čo aj odsúhlasil. Trochu ma však ubíja samota po večeroch. Je to zvláštne, lebo pred rokmi som po tom tak veľmi túžil, aby som mal aspoň čas dňa úplne pre seba bez prítomnosti kohokoľvek. A teraz je to také divné. Nerozumiem tomu. Preto som začal podnikať určité kroky. Nie je to jednoduché začať sa socializovat, keď som sa roky spolužiakov skôr stranil. Ale verím, že to časom pôjde a nájdem si dobrých kamarátov.

Ďakujem za prečítanie.

Pozdravujem. J.

Ahojte kamaráti. Mám sa veľmi dobre, ale je mi tak trochu smutno. No nevadí týždeň až dva budem väčšinu dňa doma sám, ale že by mi malo to vadiť, tak neviem. Ako sa hovorí, keď kocúr nie je doma tak myši majú hody predsa. Môžem skúsiť to žiť zaujímavo nejako, aj keď teraz počas lockdownu zdochol tu pes. Nevadí. Ja mám na šťastie šachy, ktorým sa môžem venovať každý deň. To je pre mňa veľmi podstatné. V súčasnosti by som sa chcel zamerať viac na šachovú zábavu (analýza vlastných partii, internetový šach, taktika, či stratégia). Samozrejme robiť každý deň aj nejaké to šachové otvorenie. Mám, čo robiť. Musím budovať správnu náladičku na šachy, aj keď s našou chorobou je to ťažké, keďže necítim vôbec nič. Do nového roka by som chcel urobiť základy pre kvalitný tréning. Držte mi palce, aby sa mi to podarilo.

Ahojte, mám sa dobre. Len som veľmi unavený, ale to sa stáva, keď venujem sa šachu. Mne to nevadí. Som rád, že sa môžem tešiť zo svojho šachového tréningu. Neteší ma však môj prístup ku tréningu. Niektoré vecí flákam a dali by sa robiť lepšie. No nič budeme pomaly pracovať na to, aby bolo to do nového roka 2022 lepšie. Ostáva dúfať, že bude sa to zlepšovať. Vážne uvažujem, či tá kvantita informácii nie je na úkor kvality. Taktiku trénujem už pekne, ale stratégia je horšia. Otvorenia by sa dali robiť tiež aj lepšie, ale tak mám 1 týždeň na to, aby som ho pochopil. Bleskovky na internete ujdú (dnes 3 výhry, 1 prehra).

Ahojte! U mňa tieto dni asi tak, že mohlo byť aj lepšie, aj horšie. Dosť zanedbávam svoju fyzičku o systematických cvičeniach ani radšej nepíšem. Venujem sa dosť duševno-rozumovej činnosti, s čím súvisí aj adminovanie Zello dialógy a tzv. "akp.". Von chodievam skôr len na nákupy. Väčšinou mnou pohnú TV správy a opačne aj spravodajstvá na Nete a zvykol som si denne aj na Facebook. Mrzí ma, že primerané zamestnanie sa o mňa ani neobtrelo, a zatiaľ sa snažím rôznymi aktivitami aspoň zachovávať akýsi režim. S rodinou vychádzam v dobrom, hoci občas si aj povieme... Začína aj pečenie na sviatky, takže pravdepodobne budem aj nápomocný aspoň v drobnostiach.

Držte sa v tejto zvláštnej dobe a pohodu všetkým prajem. Tuto

Ahoj tuto, tak primerané zamestnanie hľadá každý, ale nie každému je to dopriaté. Ja neviem ani, že čo by som mohol robiť. Nič nemôžem robiť, ale tak ja mám svoje ochorenie, ktoré limituje ma. Dokonca mám 2 diagnózy (schizofréniu - paranoidnú, parkinsonov syndróm). Teraz mi znepríjemňuje dní parkinson. Hoci aj schizofrénia je obmedzujúca hlavne po stránke koncentrácii a schopnosti dlhodobo niečo robiť. To sú moje veľké problémy. Hoci niekto si povie niečo, ako môžem tvrdiť, že nemám pevnú vôľu, keď lieky beriem poctivo každý deň už vyše 6 rokov. To s tým nesúvisí, lebo mám problémy s motiváciou konať.

Dnes je to tiež v pohode. Len som si urobil oddychovejší deň. Šachu som sa venoval len zhruba 4-5 hodín a nestihol som toho veľa. Bolo to o dagramoch, ktoré boli opäť všetky správne. Mal by som klásť dôraz na prevedenie. Tie diagramy sa majú riešiť, ako by nevychádzali a to je ťažké, keď vychádzajú... Potom som sa venoval 2,5 hodiny online tréningu. Tiež boli opäť aj bleskové partie na internete...

Zdravím všetkých,
hlásim sa že všetko sa pomaly dostáva do normálu....Mám sa dosť dobre. Síce trocha skôr vstávam teraz ale tipujem že by to mohlo byť kvoli zniženej davke AD. Totiž beriem len každý druhý deň zatial kvoli pečeni. Ale chcem sa poradiť aj s doktorkou čo ako. Predpísala mi Coaxil....má niekto skúsenosť s týmto? neviem, či ho vobec začnem brať lebo som bola v celku dobre nastavena s tým Elontrilom, len tá pečeň ma vystrašila. Ale už to bolo celkom okej z piatkových výsledkov. No ešte beriem doberiem lieky na pečeň. Vyzerá to, že decentne si budem mocť aj pripiť, či už s kolegyňami alebo kamoškou alebo doma. No ale inak ani by som netušila že mám niečo také, kebyže ma nepošle na krv doktorka. Len myslím si, že to bolo asi z tých paralenov čo som papkala keď som mala tie teploty. len to je len moja teória, doktorka sa s tým až tak nestotožňuje.
Fuha som sa nekoniec rozpísala nejak. No každopádne nejdem sa už sťažovať ako dochodkyňa na zdravotne troubles
Majte peký dnik všetci. A držte sa

Ahojte forumáci, dnes mám narodeniny, čo je skvelé. Len niet oslavovať akosi s nikým, tak sedím si len sám doma ako nejaký čučkár. Som rád, že mám dobrú náladu a nedeprimuje ma to veľmi. Som spokojný s dnešným dňom, aj keď mohol by som niečo robiť… Je otázne, či budú dnes tradičné aktivity v tento pre mňa výnimočný deň. Potrebujem si dobre oddýchnuť… Hoci nájde sa možno niečo šachové. Doobedu som nerobil nič...

Dobrý deň prajem.

Hlásim, že sa mám dobre. Zvianocnieva sa aj u nás v práci, včera sme mali vianočný večierok. Dobre bolo. Hrali sme spoločenskú hru. Najskôr som bol skeptický, keďže som ju nepoznal a nerád sa púšťam do nových veci. Potom sa mi zapáčila. Vola sa Pandemic a je strach ako covid o niekoľko desaťročí. Jednoducho bojovali sme všetci proti pandemii a podarilo sa nám vyhrať aj základný aj dve náročnejšie kolá. Končili sme tak o ôsmej. Vtipná vec, vrátnik odišiel o šiestej a zamkol nás tam. Komické to bolo cele. Ale nevadí. Stava sa.

Inak teším sa domov na sviatky, na rodinu, mamu, brata. Mam rad tieto sviatky, je to taka pohoda, oddych, rodina, aj keď nie kompletná v našom prípade, čo mi vlastne až tak nevadí.

Neviem, čo by som vám ešte napísal o mne. Mam dosť práce, menej uvažujem, menej píšem. A to je snáď správne. Preto sa cítim dlhodobo lepšie. Včera som bol na depot, poprial som pekne sviatky doktorovi aj sestre. Už asi mesiac beriem peroralne len 5 mg olanzapinu. Aši som nespomínal. Chcem ten olanzapin postupne vyradiť. Zvládam to už dobre bez neho, si myslím.

Pozdravujem. J.