Dnes ma teší 2 :-)

Pre dnešok:
- chutný obed
- výpomoc na záhrade
- urobenie akp.
- voľnejší večer

Včerajšok (utorok) bol celkovo zvláštny. Vyznačoval sa vyspávaním prebdetej noci, pár rozhovormi, sériou aktivít nazývaných akp a žiaľ aj drobnosťami, ktoré v malom preskočili čiaru normality. Potešil som sa kuchárskym umením mamy, ktorej jedlá sú spravidla famózne (chudnutie tak jojoooj), s otcom som mal konštruktívny rozhovor čomu som tiež rád, niečo sme aj poriešili. Rád som konečne pochopil, ako mám užívať lieky, momentálnym otáznikom je Solian 200 (Amisulprid) a Haloperidol (depot). Haloperidol musí ísť preč a Solian 200 by som mal mať rozložený na deň 1-1-1. Tak nabudúce to budem musieť navrhnúť doktorke, Ešte som rád pohode dneška, napriklad od jasne oddelených nepríjemností som znesiteľne zvládol deň ako taký a mám z neho dobrý pocit. V tejto chvíli myslím aj na Mateja, a prajem mu veľa pekného a dobrého zažitého v jeho bytíku.
Tuto

Ďakujem Ti, Tuto, za prianie a myšlienky na mňa. Aj ja Ti prajem mnoho zdaru v načrtnutých zmenách v liečivách, nech všetko klapne. Drž sa, kamoš, všetko dobré!

Ďakujem, Matej, za pekné slová, tiež je to "vec" čo ma teší.

..................

Dnes:
- oddych bez väčších pocitov výčitiek
- čítanie
- príjemný telefonát

Táto sobota bola OK aj vďaka:
- malému zdriemnutiu doobeda (30 min)
- čítanie na mňa zvláštne t.j. psychotronika
- urobenie akp.
- prechádzka po menej známom "teritóriu"

V toto ráno ma teší:

- že som sa vôbec zobudil
- že som sa zobudil s pocitom, že som kvázi-vyspatý, čo sa mi vskutku nestáva často
- príjemná chuť energeťáku
- kolegynine rajčinky, čo mi doniesla, mi chutia
- že tu mám v podstate upratané...
- že sa cítim zlepšene na psychike... možno dnes budem mať na tvári aj úsmev, ktovie...

Pre dnešok ma teší celkom dobrý deň celkovo, ktorý bol spestrený malou prechádzkou, čítaním a nakoniec aj akp. Páčil sa mi aj mierny dážď, čo je predpokladom na rast rôznych húb, čo zase znamená, že v dohľadnej dobe pôjdem pozrieť do lesa.

Táto nedeľa bola poslabšia oproti včerajšku, neviem či ma má tešiť, alebo nie, nadmerný odpočinok. Iste som bol rád aj jednoduchej večeri vo forme špagiet a kečupu a chutilo mi. Mierne som sa a prehrabával v knihách, čo je tiež OK.

Pred pár minútami sa skočil pondelok Ako celok sa mi páčil, bolo to fajn. Špeciálne:
- potešujúci telefonát
- dobrý obed
- chvíľa relaxu po ňom
- záhrada a zvládnutie naplánovaných prác
- dve milé mačiatka
- plánovanie voľného času z hľadiska efektivity
- urobenie akp.

zavolali mi na brigádu na pohovor zajtra, bola som sa prejsť cez mesto na stretnutie AA a nebolo tak som sa aspoň prešla a upratal okolo kvetov, pomohla som zaváraním uhorkového šalátu a zajtra teda ten pohovor. pekný večer všetkým prajem.

potešil vydarený výlet na hrad Gýmeš, taký oddychový deň

Deň ako celok bol skôr taký pasívnejší, skôr zameraný na spánok a odpočinok. Možno si preto viac cením prekonanie sa a aktivity na záhrade. Tak ma aj dosť potešilo, že naši mi vypomohli v "mojich" prácach a opačne ja v ich. Vtedy mi to išlo tak akosi lepšie. Keby nebolo tej únavy a hore spomínaného, tak by som deň hodnotil, podľa Matejovej stupnice vysoko. Rátali sa mi mačiatka, ktoré sa pripravujú na osamostatnenie, okrem akp. čítam knihu o Františkovi Jozefovi.