Ako sa dnes máš? 6

Ahojte!
Pridávam sa K tutovi - príliš by si tu chýbal. Ale ak je to na nejakú dobu tvoja voľba, budem ju rešpektovať.

Túto - ešte raz díky za to, že si sa ujal zella. Dnes som si to dopočúval a zdá sa, že si to zvládol výborné. Som rád, že to nemusí byť vždy len závislé na mne. Ak by si to niekto chcel vyskúšať dobrovoľne, je vítaný, veľmi! Tuta som trošku bez prípravy do toho "hodil"

Liečim sa zatiaľ nič extra hádam cajiky pomôžu.

J.

Ahojte!

Matej, súhlasím s Tutom a s xkrchnavom, že by si tu chýbal. Si nielen autorom, ale i súčasťou tohto fóra.
Keby to bolo tak, že popis pozitívnych stavov odrádza prispievateľov s ťažkosťami tak by som ani ja nemala prispievať, pretože už dlhšiu dobu sa cítim dobre a v tom duchu su aj moje príspevky.
Podobne ako ty, rozmýslam o tom, či sa z choroby nedostávam. Fungujem na nízkych dávkach (antidepresívum a antipsychotikum) a aj tie zvažujem postupne vysadiť. Zdôverila som sa s tým aj psychiatricke. Oficiálne ma nepodporila, vraj schizoafektívna porucha je doživotná diagnoza, že este nemá pacienta co by sa z nej vyliecil. Na druhej strane mi dala za pravdu ze ak nevyskusam, neoverím si to ci dokázem fungovat aj bez liekov a vraj nemoze pri mne stát a dohliadat aby som lieky brala.Vravela som jej, ze som sa aj vnútorne zmenila, ze uz tolko veci v mysli nerozoberám a aj dcerinu svadbu som zvladla len s jedným Hypnogenom. Dávno som ani nefázovala do mánie či depresie. No ktovie ako to je.
Momentálne vstávam denne o pol šiestej ráno a väčšinou aktívne fungujem do vecera, len niekedy si poobede hodinku zdriemnem.
Myslíš, že takéto príspevky škodia? Že sem nepatria? Podľa mňa sem patria, dávaju nádej, že táto choroba má aj lepšie obdobia. Vyvíja sa a každá zdielaná skúsenosť s touto chorobou sem podľa mňa patrí.

regina

Ahoj Matej,
tak Ty si nešťastný z toho, že si šťastný (?). Tak na to kašli a buď šťastný. Podel sa s nami o tú radosť, možno, že jej kúsok sa nalepí na každého aspoň trošku.



......................

Ahoj xkrchnav,
priznám sa, že som toto Zello ledva stihol. Bol som na záhrade a celý som bol polepený od sena, bol som šťastný keď už pôjdem pod sprchu. Zello samotné bolo fajn. To číslo, čo si mi naňho volal mám len na doma a ten O2 je len na poličke, priam ako pevná linka. 



............................

Ahoj Regina,
osobne by som sa na znižovanie psych. liekov neodvážil, ale dúfam, že sa Ti bude v tomto dariť.

Ahojte

Matej - viem, že teraz to tak cítiš, že by si sem nemal prispievať, ale aj podla mňa ty sem patríš ako sa vraví " v dobrom aj zlom" tak jednoducho nie len zle príspevky nás zaujímajú, ale aj tie dobre....ved to je motivácia....že si úspešný, šťastný a sa ti darí....teda, že to ide....že sa to dá....a mi sa môžme len motivovať....čo je si myslím super

Tuto - nápad prispievať obrázky sa mi veľmi paci tak to tu ožilo...

Xkrchnav - držím palce pri liečení teda s tými čajíkmi ...

Opadané lístie - dúfam, že sa z tej povedzme horšej nálady skoro dostaneš....inak vieš ako čítam tvoje príspevky tak aj závidím, že máš tu voľnosť si ľahnúť hocikedy a že proste robíš čo ta baví....donedávna som to aj ja tak mala...a chyba mi to po pravde...

No tak dnes som sa rozmýšľala, teda už včera, že napíšem ale nemala som prečítané všetky príspevky....a tak som to odložila....no ako sa ja mám? ....tak ako čo sa choroby tyká stabilne dobre....už mi aj menej spánku treba o piatej som hore....to viete keď nemáte dorobené úlohy tak ani spánok moc sa nedá....asi tak to nejako vidím...proste dnes už deväť hodín a ešte som nezačala a to som si naivne myslela, že víkendy budem mať voľné .....inak dnes som spala až do ôsmej taký malý luxus...inak dnes ma čaká len dorábanie veci a inak nič...teda keď sa mi bude dariť tak možno za odmenu budem môcť poupratovať doma....super, no nie ....už aj na to upratovanie sa teším keď to vyjde....neviem ako taký tlak pociťujem....a že to nezvládnem a podobne.....ale proste chcem tomu venovať všetok voľný čas, aby som tomu dala šancu....asi tak...

P.S: pre Mateja, keby že si ráno nečítam fórum zabudnem dnes zobrať aj tabletky....

Prajem krásny slnečný víkend

Matej, čo blbneš... skalných tu predsa máš. Napríklad ja som kedysi prispievala oveľa viac, to je pravda a som si toho vedomá, ale to, že napríklad ja píšem menej, nie je o Tebe, ale o mne. Mne sa páči, že máš nejaké životné plány a ciele, že si nerezignoval a makáš na sebe aj vďaka istým obmedzeniam. Mať nejaký cieľ v živote je dôležité, inak dni prechádzajú do pasivity a človek sa len tak necháva unášať životom. Na krátku dobu to nie je zlý pocit, ale celoživotne to oberá o motiváciu a príjemné pocity. Napríklad aj ja som mala sen-vlastný byt, no a dosiahla som ho, aj keď som v práci koľkokrát mlela z posledného. Celá tá realizácia kúpy a zariaďovania ma tak vyčerpávala a vyvádzala z miery, že som vlastne skoro rok visela v psychóze, ktorú navonok bolo vidno len máličko, ale vnútri som bola úplne na kašu. Je s tým veľa roboty, keď kúpiš de facto holobyt a navyše si už úplne bez peňazí a bez ľudí, čo by ti s tým všetkým pomohli No ale dala som to a dnes som tomu strašne rada. Aj zmena práce bola obrovský stres, ale to bolo nutné, z vnútorných dôvodov som nevládala ostať. Bolo to veľmi náročné, ale dnes som tomu taktiež veľmi rada, pretože mi to prinieslo viac vnútornej rovnováhy. Iste, všade sa nájdu muchy, ale musela som to urobiť a mohla som to urobiť už skôr. Ja mám totiž jednu veľkú chybu, a to odpor k zmenám. A choroba mi túto vlastnosť veľmi zvýraznila, čo sa mi vôbec nepáči a musím s tým veľmi bojovať a zvládnuť úzkosť a pocity, ktoré to sprevádzajú. Táto moja rigidita ma asi pripravila o mnoho životných skúseností, ale čo narobím, môžem s ňou len naďalej bojovať so striedavými úspechmi
Matej, držím palčiská

Filipka, veľmi si ma potešila svojím príspevkom. Som Ti nesmierne vďačný za Tvoje slová. Ďakujem! Zároveň vedz, že Ťa veľmi obdivujem pre Tvoju húževnatosť, pre Tvoju zrelosť a Tvoju cieľavedomosť. A tiež aj pre ten úspech, že si svoje sny plníš. Je to geniálne. A pritom aké problémy zdravotné máš! Je to vskutku obdivuhodné a zaslúži si to uznanie. Si bojovníčka par excellence. Mám Ťa rád a držím Ti aj naďalej silno palce.  

Mischelll, ďakujem aj Tebe za podporu. Veru tie víkendy, svojho času som cez voľné nepracovné dni nevládal pomaly nič robiť. Je to skvelé, že ešte zvládaš upratovať a ďalšie veci v dome. Uvidím, ako ja budem zvládať osmičky (resp. devinky) od augusta a ako to ovplyvní môj režim cez voľné dni. Ale už teraz viem, že sa budeme dobre navzájom chápať. Všetko dobré!

Vďaka aj Tebe, Tuto, za podporu. No je to trošku tak. Musím brať väčší ohľad na tých menej šťastných, aby som im nebral energiu.

Regina, teším sa z celého srdca, že sa Ti tak dobre darí. Tvoja premena je parádna a povzbudzujúca aj mňa. Ja by som chcel tiež v blízkej dobe redukovať aspoň Orfiril Long (1500 mg sa mi zdá veľa). Tiež sa cítim teda na znižovanie aspoň dačoho. Napr. anxiolytiká už takmer vôbec neberiem. No môže v tom byť aj to, že som teraz často doma a doma úzkosť nemávam. Ďakujem Ti za povzbudenia a vyjadrenie podpory. Želám Ti, regi, aby sa Ti naďalej darilo a bola si jedno krásne usmiate slniečko pre seba, pre Tvoju rodinku ako aj pre svoje ďalšie okolie. Drž sa!

X, vďaka i Tebe. Prajem skoré uzdravenie. Ja mám teraz tiež trochu hlieny v krku, používam na to Bromhexin, či tak nejak sa to volá, neviem presne. Ale ešte nekašlem, iba mi to tam zavadzá. A občas soplím. Porazíme tie bacily spolu! Drž sa!

Ahojte, práve sme na ceste domov z Hyundaisrazu. Bolo super, ako už tradične. Dokonca sme aj vyhrali V 3 kategóriách 3. 2. Aj prvé miesto . Sme ale unavený takže vykúpiť sa A konečne naša posteľ pohodlná.

S bacilmi bojujeme celá rodina A je to už o poznanie lepšie.
Majte sa
J.

Ahojte,
ani neviem ako to nazvať. Únava? Pasivita? Nechuť do činnosti? Strach z aktivity? Už ma to "omína" dlhšie. Snažím sa prekonávať, ale stále to nie je ono. Dnes to bolo síce dosť znesiteľné, ale aj tak som sa musel až príliš prekonávať. Robili sme totiž to seno od minula, a nejaké úžasné výkony nepodávam. Aspoň ma potešil náš mladší kocúrik, ktorý mal zasa energie na rozdávanie a šantil snáď so všetkým čo sa hýbalo a bolo menšie ako on. Nakoniec nám zaliezol do stohu a bolo ho odtiaľ dostať. Inak hlavne tá únava.


S pozdravom Tuto

X, gratulujem k výhram. Páradný výlet ste to mali. Čo sa týka mojich bacilov, tak trochu šarapatia, pokašlievam a posoplievam.

Ahoj Tuto. Ide nám od juhu saharský vzduch, ktorý sa zráža s vlhkým frontom od Atlantiku. Všetko sa to pekne premiešava tuná v Karpatskej kotline, pričom výsledkom je jedna hustá teplá a stojatá masa ťažkopádneho vzduchu. Myslím, že tieto meteo-faktory zohrávajú rolu aj pri našich únavách. Počasie, hoci pekné, je trochu vzduchovo ťažké. Aspoň si tak vysvetľujem správy z družíc a reči odborníkov. Takže nech Ťa trošička povzbudí, že sme v tom všetci tuná v "dunajskej doline" spolu a navyše keď máme problémy (ako Ty s tlakom, alebo iné), tak je to neľahká, zapeklitá situácia. Budeme s tým bojovať súdržne a spolu. Budeme žiť, ako sa nám dá. Želám Ti, drahý kamoš Tuto, aby sa Tvoj organizmus umúdril a poskytol Ti priestor aj pre sviežejší a čulejší pocit.
---

Ahoj všetci.
Mám sa dnes dobre. Ale učím sa menej než včera. Včera som zhltol veľa učiva, dnes to ide ťažšie. Podarilo sa mi vstať napriek ponocovaniu už o 7:20, vybavil som kompletnú hygienu, ranné rituály, malý nákup v obchode, pozametanie bytu a nejaké diskusie zo školy. Potom som pozoroval myseľ, ako rieši milióny bleskurýchlych myšlienok. Skrátka, mal som zase poobede zrýchlenú a nepokojnú myseľ zahustenú premýšľaním. Dokonca sa mi vytvárajú v mysli už druhý deň pocity zverejnenia môjho života a mojej mysle. Akoby som bol v nejakom verejne premietanom filme a všetci ma pozorujú, ako budem stvárňovať osud. Tieto pocity zverejnenia mysle a života, pocity sledovania nejakou vyššou mocou, akousi "nešpecifikovanou verejnosťou", ma mierne znervózňujú. V minulosti boli dosť extrémne a za mladých rokov sa stali podkladom pre moje paranoidné bludy. Uvidím, ako sa to bude vyvíjať. Zostávam optimista, že je to len prechodný stav. Nálady mám teraz dobré. Fyzično fajn, chudnutie 79 kg, 98 cm.

Želám všetkým všetko dobré! Držte sa, priatelia!
Váš navždy kamoš Matej

Ahojte,

nieže by som sa dnes mala zle, ale som stále ospalá. Uz som dvakrát bola v posteli a po hodinke si pospala, ale drží ma to stále. Dnes som bola bicyklom u mamy, kde som si dala kávu a keď som v tom teple šla domov, bolo mi akosi ťažko. Veľmi nepríjemne, bála som sa, že mi príde riadne zle. Domov som však došla a potom ma to vo vnútri prešlo. Neviem či to bol vysoký tlak alebo čo. Všetko to pripisujem tomuto veľkému teplu.
S tým však nič nenarobím, akurát tak môžem menej chodiť von.

regina

Ahoj regina,
aj u mňa je to taký "polihujúci deň". Dúfajme, že len dnes a nasledujúce budú už v pohode.

.............................

Ahoj Matej,
potešil ma Tvoj príspevok ohľadne mojej osoby. Možno aj to počasie na nás tak divne vplýva. Myslievam na Teba, aby si tie školské záležitosti úspešne dokončil a to Ti aj vrele prajem. Teraz sa sústreď na štúdium, aby si si po tom všetkom mohol zaslúžene oddýchnuť a porelaxovať. 

............................

Ahojte všetci
dnes to bol akýsi lenivý deň. Doobeda som si bol predpísať lieky u obvodného, neskôr som si dal polievku. Ľahol som si do postele a zadriemal. Ani som nevedel ako, ale prebral som sa až niečo pred 18-tou. Hmm. Tak sa mi dobre pospávalo. Dosť ma to občerstvilo. Len dúfam, že to takto nebude každý deň, ale len veľmi občas. Inak sa nič výnimočné u mňa neudialo. 


Majte sa pekne... Tuto

Ahoj priatelia.  

Mám sa dnes dobre. Ale bolí ma trochu hlava, lebo od jednej do piatej som bol poobede na skúške a bolo dusno-horko, zatiaľ čo ja som takmer nič nepil. Tak som asi trochu dehydratovaný. Skúška sa podarila spraviť. Takže oficiálne mám už za sebou nielen skúškové obdobie, ale aj celý tento 4. ročník. Som veľmi rád, že sa podaril aj bez závažnejších psychických problémov. V porovnaní s bývalými študijnými rokmi to je významný pokrok, za čo som veľmi vďačný. Ďakujem v tejto súvislosti aj Tutovi a všetkým ďalším, ktorí mi držali so školou palce.   Nálady mám teraz dobré. Trochu som unavený, rozptýlený, šarapatí aj hrdlo, aj hlava. Zajtra idem na injekciu a kontrolu k psychiatričke. Dozviem sa hladinu valproátu a uvidím, ako porieši ten Orfiril, že či ho budem upravovať alebo nie. Osobne budem za to, aby ho znížila. Najbližšie dni plánujem najmä nákupy v potravinách, objednanie sa u chirurga na vybranie dvoch znamienok, ktoré mi zadala vybrať kožná. A tiež objednanie sa u očnej k laserovému zákroku a objednanie sa k zubárke k preventívnej prehliadke. To sú také ciele tohto štvrtka a piatka.

Dneska je dosť teplo a cez víkend to bude ešte väčšia sila. Od pondelka hlásia oneskoreného Medarda.

Želám Vám pohodové dni a veľa poslúchajúceho zdravia. Ahoj kamaráti. Držte sa!