Obecná diskusia

šesťnáste zello (asi už fakt posledné v r. 2014)

http://krizovatkaduse.je-dnesek.cz/udalosti/aktualne/29-sestnaste-zello-dialogy

prosím prihláste sa ak chcete prísť. Aby som si zbytočne neblokoval čas ak by nikto neprišiel. Díky!

Sedemnáste dialógy:

http://krizovatkaduse.je-dnesek.cz/udalosti/aktualne/30-sedemnaste-zello-dialogy

Ahojte,
tak zellorok 2015 sme začali v počte 2-4, striedavo. Bolo to opäť fajn. Budúci týždeň rekonštruujeme kuchyňu, ale dúfam, že vo štvrtok bude už všetko hotové. Termín zella ešte neviem presne povedať, ale odhadujem to na štvrtok. Dám ešte včas vedieť.

Díky za účasť, teším sa na ďalšie príjemné "posedenie".
Jožin

Osemnáste zello máme netradične v piatok. Dúfam, že vám nebude vadiť na chvíľku ukrátiť rodinke čas z piatkového večera.

http://krizovatkaduse.je-dnesek.cz/udalosti/aktualne/31-osemnaste-zello-dialogy

ďalšie zello už zajtra, v poradí už 19.

http://krizovatkaduse.je-dnesek.cz/udalosti/aktualne/32-dev-tnaste-zello-dialogy

POZOR ZMENA

Ahojte priatelia, od 20teho zella zavádzame pomerne veľkú zmenu, verím, že k lepšiemu.

Všetky informácie nájdete na tomto odkaze:

http://krizovatkaduse.je-dnesek.cz/udalosti/aktualne/33-pravidelne-zello-dialogy

začíname 29.1.2015 20:00

takže odteraz:

Ahoj

tak takáto zmena sa mi páči ....

Tuto - k tvojim otázkam tak určite by to chcelo, aby každé Zello malo svoju tému, aj keď hoci aj dve po sebe budú mat rovnakú tému ak bude o čom hovoriť a čo rozoberať ......to je ale pieseň budúcnosti .....

Témi čo ma napadli teda skôr moje témi, teda také čo mňa trápia....

Ako zvládať stres? Ako zvládať nečakane situácie?....teda skôr ma zaujíma Vaše vyjadrenia, skúsenosti, ako nie odborne články, alebo postupy ......alebo skôr čo mate odskúšane a funkčné.....

Odporúčanie ako si nájsť prácu? Ako sa lepšie prezentovať? Alebo ako sa predať ? - ja viem to sú už také motivačne témi...no zase ma zaujímajú Vaše skúsenosti z pohovorov.....ako ste uspeli aj neuspeli ......čo ste povedali a čo ich asi presvedčilo....

Spánok?...aj o tom by sme sa mohli baviť ako ho zvládať.....teda myslím, že by to aj viacerým pomohlo....

Režim dna?...ako otrepaná téma a každý si ju určuje sám....ale napríklad ako to dodržať aj keď sme lenivý a sa nám nechce.....alebo keď si myslím, že to nič nestojí, teda že nám to nepomáha vôbec......

ako tak to len na rýchlo som vymýšľala témy, ale určite, keby každý pridal tak máme plno tém na Zello

Ahoj Mischelll, veľmi oceňujem proaktivitu s návrhom tém. V tom odkaze hneď niektoré z nich vyplním, len čo sa k tomu dostanem trošku . V práci sa píše a chystá horšie. Díky ešte raz!


edit: Presne to sa mi páči - zdieľať autentické skúsenosti, niečo prežité čo nám funguje. Dať odkaz na článok knižku či video tiež nie je špatné - veď križovatka už združuje celkom slušný zoznam vecí. Ale nie to by malo byť predmetom na zellu. Keď už tak praktické zvládnutie danej techniky z knihy. Píšu toto, ale ja to robím tak a funguje mi to. Je to živé stretnutie, spoločenská udalosť, tak ako sa hovorí - hovorme živým jazykom. Na to napísané už stačíme samy. Ono tento princip - hovoriť len od seba, od srdca sa používa aj v mužských kruhoch a teraz aj na skupinke anonymných hocičo-holikov.

J.

Tak spravil som nejakú rekonštrukciu stránky, teraz už sú na stránke zello dialógov v kalendári vidieť čiste zello udalosti:

http://krizovatkaduse.je-dnesek.cz/zello-dialogy

A v konkrétnej udalosti som už pridal aj témy, zatiaľ, Mischelll som nepoužil tvoju, ale termín 12.2. je voľný, tak môžeš nadhodiť, ktorý z tých tvojich návrhov by si tam chcela dať.

http://krizovatkaduse.je-dnesek.cz/udalosti/aktualne/33-pravidelne-zello-dialogy

teším sa na vás štvrtok. Budem síce na masáži, ale po nej by som to mal bezpečne stihnúť. Majte sa! Pokoj v duši!

J.

Pridal som tému na zello 12.2.2015 - Meditácia.

Ak chcete, môžeme naštartovať diskusiu už tu... skúšali ste už? Darí sa vám? Môže to "fungovať" aj nám, čo berieme lieky?

Taká tá kresťanská meditácia /rozjímanie nad biblickým textom, modlitba, zamýšľanie sa...), tak to môže pomôcť v rámci tradičného náboženského sebavyjadrenia pacienta. Východné rituály, tie moc nepoznám, ale nejak zvlášť im nedôverujem už akosi apriori. Čo sa týka meditácie nad sebou samým, v tichosti srdca, sústredenie sa na svoj dych a vnútorný mier, to si myslím, že je veľmi užitočné a že môže pacientovi významne pomôcť. Najmä ak sa snaží niečo prekonať, s niečím zmieriť, upokojiť sa, nájsť pohodu alebo vnútornú lásku.

Skúšal som aj tú vnútornú meditáciu, tú, čo som spomenul na poslednom mieste. Skúšal som aj kresťanskú. Kresťanská skôr pomáha rozvoju duchovna, zatiaľ čo vnútorná, tá mi pomáhala evidentne aj psychologicky. Tú by som aj doporučoval, prípadne aj autogénny tréning.

matej

Ale! Matej sa ozval na zello teme .

Tu poslednu jak si nazval vnutornu, len dych a klud - vcera som z toho prvy krat nieco mal .