Ako sa dnes máš? 3

Tak to mám skutočne radosť, že sa ti to podarilo. Od rána som si hovoril, kedy asi tak napíšeš tú správu "mám to za sebou". Či už to bola Božia pomoc, alebo šťastie, dôležité je, že to vyšlo. Osobne si myslím, že medzi bakalárom a magistrom je relatívne malý rozdiel. V praxi väčšinou potrebuješ (teda aspoň v mojom obore, možno ale aj inde) dosť iné veci, než tie, čo si sa učil v škole. A ak je ako požiadavok na pohovor vysoká, tak Bc. už sa za to považuje. Takže prajem veľa šťastia v pokračovaní putovania tvojej duše po tomto svete.

..
....
......
Gratulujem pán bakalár!
......
....
..

[b]Blahozelam Matej

Gratulujem Matej,
som rada, že sa ti to podarilo!

Matej gratulujem

Ahojte,
teší ma, že ste sa poozývali a snáď ešte viac, že je na to takáto príjemná udalosť. Verím, že aj každý z vás má niečo, čo ho kúsok posunulo niekde dopredu. Samozrejme nemyslím nejaké zásadné záležitosti, ale snáď len drobnosť, ktorá ukazuje na vás, že dokážete napriek ochoreniu aj viac ako sa od vás očakáva. Iste aj napíšte, napríklad aj o tom.

..................................................................................................

U mňa v podstate nič zvláštne. V podstate až na spánkový režim je to akože Ok. Budúcnosť vyzerá o čosi ružovejšie pre pár špecifických udalostí. Dnešok bol nezaujímavý, okrem nákupov som ho strávil prevažne doma, dokonca aj na kofolu som bol sám. Máličko som aj akože kuchtil a pozrel som aj čosi v telke. Tradične som trochu čítal, ale to budem asi aj v noci. Momentálne tu mám na notebooku pustenú v jednom okne americkú komédiu, kde je humor tradične neznámou.

Zatiaľ vám želám pekný zbytok leta a do jeho konca aj dajte o sebe ten riadok.
Tuto

Ahojte,
v poslednom case zijem v celku aktivne,chodim na bajku do mesta, na treningy, do posilky, cvicim aj doma, citim sa vcelku dobre, pohyb naozaj pomaha
zvysny cas venujem citaniu knih, alebo internetu + priprave na prijmacky, ktore mam uz buduci tyzden
tiez som zacal chodit k psychologicke, bol som tam zatial tri-styri krat v priebehu dvoch mesiacov. Zatial to hodnotim pozitivne.

Co sa tyka priznakov : halucinacie stale mavam, ale uz az tak neovplyvnuju moj vnutorny zivot, naucil som sa akoby 's nimi zit', neriesit ich vyznamy atd. proste pridu ja si ich vsimnem, a potom zase odidu. pohoda.
depresia sa drzi na uzde, aj ked niekedy som down, ale vacsinou ma zachranuje to ze niekam vybehnem, ci uz s bratom do posilky, alebo na trening, alebo so psom na prechadzku alebo tak.

tiez studujem svojpomocne stranky sfhelp.org, dozvedel som sa tam kopu informacii o ACoA (adult children of alcoholics), emocionalnych zraneniach, zavislostiach, a je tam toho hodne co este chcem preskumat. Pomaha mi to lepsie pochopit vnutorne procesy, emocie a stavy mysle ktore sa u mna vyskytuju.

aha, este dodam ze som po konzultacii s doktorkou znizl lieky na 5mg olanzapinu (po starom zyprexa) - to je polovica toho co som bral doteraz, a zatial mozem povedat ze prezivanie sa zintenzivnilo, ale na pocudovanie som aj 'kludnejsi' + beriem ako doteraz 50mg serlift - ten mi stale dobre zabera na uzkosti.

tolko asi o mne momentlane, zelam vam vsetkym krasny koniec leta, a vela sil do kazdodenneho zivota

Ahoj

V tieto dni sa mám vlastne dobre. Aj keď číha na mňa únava, občas apatia. Stále sa kŕmim tými energetickými nápojmi, ktoré sú kvôli tým éčkam a ďalším jedom dosť vražedné. Myslím, že som na nich už aj závislý, ale snažím sa to ukontrolovať aspoň tak, že si dám maximálne jeden za deň. Avšak mnohokrát to nestačí a potrebujem si dať ešte aj kapučíno. Tá únava je des a hrôza. Napriek tomu sa mi podarilo vstať v posledné štyri dni vždy pred ôsmou, takže som mal pomerne dlhé a kvalitné dni.

Psychicky sa to ponáša na celkom dobrej úrovni. To je fajn. Nemôžem hlásiť nejaké obzvlášť zásadné ťažkosti. Fyzicky je to trochu horšie, zlé trávenie, nadúvanie, plynatosť, bolestivá stolica, krv. Dosť mi na to pomáha Zajačica, čo je taká česká minerálka na spôsob šaratice, je skvelým prírodným prostriedkom pre starostlivosť o mäkkú stolicu. Super.

Tieto dni mám vyplnené zväčša surfovaním po internete. Je zvláštne, že ani hry ma príliš nebavia, ak nie som pod tlakom a ak necítim na sebe výkričník, ktorým sa mi tie hry zakazujú. Teraz ich hrať môžem, ale zdá sa, že ma už vôbec nenapĺňajú. A tak len behám po internete, čítam. Bol som aj v knižnici, vypožičal som si nejakých 5 kníh ohľadom psychológie a psychiatrie, takže sa hádam donútim v nich inšpirovať pre nové články na webovú prezentáciu. A zháňam si prácu, včera som si vybavil na študijnom tie papiere a v piatok to idem zaniesť na úrad práce. Zajtra idem na včeličku. Bližšie informácie o tom, ako si zháňam prácu, sú v sekcii "Životný štýl" dole v téme "Pracovné a študijné ambície".

Inak nerobím nič zvláštneho. V telke pre mňa nič nie je. Visí nado mnou akýsi opar apatie a akéhosi druhu prázdnoty. Nič sa mi moc nechce. Ale nesmiem dopustiť, aby som začal hniť, tak dúfam, že sa už čoskoro z tejto letargie zobudím a zdvihnem prápor ľudskej dôstojnosti do nových výšok.

Ďakujem za prečítanie. Držím Vám palce. Ahoj.

Matej

Čaute,
tak dneska som to fakt potiahol... No, aby som "nenapínal", až na nákup v supermarkete som z bytu nevytiahol nos ak teda nerátam návštevy balkóna za účelom fajčenia cigariet.

Ono, vlastne sa až tak toho nedalo. Je/bol sviatok SNP a osamel som v byte. Niečo som prehltol na obed a jednoducho bol off. Vlastne ani to vypnutie nebolo preto, že som bol unavený, alebo mimo z liekov. Jednoducho som chcel byť sám so sebou a hotovo. A tak som aj bol. Celkom som bol s tým ničnerobením spokojný a dobre mi to padlo. Navečer som fungoval v úspornom režime a tak nejako som sa dostal až k tomuto príspevku. Kým zaspím, niečo možno prečítam a snáď s trochou šťastia o tretej budem spať.

Majte sa pekne. Tuto

dneska o osmej budicek, o deviatej posilka, potom hodinka na bajku, 1km beh, hodinka na bjaku spat = som oficialne zniceny
dnes ma este caka vecer stretnutie s kamosmi socializacia a uz sa tesim vecer do postele

Ja som nachladený.. takže športové aktivity idú ku dnu. Na druhú stranu trošku nepríjemné pocity, keďže naposledy som bol nachladený skoro pred rokom, vtedy keď mi vypukla mánia. Takže teraz dúfam, že budem dobre spať hlavne. Mali ste aj vy také pozorovanie, že s nachladením alebo nejakým bacilom šiel práve aj nástup ataky? Mne sa to snáď stalo u všetkých epizód...

Waw, Sirius!
Tak to, čo si napísal mi pripadá skvelé. Bodaj by sa aj mne zadarilo v športovej aktivite a to vstávanie - len smutne závidím.

.........................................................

X, neboj sa.
Hlavne aby si dobre zaspal, daj si nejaký sprej do nosa, hoď dajmetomu Strepsils a ak máš, tak sa pred spaním napi teplého mlieka a nezabudni na C-éčka.

Bude to OK.

...............................................................

U mňa až tak nič zaujímavé, nič nevšedné. Špekulujem však nad tým, že ten sajrajt Seroquel vymením za overený Amisulprid. Príliš si na toto netrúfam úplne sám. Predstavu síce mám, ale asi by išlo o veľa, keby som to pokašlal. Ten Seroquel XR mi už pol roka ujedá s kvality života a to poriadne. Zajtra brnknem asi doktorke.