Ako sa dnes máš? 10

Ahojte !!!! Skúšku v práci som zvládla bravúrne ! Boli nadšení aj ma vyplatili a víkend mi dajú vedieť či ma na stálo berú )) kolegyne zlaté nikto si nič nevšimol a celkom super som to tam zvládla držte palce aby ma vzali !!!! :* držte sa všetci ! Mám Vás rada

Ahojte bojovníci, mám sa na taký priemer, nič extra. Som veľmi pasívny, do ničoho sa mi nejak extra nechce. Lieky beriem poctivo a aj na injekciu chodím každý mesiac. Dni trávim väčšinou doma, prácu nemám pretože som nenastúpil a celé sa to so mnou ťahá. Je možnosť ísť teraz robiť sbs-ku tak to možno skúsim. Môj problém je v tom, že mám akýsi strach. Vrátim sa k tomu času čo trávim doma, vstávam okolo 8-smej užijem lieky a idem si ešte zdriemnuť. Potom sa prechádzam po dome hore dole s izby cez chodbu do kuchyne. Ťažko sa mi píše, neviem čo ešte spomenúť. Majte sa. Ostávam s pozdravom.

Ahojte!
Od môjho posledného príspevku je tu toho napísaného skutočne veľa.

..............

V prvom rade gratulujem Meretseger k sviatku, teda: Veľa zdravia, šťastia a málo či aj žiadne neprospešné nápady, (suicidum, sebepoškodzovanie...)


.............

Za chvíľku sa chystám spať, vlastne je už na to všetko pripravené. Možno ešte si niečo máličo prečítam na 15 minút a už sa budem venovať zaspávaniu a ako vždy v rámci možností. Jednoducho: Chcem spať! Deň mi clkom spríjemnilo Zello a hoci nás tam nebolo príliš veľa, bolo tam cítiť ľudskosť a porozumenie. Týmto aj ďakujem všetkým dnešným Zellákom, že ten terajší čas na Zelle mal pre mňa význam.

Mal som dnes poobede také malé zamyslenie na svojimi záležitosťami, že som už taký starý cap, závislý do rodičov a najhoršie je, že s prácou to býva turbulentnejšie akoby som si prial. Bojím sa nemocnice, či lepšie napísané, odchodu z nej. Po takej liečbe a zmene medicín sa často spamätávam okolo pol roka ambulantne. Moje prímy sú poslabšie a osamostatnenie bez pracovného nasadenia je ,jednoducho napísané veľmi chabé, zúfalé a krátkodobé. A hlavne je tu len malá šanca zvrátiť to.

Dobrú noc kamarátky a kamaráti, píšuci čítajúci a čítajúci, bojovníci, zvedavci. premýšľavci, lovci príbehov, spolusúputníci, spolupacienti, priatelia v chorobe, tí čo sme sa naživo aj videli, tí čo odmietajú hoci aj zavolať a...

Ahojte ľudkovia, ako sa máte?
Ja som akurát došiel zo stacionára a som úplne na bomby. Idem spať, ale dobre bolo s niekým pokecať, zabaviť sa so psychológom o tom, akým spôsobom rozmýšľajú ľudia v rozličných situáciach. Je na to aj istý vzorec, či sú vzťahovační na seba alebo iných a tak menšia psychologická analýza osobnosti. Tiež bolo tam aj ako rozmýšľajú depresívny pacienti a ako psychoticky. Rozdiely medzi nimi, škoda že sme to nestihli dokončiť, ale aspoň na ďalšom stretnutí budeme pokračovať...

S činnosťami uvidím, čo a ako. Idem si teraz hlavne oddýchnuť...

Matej, Tuto, ďakujem srdečne, potešilo Akurát mi to pripadá hrozne veľa, však sa ani nenazdám a bude tu tridsiatka Že ach...

Ahojte bojovníci, dnes som bol ráno na výber stehov. Nič vážne len 2 stehy na prostredníku pretože som sa porezal minulý týždeň nechtiac nožom. Okrem iného som si vybral aj lieky na tlak a v meste kúpil zubnú kefku plus menší nákup v jednote. Potom som poobede došiel domov, kde som vyčistil kotol vybral popol a narúbal zopár triesok na podkúrenie.
Poobede som sa znova prechádzal hore dole chodbou domu až kým neprišli ostatní. Toľko môj deň.

Ahojte ľudkovia, dnes je to hrôza. Nálada nie je najlepšia. Na negatívne podnety reagujem stále zle a vtedy sa mi absolútne nechce nič. Aj keď je pravda, že po 4 hodinovom čakaní u psychiatra sa cítim psychicky vyčerpaný. Ráno som išiel, o jednej som došiel a začal som hniť v posteli. Hlásim, že dnes opäť nezostanú úlohy urobené. Nie som nič schopný robiť poriadne ach jaj. Dúfam, že sa vám darí lepšie spolubojovníci.

Ahojte,
ja sa mám fajn. Je síce už podvečer, ale zatiaľ sa stále dá. Nové nemám nič moc, po somatickej stránke no prob, po psychickej tiež okej. Akurát som oslovila fotografku, niekedy vo februári chcem prísť k nej ako Mileena, v inej téme je sneak-peek foto, plus večerné Larine šaty. Bude to epické!

Ahojte!
Dni aj týždne mám akosi rozhádzané. Raz úplne OK, inokedy sa to všeliako prelína, jednoducho symptómy k F25 sú rozlietané ani neviem do čoho sa mám pustiť prvého. Zhruba prvú pomoc by mal najprv dostať spánkový režim, ktorý chrčí hrôzou, mám priam rozvrat vo veciach spánku. Už ani neviem ako tomu ulahodiť liekom na insomniu. Podozrivo na mňa zazerá aj úzkosť, ktorá to berie niekedy hopom a tak mi občas znepríjemní najmä večernejšie hodny.

Včera však som spal v doobedí a išlo ma rozdrapiť, keď som pozrel na hodinky. Ani neviem či mám priznať, že som spal až do dvanástej a to ako drevo. Možno som to mal aj za potrebné.

.................

Meretseger

, napadol ma skvelý cosplay pre Teba. Čo tak cosplay Evy z Raja? Kostým-lístok by si si ľahko našla a taktiež fotografi by boli určite ochotnejší k foteniu.

Ahojte priatelia.

Ahoj Chinaman. Statočne bojuješ, ono sa to akoby ani nezdá, keď cítiš a prežívaš pasivitu. No ale práveže všetci dobre tuná vieme, že tá pasivita je z ochorenia, takže Ti plne rozumieme a ver, že Ťa chápeme. Preto Ti aj držím osobne veľmi palce, aby si vydržal bojovať aj naďalej a želám, aby sa Ti zdravíčko postupne zlepšovalo v Tvoj prospech. Budem na Teba myslieť aj pri kryštalizovaní tej Tvojej pracovnej príležitosti. Drž sa, bojovník!

Ahoj Meret. Outfit sa mi celkom páčil, hoci je na mňa trochu odvážny. Ale to v Tvojom umení tak už býva, takže super. Želám Ti všetko dobré aj do ďalších dní, drž sa!

Ahoj Kimi. Tiež ma vie rozbiť čakanie u lekárov. Je to des. V tejto situácii je najlepším liekom čas a určite hojné doprianie si výdatného pasívneho relaxu. To si aj učinil, takže paráda.   Zregenerovať sa treba, vôbec nemusíš byť smutný z toho, že sa niektoré úlohy z denného programu tým pádom neurobili. Verím, že čoskoro ohlásiš ďalší dobrý deň, kedy si už bol znovu plný síl. To Ti aj zároveň prajem a želám Ti, aby takých príležitostí bolo čo najviac.  


Ahoj Tuto. Ohľadne spánku som Ti vyjadril trošku účasť v téme o spánku, viac tam. Čo sa týka ostatného, rozhodne nesmieš strácať vieru v seba a svoje možnosti. Nádej na zlepšenie neumrela a ani neumrie. Dni sú rôzne, niektoré máš celkom dobré, nedávno si udelil známku tuším aj 1-, a niektoré sú zase trochu pochmúrnejšie, úzkostnejšie. Drž sa určite rôznych detailov, bežných drobných radostí, si majster témy "Dnes ma teší", tak Ti veľmi prajem, aby si tam pokračoval potešujúce detailíky evidovávať. Ono to tak v živote asi aj chodí, že nie je najprv zlý stav, ktorý keď sa vyrieši, tak nastane zlatý vek dobrých časov. To asi nie. Skôr je to tak, že sa dobré a zlé časy všelijako prekrývajú a obmieňajú, trochu by sa to dalo azda prirovnať k dráhe v zmysle bipolárnej poruchy, ale v nepatologickej hĺbke. Zaujímavé je, že aj zdraví ľudia vystriedajú za deň aj 5 pólov nálad, hoci vždy v nepatologickej hĺbke. Sme ako ľudia veľmi pestrofarební, máme pestrofarebné zážitky, emócie a spája nás aj to, že všetci do nohy máme nejaké problémy. Sme jedna veľká ľudská zaproblémovaná rodina. Viem, že nie si veriaci, ale páči sa mi citát: "Keď nám Boh chce dať dar, zabalí ho do problému. Čím väčší je dar, ktorý nám chce dať, tým väčší je problém, do ktorého ho zabalí." Ani neviem, čo tým chcem povedať, možno by to chcelo hĺbkovejšie zamyslenie... Každopádne nestrácaj vieru vo svoj potenciál, určite si, Tuto, eviduj na papieri plán a ciele a postupne ich nasleduj. Udržuj si motiváciu, pričom ak sa Ti to nedarí liekmi, tak skúšaj naďalej motivačné knihy nepeňažného, nefinančného zamerania (tzv. o šťastí a pozitívnom myslení a o sile psychiky na život). Rád by som Ti odporučil aj bezkalorické limonády konzervované benzoanom sodným, o ňom jedna britská štúdia hovorí ako o možnej doplnkovej liečbe negatívnych príznakov u schizofrenikov - z mojej skúsenosti hovorím, že mi benzoan fakt pomáha, hoci je ako éčko zaradené do štvrtej skupiny, teda medzi "aditívne látky pôsobiace nepriaznivo". Tuto, prajem Ti úprimne hojne zdravia a optimizmu, drž sa.

Matej

Ahojte znovu.

Dnes sa mám zhruba dobre. Štvrtok som mal zlý deň, vzťahy boli špatné a zle som si interpretoval niektoré reči, takže som z nich bol nešťastný, mĺkvy. Aj šéfka bola na mňa do istej miery naštvaná, resp. nebolo to medzi nami ok. Piatok bol už lepší deň, aj som už lepšie komunikoval a boli aj úsmevy. Ľady sa čiastočne rozlámali. Pracovné úlohy odsýpali dobre, stihlo sa všetko, čo sa malo, a tak som mohol odísť na víkend s čistým štítom. V piatok som bol aj u holičky.

Psychiatricky v týchto dňoch celkom obstojne, neevidujem závažné ťažkosti. Flush ok, naďalej pomáha BB-krém a solárko. Kofeín prijímam v tradičných svojich dávkach, teda rozložene za deň dohromady asi 500 mg. Čiastočne som sa vrátil aj k energeťákom, dosť mi pomohol napr. v piatok na náladu a silu venovať sa úkolom. Zádery na prstoch sú zlepšené, pery tiež. Neurotické poklepkávanie nohami, zdá sa, tiež. Depresívne ladenie sa objavilo iba vo štvrtok, v ostatné dni to bolo relatívne ok.

Teď je víkend, zatiaľ som nič takého neporobil. Iba som tu na fóre, mal som raňajky, hygienu, drobné upratovanie. Nechce sa mi tieto 2 dni nejak naplánovať... čo bude, to bude.

Dávam známku 1-.

Prajem Vám pohodovú sobotu, kamaráti. Ďakujem za prečítanie.

Matej

Ahojte,
sobotňajší deň zatiaľ fajn, som doma u rodičov na víkend. máme tu aj návštevu z rodiny mamina sestra a starká. čo sa týka činností tak je to také oddychovejšie, len som povysávala spálňu a svoju izbu. ale možno dnes ešte vybehnem na jedno stretnutie s kamošom, ktorého som už dlhšie nevidela. zajtra už zas cestujem na západ ale pojdem na aute s ocom, jediné na čo sa neteším je opäť tá debata že čo ako by malo byť a že nechcem nič zmeniť a "kto chce hľadá spôsoby, kto nechce dôvody" ....tak toľko v stručnosti.
Majte pekný víkend,
držte sa všetci paaa