Aktivné Kontemplovanie
Aktivné Kontemplovanie
Toto rozjímanie o utrpení a o postojoch a pozícií tela ti vyrieši všetky problémy so starostami, s utrpeniami, s trápeniami, s bolestmi i s problémami. Už len to, že sa budeš aktívne pri sedení ráno krátko po budíčku a večer pri večierke venovať svojim utrpeniam, telu, tak ti tieto techniky naplno rozvinú, či skultivujú myseľ, pretransformujú tvoju myseľ na iný uhol pohľadu. A po čase, keď zistíš, že už stačilo, už nebudeš mať potrebu robiť tieto techniky, bo tvoja myseľ, už nieje tamtá oná, čo bývala. Tvoja myseľ tak postúpila na inú uroveň myslenia!
Postupne budem sem pridávať ďalšie techniky, ale môžeš si ich i sám zadefinovať a používať podľa svojej potreby.
1. Štyri vznešené pravdy
2. Budhistická riekanka
3. Kontemplovanie tela
https://docs.google.com/document/d/1Bw6oyeXLrFG3_gU_pjiICAEgjfP3R6OTClIzYn0ynpI/edit?usp=sharing
_________________
Od Leta 2018 praktizujem osobnú, knižnú a hernú, múdrosť, a finančné a odborné vedenie
dusan_fajnor.personal- Bronzový pokročilý člen
- Počet príspevkov : 222
Reputácia : 16
Dátum registrácie : 21.05.2023
Vek : 45
Bydlisko : Trnava
Zdravotný stav
Diagnóza: F20.0 - Paranoidná schizofrénia; F51.8 - Insomnia
Súčasná medikácia: Kventiax SR s postupným predlžovaním 3x300mg - 0-0-3; Cisordinol 1x10mg - 0-0-1; Depakine Chromo 1x300mg - 0-0-1
» aktivne forum
» Aktivné vizualizovanie a imaginácia
» Duchovné a duševné zdravie
» Kontemplovanie