Predsavzatia do r. 2014
Schizofórum :: Kaviareň :: Životný štýl
Predsavzatia do r. 2014
Matej- Okoloidúci
- Počet príspevkov : 5072
Reputácia : 942
Dátum registrácie : 18.09.2009
Vek : 38
Bydlisko : západné Slovensko
Zdravotný stav
Diagnóza: F21, F60.1
Súčasná medikácia: Parnido (3 mg), Sertralin Actavis (50 mg), Orfiril Long (900 mg)
Re: Predsavzatia do r. 2014
Čo sa týka môjho stavu, chcela by som ho aspoň udržať tak ako je: bez liekov, stále v strehu a bez návalov zlosti. V tom mi možno pomôže jedna super rada od môjho kolegu. Povedal, že všetko, čo ma štve buď už bolo alebo ešte len bude. Prítomnosť je vždy super, len to cez tú blbú minulosť alebo budúcnosť nechcem videť. Je to fakt na zamyslenie, keď si tak predstavím, o koľko pekných vecí som takto prišla - až mi je ľúto...
No a toť vše, nesmiem si toho naplánovať veľa, lebo potom som zmätená z toho, že čo skôr a je to skôr kontraproduktívne
_________________
Svet je taký, za aký ho považujeme.
kwecko
kwecko- Bronzový pokročilý člen
- Počet príspevkov : 201
Reputácia : 47
Dátum registrácie : 05.05.2013
Zdravotný stav
Diagnóza:
Súčasná medikácia:
Re: Predsavzatia do r. 2014
1.) zvládnuť všetko dobre v práci, aby to bolo na výbornú a všetko bolo s prácou o.k.
2.) naučiť sa dôkladne angličtinu na úrovni B2 a ruštinu na úrovni A2, a to aj s nejakými certifikátmi
3.) opäť po dvojročnom prerušení nastúpiť dištančne na starú školu a začať si dokončovať magistra, to však znamená nové 3 roky štúdia (moje mgr. štúdium je trojročné) - neviem však, či mi dištančné štúdium dekan dovolí
4.) dôkladne utužovať vzťahy nielen s rodičmi, ale aj s bratmi a ďalšími rodinnými príslušníkmi postupne, a byť v pravidelnom styku s mojím najstarším bratom
5.) navyknúť si na pravidelnú dôkladnú hygienu, teda najmä to, čo mi robieva občas problémy, napríklad čistenie zúbkov (toto sa už dobre rozbehlo a úspešne)
6.) cvičiť pravidelne na rotopede a evidovať si kilojouly, žiť zdravšie, cez leto chodiť aj behávať... schudnúť 6 kíl, teda na 75 kg, budovať si svalstvo na rukách, brušku, stehnách
7.) pravidelne sledovať noviny, pravdepodobne Hospodárske noviny, tie ma v poslednom čase dosť vedia zaujať
Asi si aj k tomu vyrobím afirmačné kartičky, aby som to mal furt na pamäti. Horsa v duchu Tajomstva zhmotňovať myšlienky!
Matej- Okoloidúci
- Počet príspevkov : 5072
Reputácia : 942
Dátum registrácie : 18.09.2009
Vek : 38
Bydlisko : západné Slovensko
Zdravotný stav
Diagnóza: F21, F60.1
Súčasná medikácia: Parnido (3 mg), Sertralin Actavis (50 mg), Orfiril Long (900 mg)
Re: Predsavzatia do r. 2014
Takže začnem od konca predsavzatie to nemám žiadne a nikdy som si ani predsavzatia nedávala. Aj keď chcem schudnúť a viac cvičiť, atď... Ale to nie je žiadne moje novoročné predsavzatie. Na to proste neverím.
Moje ciele zhrnuté do jedného je dosť svoj život do normálu. To znamená nájsť si prácu a priateľa, pre vysvetlenie asi z futbalovej terminológie prejsť z obrany do útoku Už ma nebaví počúvať, kto bude mať dalši svadbu aj keď nie je to zo mnou také zle myslím v rodine ešte je pre donnou jedna osoba ....ale tak je najvyžši čas vybudovať si aký - taký vzťah (poz. zatiaľ som žiadny dlhodobý vzťah nemala len krátke tak 1 mesiac) Je už na čase začať žiť! Veď napokon už sú všetky moje kamarátky vydáte a skôr tento tlak na mňa dolieha. Aby som to stihla tak je najvyžší čas s tým začať.
Po pravde celkom fajn kamarátstvo sa mi už rysuje, uvidím či prerastie do niečoho viac.
Plány sú jasné vo februári sa chystám do BA a dúfam že dovtedy tam zoženiem robotu.
Mischelll- V.I.P. Bronze
- Počet príspevkov : 640
Reputácia : 221
Dátum registrácie : 21.10.2013
Bydlisko : východne slovensko
Zdravotný stav
Diagnóza: F 20.5
Súčasná medikácia: Aripiprazol STADA, Olanzapin Actavis
Re: Predsavzatia do r. 2014
Príliš nepodliehať pesimizmu v depresívnych fázach a nevytvárať si tak umelo ešte silnejšiu depresiu. Veď keď sa mi podarí neupadať do hlbokej melanchólie, nálada sa mi rýchlejšie vráti do normálu.
A čo sa týka plánov, tak asi budem menej písať literárne diela, ale zato sa chystám pokračovať v tom mojom druhom koníčku - modelárstve. Toto mi ide trochu ľahšie.
historik- Strieborný pokročilý člen
- Počet príspevkov : 360
Reputácia : 78
Dátum registrácie : 18.04.2013
Zdravotný stav
Diagnóza:
Súčasná medikácia:
Schizofórum :: Kaviareň :: Životný štýl