Domov
Schizo.Sk
Latest images
FAQ
Hľadať
Registrácia
Prihlásenie
Ako si budujete nové návyky v dennom režime?
Strana 1 z 1
Ako si budujete nové návyky v dennom režime?
kimi2028 Št 21 október 2021 - 18:26
Ahojte kamaráti, mám akosi problém s pevnou vôľou. Ako si budujete návyky v dennom režime? Mám totiž s tým menší problém. Zatiaľ sa držím, ale chcem byť pripravený. Na šťastie bodovací systém dosť veľa vecí poriešil...
kimi2028- V.I.P. Golden
- Počet príspevkov : 2205
Reputácia : 758
Dátum registrácie : 13.02.2017
Zdravotný stav
Diagnóza: F20.0, F20.4
Súčasná medikácia: Reagila 4,5 mg
Anonym woman likes this post
0 
0
Re: Ako si budujete nové návyky v dennom režime?
Anonym woman Št 21 október 2021 - 20:22
ja mám zaplatené kurzy z IT už dva mesiace, a stále nič neviem, plánujem to predĺžiť na rok, kým mám na to 
Anonym woman- Mierne pokročilý člen
- Počet príspevkov : 119 Reputácia : 51
Dátum registrácie : 02.10.2021
Zdravotný stav Diagnóza: Súčasná medikácia:
0 0
Re: Ako si budujete nové návyky v dennom režime?
Iacobus Št 21 október 2021 - 20:41
Ahoj.
Podľa mňa sa na to nedá pripraviť. Bud máš motiváciu a robíš to, alebo ju nemáš, v tom prípade sa robí ťažko a zväčša to nevedie k úspechu.
Motiváciu k činnosti majú ľudia rôznu, najčastejšie je to však potreba uspokojiť svoje potreby.
Podľa mňa sa na to nedá pripraviť. Bud máš motiváciu a robíš to, alebo ju nemáš, v tom prípade sa robí ťažko a zväčša to nevedie k úspechu.
Motiváciu k činnosti majú ľudia rôznu, najčastejšie je to však potreba uspokojiť svoje potreby.
_________________
Epikuros napísal:τὸ φρικωδέστατον οὖν τῶν κακῶν ὁ θάνατος οὐθὲν πρὸς ἡμᾶς͵
ἐπειδήπερ ὅταν μὲν ἡμεῖς ὦμεν͵
ὁ θάνατος οὐ πάρεστιν͵
ὅταν δὲ ὁ θάνατος παρῇ͵
τόθ΄ ἡμεῖς οὐκ ἐσμέν
Najobávanejšie zlo, smrť,
sa nás ani v najmenšom nedotýka,
pretože keď my žijeme, smrť tu ešte nie je,
keď však smrť príde, potom tu zas nebudeme my.
Iacobus- V.I.P. Golden
- Počet príspevkov : 1025 Reputácia : 445
Dátum registrácie : 25.08.2018
Vek : 26
Zdravotný stav Diagnóza: Súčasná medikácia: Abilify Maintena 400 mg á 4 t, olanzapín (Actavis) 5 mg
tyx81, vrana and Anonym woman like this post
0 0
Re: Ako si budujete nové návyky v dennom režime?
vrana Št 21 október 2021 - 20:41
No bol tu @Matej a ten doporúčal tuším nový návyk robiť dva týždne potom ďalší, ale zase tak, aby ich nebolo veľa.
_________________
Keď nie Som, tak nie Som, viem, že nie Som!
Keď Som, tak Som, viem, že Som!
Moje Nicky:
Hulk DF 365 1
Hulk DF 365 2
Dušan
vrana- V.I.P.
- Počet príspevkov : 518 Reputácia : 148
Dátum registrácie : 31.07.2021
Vek : 45
Bydlisko : Trnava
Zdravotný stav Diagnóza: F20.0 - (Para)noidná (schizo)frénia; F51.8 - (In)somnia Súčasná medikácia: Kventiax SR s postupným predlžovaním 3x300mg - 0-0-3; Cisordinol 1x10mg - 0-0-1; Depakine Chromo 1x300mg - 0-0-1
tyx81 likes this post
0 0
Re: Ako si budujete nové návyky v dennom režime?
kimi2028 So 23 október 2021 - 8:33
Ahoj @Iacobus,
Podľa mňa sa dá určiť pripraviť aj na to, že čo bude, keď príde kríza. Treba skúsiť to s malými zmenami a potom väčšie zmeny. Ja robím tú chybu, že sa púšťam do všetkého naraz. Tak ja mám skúsenosti, hoci končí to väčšinou tak, že príde koniec. Najviac sa mi páči, že sa však nevzdávam a stále idem, ako by od začiatku. Som rád, že sa mi darí. Necítim sa komfortne. Kladiem si stále otázky, či všetko stihnem.
Podľa mňa sa dá určiť pripraviť aj na to, že čo bude, keď príde kríza. Treba skúsiť to s malými zmenami a potom väčšie zmeny. Ja robím tú chybu, že sa púšťam do všetkého naraz. Tak ja mám skúsenosti, hoci končí to väčšinou tak, že príde koniec. Najviac sa mi páči, že sa však nevzdávam a stále idem, ako by od začiatku. Som rád, že sa mi darí. Necítim sa komfortne. Kladiem si stále otázky, či všetko stihnem.
kimi2028- V.I.P. Golden
- Počet príspevkov : 2205 Reputácia : 758
Dátum registrácie : 13.02.2017
Zdravotný stav Diagnóza: F20.0, F20.4 Súčasná medikácia: Reagila 4,5 mg
Iacobus and tyx81 like this post
0 0
Re: Ako si budujete nové návyky v dennom režime?
Iacobus So 23 október 2021 - 10:17
V čom sa necítiš komfortne? Podľa môjho názoru to netreba nejako príliš siliť. Keď stihneš, tak je to dobre. Ak nestihneš, nič sa nedeje. Aj ďalší deň je príležitosť dobehnúť to.
_________________
Epikuros napísal:τὸ φρικωδέστατον οὖν τῶν κακῶν ὁ θάνατος οὐθὲν πρὸς ἡμᾶς͵
ἐπειδήπερ ὅταν μὲν ἡμεῖς ὦμεν͵
ὁ θάνατος οὐ πάρεστιν͵
ὅταν δὲ ὁ θάνατος παρῇ͵
τόθ΄ ἡμεῖς οὐκ ἐσμέν
Najobávanejšie zlo, smrť,
sa nás ani v najmenšom nedotýka,
pretože keď my žijeme, smrť tu ešte nie je,
keď však smrť príde, potom tu zas nebudeme my.
Iacobus- V.I.P. Golden
- Počet príspevkov : 1025 Reputácia : 445
Dátum registrácie : 25.08.2018
Vek : 26
Zdravotný stav Diagnóza: Súčasná medikácia: Abilify Maintena 400 mg á 4 t, olanzapín (Actavis) 5 mg
tyx81 and vrana like this post
0 0
Re: Ako si budujete nové návyky v dennom režime?
kimi2028 So 23 október 2021 - 16:41
Keď nebudem síliť tak budem len hniť. Na moju dušu platí dnes len tvrdá ruka, lebo poznám sa. Neurobil by som veľa. Mám nejaký plán a ten musím dodržiavať. Hoci je sranda, že nemám pevnú vôľu, ale lieky beriem nepretržite vyše 5 rokov. Dokonca tak ako mám.... 
Môžem skúsiť povedzme voľnejšiu nedeľu, že koľko spravím toho...
Na moju dušu platí dnes len tvrdá ruka, lebo poznám sa. Neurobil by som veľa. Mám nejaký plán a ten musím dodržiavať. Hoci je sranda, že nemám pevnú vôľu, ale lieky beriem nepretržite vyše 5 rokov. Dokonca tak ako mám.... Môžem skúsiť povedzme voľnejšiu nedeľu, že koľko spravím toho...
kimi2028- V.I.P. Golden
- Počet príspevkov : 2205 Reputácia : 758
Dátum registrácie : 13.02.2017
Zdravotný stav Diagnóza: F20.0, F20.4 Súčasná medikácia: Reagila 4,5 mg
Anonym woman likes this post
0 0
Similar topics» Ste za nové, neznáme a neisté, alebo za staré, známe a isté veci? Čo podľa vás charakterizuje nové, neznáme a neistotu z pohľadu oSHo?
» Budujeme denné návyky po týždňoch
» Návyky vs. zlozvyky (Cvičenie pevnej vôle)
» Ako sa dnes máš? 17
» Nové smajlíky
» Budujeme denné návyky po týždňoch
» Návyky vs. zlozvyky (Cvičenie pevnej vôle)
» Ako sa dnes máš? 17
» Nové smajlíky
Strana 1 z 1
Povolenie tohoto fóra:
Nemôžete odpovedať na témy v tomto fóre.
