Ako sa vyliecit zo schizofrenie?

Reagujem na temu z prispevku Silvinky z novembra 2014.

Dany clanok z nazvom "Schizofrenia a jej liecba vitaminmi - skusenosti citatelky" som citala uz davno, ale vtedy som si pomyslela nieco ine ako ked som ho teraz citala znova. Podotykam, ze u mna tam rezonovalo najma to liecenie stravou.
Vtedy som si pomyslela, ze verim tomu, ze to funguje aj na zavaznejsie psychicke ochorenie, ale pre bezneho cloveka je takmer nemozne hentak zmenit stravu, t.j. stat sa veganom, ktory neje ani obilniny. Hovorila som si, ze to by som ja nedokazala, pretoze som dost zavisla na jedle. Cudovala som sa, ze co je to za zenu, ktora tak v pohode a este s nadsenim prechadza na "prirodnu stravu", napadlo mi to takto nazvat.
Verila som tomu, aj ked ja som zastanca skor toho, ze ak ma niekto psychicku nerovnovahu, je to z toho, ako mysli a ako sa sprava, a jeho myslenie a spravanie je sposobene najma tym, co zazil v rannom detstve (do cca 7 roku), ako nanho posobili rodicia ci vychovavatelia, surodenci, a ine vplyvy prostredia, hlavne ludia. A nie ako byvaly clen fora Ivan a jeho spoludiskuteri na fore derealizacia..., ktori su zastancovia toho, ze ich tazkosti su sposobene toxinmi v strave, v zubnych plombach atd.
Podla mne to vsak scasti funguje aj tak, ze ked travim cas na dobrom vzduchu, na slnku, venujem sa pohybu, tak aj psychicka sa zlepsi. Tam patri aj strava a celkovo co davam do seba aj na seba (napr. kozmetika) aj okolo seba (napr. ake materialy na nabytok, ake cistiace prostriedky na cistenie dlazok). Takze verim tomu clanku, pretoze je to ako ked clovek si oblieka take farby, aku ma prave naladu, ale zaroven , ak chce mat dobru naladu, moze si obliect jasne farby a ono to nanho bude vplyvat. Pretoze podobne pritahuje podobne...
Skratka lepsie sa citim po vegeterianskom jedle ako po jedle, kde je maso, aj ked je to domaci vyrobok, vacsinou je to tak. Moja psychika je lepsia. Takze je to jasne, ze to ma na mna vplyv.

Ked som tento clanok teraz citala znova, mala som ine myslienky. A teraz si myslim, ze som ho nanho na tomto fore narazila nie nahodou, ze to bolo preto, aby ma inspiroval.
V tomto predvelkonocnom obdobi, ked skoncila sezona plesov a zabijaciek, som si povedala, ze by som chcela nacas v mojej strave nieco vylucit. Vyskusat to, ci to vydrzim a ci mi to zdravotne prospeje.
Rady z clanku mi pomohli vytvorit si koncept tejto mojej upravy jedalnicku.
Rozhodla som sa vylucit docasne jednu zlozku potravy, ktora ludom, a asi aj mne, sposobuje tazkosti, teda vseobecne sa odporuca ju obmedzovat na minumum (nech uz ide o akekolvek zdravie), a zacala som s tym od tohto tyzdna. A pridala som aj jeden vitamin, ktory teraz beriem v silnejsej davke.
Buduci tyzden by som chcela vylucit dalsiu zlozku potravy, a potom pridat nejake dalsie vitaminy/doplnky stravy a  este mozno upravit pitny rezim a tym by som skoncila.  Nejdem robit uplne to, co je v tom clanku... Chystam sa pokracovat v pisani nabuduce, chcem byt aj konkretnejsia, ze co som vylucila a pod.

Paráda Arabela. Mňa takto nadchla kniha jidlo na prvnim miste. Aj som si dal záväzok na nový rok, že v tomto roku ten 30 dňový program absolvujem. Len ešte som neurobil ten krok, čo ty - ešte som nezačal. Držím ti palce a budem sa tešiť na tvoje príspevky o zlepsujucom sa zdraví Vďaka týmto zmenám!

J.

Dakujem, Jozin, za drzanie palcov. Tiez Ti drzim palce v planovanom 30 dnovom programe stravovania.

Slubila som, ze napisem o mojom pokuse s praktikovanim liecivej stravy. Zatial len jednou vetou: Islo to a stale to viacmenej robim. Pozdravujem.